内容簡介
盛世奧運舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團中央聯合啟動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”。這是我國新時期加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質的戰略舉措。
為配合陽光體育運動的開展，吉林出版集團組織有關專家和一線體育工作者，共同編著了這套《陽光體育運動叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助。
《陳式太極》為該運動系列叢書之一，主要介紹了陳式太極運動。
目錄
第一章概述
第一節起源與發展
第二節特點與價值
第二章運動保護
第一節生理衛生
第二節運動前準備
第三節運動後放松
第四節恢複養護
第三章場地和裝備
第一節場地
第二節裝備
第四章基本技術
第一節基本手形
第二節基本手法
第三節基本步形
第四節基本步法
第五章基礎套路
第一節第一段
第二節第二段
第三節第三段
第四節第四段
第六章比賽規則
第一節程序
第二節裁判
