意義
體育具有強身健體，娛樂，另外還有教育，政治，經濟等功能。随着社會經濟的發展，人們的生活水平得到了提高，人們對精神方面的需要高于對物質方面的需要。同時，随着人們生活水平的提高，體育鍛煉越來越被人們重視起來，體育鍛煉對于維持人體身體健康，保持健康的體魄有着重要作用。尤其是對于學校體育，需要重新認識和重視學校體育教學的作用，有必要引導和培養學生的終身體育鍛煉的思想意識，養成健康的體育觀。
概念
廣義概念（亦稱體育運動）。是指以身體練習為基本手段，以增強人的體質，促進人的全面發展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分。
狹義概念（亦稱體育教育）。是一個發展身體，增強體質，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養道德和意志品質的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是培養全面發展的人的一個重要方面。
分類介紹
競技體育
指為了戰勝對手，取得優異運動成績，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。
特點：
1)充分調動和發揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力；
2)激烈的對抗性和競賽性；
3)參加者有充沛的體力和高超的技藝；
4)按照統一的規則競賽，具有國際性，成績具有公認性；
5)娛樂性。
當今世界所開展的競技運動項目是社會曆史的産物。遠在公元前700多年的古希臘時代，就出現了賽跑、投擲、角力等項目，發展至今已有數百種之多。普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、遊泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統項目，如中華武術，東南亞地區的藤球、卡巴迪等。
娛樂體育
是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業餘性、消遣性、文娛性等特點。内容一般有球類遊戲、活動性遊戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室内的、室外的；按競争性可分為競賽性的和非競賽性的；按經營方式可分為商業性的和非商業性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。開展娛樂性體育活動，有益于身心健康，陶冶情操，培養高尚品格。
大衆體育
亦稱“社會體育”、“群衆體育”。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社區體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛煉小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社，以及個人自由體育鍛煉等。開展群衆體育活動應遵循因人、因地、因時制宜和業餘、自願、小型、多樣、文明等原則。廣泛開展群衆性體育活動，是發揮體育的社會功能，提高民族素質和完成體育任務的重要途徑。
醫療體育
指運用體育手段治療某些疾病與創傷，恢複和改善機體功能的一種醫療方法。一般不受時間、地點、設備條件的限制。通常采用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特制的運動器械(如拉力器、自動跑台等)，以及日光浴、空氣浴、水浴等為治療手段。宜因人而異、持之以恒、循序漸進，并配合藥物或手術治療和心理疏導。
體育本質
體育活動是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動。體育的本質特點，是以身體練習為手段，發展身體，增強體質，促進人的全面發展，為社會發展服務。
體育運動是培養孩子們的能力與習慣。運動既是一種習慣，也是一種能力。從行為模式的角度看，某些運動能力還是一個人綜合能力的重要組成部分。比如會遊泳，在遇到突發事件落水時就是一種救命的能力；會騎自行車，在日常生活中不但能鍛煉身體，也是一種很好的交通手段；由運動練就的機敏靈活的反應、巧妙的雙手和強健有力的臂膀，到了工作崗位上就有可能轉化為許多勞動或工作的基礎性能力。
項目分類
危險性大
跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔（滑翔傘、滑翔機、懸挂滑翔）、熱氣球、輕型飛機；遊泳（蹼泳）、帆船（帆闆）、漂流、沖浪、潛水、飛艇、運動遊艇、摩托艇；登山、攀岩、蹦極、探險、汽車、摩托車；射箭、射擊、弓弩
專業性強
射箭、拳擊、擊劍、皮滑艇、蹦床、柔道、賽艇、遊泳（蹼泳）、救生（含水上救生）、射擊、摔跤、帆船（帆闆）、跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔（滑翔傘、滑翔機、懸挂滑翔）、熱氣球、登山、攀岩、蹦極、探險、汽車、摩托車、摩托艇、弓弩、滑水、武術（含散打）、跆拳道、健美、健美操、體育舞蹈、漂流、沖浪、潛水、飛艇、輕型飛機、運動遊艇、空手道、舍賓運動、賽馬、探險、高爾夫球。
球類
足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網球、軟式網球、橄榄球、棒球、壘球、高爾夫球、馬球、手球、水球、保齡球、門球、藤球、冰球、台球、地擲球、曲棍球、毽球、闆球。
娛樂性
悠悠球、轉轉筆、火機、蝴蝶刀、舞蹈、電子競技。
