病理簡介
高血糖，就是通常所說“三高”（高血糖、高血壓、高血脂）中的一高。當空腹(8小時内無糖及任何含糖食物攝入)血糖高于正常範圍，稱為高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐後兩小時血糖高于正常範圍7.8mmol/L，也可以稱為高血糖。
高血糖不是一種疾病的診斷，隻是一種血糖監測結果的判定，血糖監測是一時性的結果，高血糖不完全等于糖尿病，但卻是糖尿病的先兆，若不及時控制，極可能引發糖尿病和并發症。
誘發原因
遺傳因素
糖尿病存在家族發病傾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。
環境因素
不良生活習慣和環境。現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐，不喜蔬菜和水果，長久的飲食習慣可能導緻血糖偏高。空氣負離子是存在于空氣中的自然因子，能有效降低高血糖，但環境的污染，導緻空氣中負氧離子含量劇減，人體攝取的負氧離子不足，這也是導緻高血糖的一個重要原因。
疾病因素
其他疾病引起的高血糖。冠心病等與高血糖有着緊密的聯系，這一類病也會引發高血糖。
相關類型
應激性高血糖
強烈的應激因素，如嚴重燒傷、大手術、腦血管意外、急性心肌梗死、感染性休克等所緻應激狀态，使體内升糖激素分泌增加，拮抗胰島素，而出現血糖升高。一般應激後7~10天空腹血糖恢複正常。
藥物性高血糖
能引起血糖升高的藥物很多，包括利尿劑、抗癌藥、降壓藥、女性避孕藥、三環類抗抑郁藥、糖皮質激素、苯妥英鈉、消炎痛、氨茶堿、甲氰咪胍、甲狀腺素等。
妊娠性高血糖
胎盤分泌生長泌乳激素可使血糖增高，分娩後血糖逐漸恢複正常，但仍有30%左右的産婦發展為真性糖尿病。
垂體性高血糖
由于生長激素分泌過多，拮抗胰島素的作用而引起糖代謝異常，發生高血糖，主要表現為身材高大、肢端肥大。
甲亢性高血糖
由于甲狀腺激素過多，胃腸吸收葡萄糖增加，交感神經興奮性增強導緻胰島素分泌減少，肝糖原産生增加，組織吸收葡萄糖減少，糖原分解增加等原因而緻血糖升高。
危害症狀
尿病是現代疾病中的第二殺手，其對人體的危害僅次于癌症，中國目前約有1億糖尿病患者。其實，糖尿病本身并不可怕，可怕的是它的并發症，糖尿病帶來的危害，幾乎都來自它的并發症。在我國糖尿病患者中，合并高血壓者多達1200萬，腦卒中者500萬，冠心病者600萬，雙目失明者45萬，尿毒症者50萬。
具體症狀如下：1）尿多，皮膚乾燥，脫水；2）極度口渴、饑餓；3）惡心，嘔吐，腹部不适、劇痛；4）厭食，體重驟減，虛弱無力；5）心律失常，呼吸無力；6）眼睑水腫，甚至失明；7）糖尿病足；8）情緒失常，出現意識障礙；9）高血糖者患癌症風險比普通人高20%
治療方法
高血糖一般醫院會開出西藥方作為主要治療方法，此外，輔助治療也必不可少。輔助治療方法如下：
飲食療法
飲食治療是各種類型糖尿病基礎治療的首要措施。飲食治療的原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。維持合理體重，超重/肥胖患者減少體重的目标是在3-6個月期間體重減輕5%-10%。消瘦患者應通過均衡的營養計劃恢複并長期維持理想體重。
高血糖者，不宜吃的食物有：易于使血糖迅速升高的食物：酒、白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬等。
點評：這種控制飲食的方法，雖然能有效控制血糖飙升，但畢竟民以食為天。長時間忌口很辛苦，不是一般人所能堅持。比較适合肥胖和老年人，但是很難堅持，一旦放棄了可能導緻心理失去平衡而變得更加嚴重。
運動療法
運動也是糖尿病的基本治療方法之一。運動方式、強度、頻率應結合患者實際情況而定。一般推薦中等強度的有氧運動（如快走、打太極拳、騎車、打高爾夫球和園藝活動），運動時間每周至少150分鐘。當血糖>14-16mmol/L、明顯的低血糖症或血糖波動較大、有糖尿病急性代謝并發症以及各種心腎等器官嚴重慢性并發症者暫不适宜運動。
點評：這種方法是很健康科學的輔助治療方法，然而并不是所有人都能堅持運動；另外老年人不适宜強度太大的運動，個别并發症患者也根本沒辦法運動。所以這種方法比較适合血糖偏高、健康狀況不算太差而有充裕鍛煉時間的退休老人。
戒煙療法
吸煙有害健康，尤其對有大血管病變高度危險的2型糖尿病患者。應勸誡每一位吸煙的糖尿病患者停止吸煙，這是生活方式幹預的重要内容之一。
點評：戒煙，對健康來說無疑是不錯的選擇。然而對于煙齡過長的人來說，戒煙不是一朝一夕的事情，驟然性地戒煙會給身體帶來一系列不适反應，給身心帶來沉重的負擔。所以這種方法，比較适合煙齡較短，對香煙不會太過依賴的人群。
保健品
現代人越來越注重養生保健，市面也因此興起許多降糖保健品，因為它可以有效輔助血糖平穩下降，在一定程度上緩解高血糖給身體帶來的傷害。挑選保健品時，最好選用原理科學、有國家認證的大品牌，安全才有保障。
點評：這種方法比較科學可靠，一般不會産生副作用，是現代人降糖保健的重要輔助手段。這種方法簡單易行，适合有降糖需求的人士作為輔助治療。綜上所述，要想有效控制高血糖，最好就是針對自己的實際情況和醫生的指導，選擇、組合以上适合自己的治療方法，這樣可行性會更強，收到的成效也會更好。
