陳家全:中國田徑國家隊前教練-中文百科頻道

人物概述

1956年他首次參加全國田徑、自行車運動會，就以14.27米的成績獲三級跳遠銀牌。長期的跳躍訓練練就了出色的爆發力和腿部力量，使得他的短跑改練短跑，1958年入選國家隊，當年100米成績就達到10秒7，平了劉長春保持了25年之久的舊中國記錄。

1959年在全國冬季田徑運動會上，他以10秒5的成績首破男子100米全國記錄。為了能創造新的記錄，陳家全開始了艱苦的訓練，他不斷加大運動量和運動強度，并對自身的技術做了改進，形成了步頻快、步幅大、加速能力強、動作實效性好的技術風格，運動成績突飛猛進。

1965年10月24日，陳家全在四川省參加第2屆全國運動會彙報表演賽上，以10秒的驚人成績平了前聯邦德國運動員哈裡1960年創造的男子100米世界記錄，轟動國際體壇。《洛桑日報》評論說：“這在世界體育界人士中起了一顆炸彈的作用。”法國《隊報》認為：“中國已經準備好要同世界體育強國較量。”

從1959年-1965年，陳家全先後6次打破100米全國記錄，其中10秒的記錄（手計時）一直保持至今。

1973年出版的法國《體育百科全書》把他列為人物詞條之以加以介紹。1977年出版的英國《田徑百科全書》在世界記錄統計表中列舉了他10秒的成績。他曾榮獲“體育運動榮譽獎章”，曆任國家田徑隊短跑教練、中國田徑協會副主席、亞洲田徑聯合會技術委員會委員。

1960年6月21日,前聯邦德國運動員哈裡在瑞士蘇黎世田徑邀請賽上創造了10秒的百米世界紀錄。這也是人類百米第一次達到10秒。随後直到1964年秋,還有加拿大人傑羅姆、委内瑞拉的埃斯特維斯、美國黑人選手海斯等3人先後平了這項紀錄。因此,當陳家全取得10秒的成績後,陳也被稱作“世界上第五個跑得最快的人”。

陳家全在1965年10月24日參加比賽時，大田灣跑道上的風速為順風0.13米/秒。跑道的傾斜度約為0.7/1000，左右傾斜度為0.25/100。裁判長由國家級裁判沈昆南擔任，比賽嚴格按國際田聯的有關規定進行，因而成績真實有效。按照國際田聯的有關換算規則，手計時成績加上0.24秒，即為電子計時成績。也就是說,以電子計時計算,陳家全當年的成績是10.24秒。這比他的弟子李濤在1986年12月5日，印度尼西亞雅加達第一屆亞洲青年田徑錦标賽上創造的10.26秒的亞洲紀錄還快了0.02秒。

初次勝利

犘輪洩成立後，田徑運動得到前所未有的發展，很多項目的舊紀錄紛紛被刷新。唯有男子100米、200米和110米跨欄這3個項目的紀錄始終巍然不動。尤其是男子100米,自1933年遼甯人劉長春跑出10.7秒的紀錄後，到1957年，這個紀錄竟保持了整整24年。

1957年,練習三級跳遠的重慶小夥兒陳家全改行練起了百米跑。超越劉長春,創造屬于自己的百米紀錄,也由此成為他奮鬥的目标。山城的坡坡坎坎鑄就了陳家全的筋骨，刻苦的訓練張揚了他的短跑潛能，僅僅一年之後,陳家全就入選國家隊。百米成績也由11.1秒迅速提高到10.7秒，平了劉長春保持25年之久的紀錄。

1959年，在全國冬季田徑運動會上，陳家全終于以10.5秒的成績第一次擁有了自己的百米紀錄。

走向世界

長期以來，男子短跑一直是歐美人的世襲領地。借助于曆史積澱的科學選材和訓練方法，他們長期地霸占着那個舞台，在跑道上無言地宣示:“這是我們的奶酪，誰也不能動!”可陳家全不以為然。北京的冬天，北風凜冽，整個田徑場被凍得硬邦邦的，站在土跑道上人渾身發僵。為堅持訓練，避免受傷，陳家全就在跑道旁生個火爐，人裹上軍大衣，烤得暖和了便上道跑上幾趟。

在不斷加大運動量和運動強度的同時，他還對自身的技術做了改進，形成步頻快、步幅大、加速能力強、動作實效性好的技術風格，運動成績突飛猛進:10.4秒、10.3秒、10.2秒、10.1秒。在取得了10.1秒的成績後，陳家全依然作詩自勉:“男兒七尺軀，苦練何所懼。為國懷壯志，豈止十秒一。”

1965年10月24日，四川省出席第二屆全運會田徑隊在重慶大田灣體育場進行彙報表演。男子百米比賽開始了，處在第8跑道的陳家全從起跑就處于領先地位。跑過30米,他僅用時3.4秒。

當陳家全沖過終點線時，終點3個裁判手上的秒表一緻指向10秒———這也是前聯邦德國運動員哈裡1960年創造的世界紀錄。新華社和人民日報相繼發布消息:“陳家全是世界上第五個跑得最快的人!”并号召各行各業“學家全、趕家全、超家全”。法國最大的體育報紙《隊報》發布消息:“中國已經準備好要同世界體育強國較量!”瑞士《洛桑日報》評論說:“這在世界體育界人士中投下了一顆炸彈!”

短跑教練

1969年，31歲的陳家全退役了。但他沒有離開心愛的跑道，開始擔任國家男子短跑隊教練，先後培養出餘維利、馮振仁、李豐、鄭晨、李濤等著名短跑選手。其中,鄭晨和李濤先後在1985年和1986年以10.28秒、10.26秒連續打破亞洲紀錄。

1987年羅馬第2屆世界田徑錦标賽，由李濤、蔡建明、李豐和鄭晨組成的中國男子4×100米接力隊以39.05秒的成績打破亞洲紀錄，并成為亞洲第一支跑進世界前八名的男子短跑接力隊。中國男子短跑也在這一時期到達巅峰。

執教幾十年，最讓陳家全難忘的是1986年亞運會。當比賽進行到最後一天時，中國和韓國的金牌同為93枚，争奪達到白熱化,此時中國隻有在男子4×100米接力賽中取勝,才能超越韓國。當所有人的目光都集中到陳家全帶領的男子短跑隊時，他鄭重地向代表團保證———“金牌非拿不可!”為确保金牌，陳家全對準備過程中的每個細節都進行了仔細研究。

從亞運村駐地到田徑賽場需要10分鐘車程,平時隊員都是乘坐組委會提供的班車前往賽場。為避免發生堵車意外，陳家全和五名隊員自己從駐地走到了賽場。在賽前的準備會上，重壓下的陳家全面對隊員鎮定自若，講得最多的是“膽大心細!跑的時候要大膽發揮，全力沖擊。但頭腦一定要清醒，不要光顧着激動，後面喊接棒都聽不見自己就跑出去了。”決賽隻需要四名隊員，為預防有人在做準備活動時受傷，陳家全要求替補隊員李濤不得松懈，随時準備上場。

最終，中國隊以微弱的優勢力壓韓國隊奪取金牌，中國代表團也以94枚金牌領先韓國一枚金牌，排名漢城亞運會金牌榜首。

陳家全也有遺憾。1988年漢城奧運會，中國男子4×100米接力隊在半決賽前三棒中均表現出色。但由于最後一棒的鄭晨和李豐交接棒失誤，中國短跑隊失去了進入奧運會前八名的機會。

1992年，陳家全退居二線，到原國家體委訓練局咨詢委員會任職。還不到一周，四川便邀請他擔任短跑隊顧問。聽到家鄉的召喚，陳家全二話沒說就趕赴任上，這一幹就是五年。作為一名成績卓越的老教頭，陳家全與其他教練一樣按時出早操、訓練、開會,從不搞特殊。隻要有年輕教練向他請教，他都會毫無保留一一傳授。五年中他每年隻在春節回家一趟。有時實在抽不出時間，他就動員妻子陳婉容到犀浦基地來住上一段時間。在陳家全的訓練指導下，四川短跑隊在第八屆全運會上包攬了男女百米的冠軍。