早年經曆
高中時是仁川體校的遊泳特長生，擅長混合泳，父親是韓國棒球隊Nexen2軍的英雄，金尚甲教練；後參加面試被經紀公司相中，從那時到以AS一員出道UIE開始了長達六年的練習生生涯，2007年以組合“五少女”打算出道，但因公司财政問題五少女還未出道便已解散。
2008年，作為Wonder Girls金婑斌的好友，出現在MBC綜藝節目《介紹明星朋友》中，讓網友為之驚歎，怎麼會有這麼漂亮的女孩，随後人氣飙升。
演藝經曆
2009年4月，以二期成員身份加入AFTERSCHOOL組合出道發行數位單曲《Diva》，以健美的大腿和完美的身材著稱，并得到“國民蜜大腿”的稱号；5月參演《善德女王》踏入影視圈，劇中飾演“高賢貞的兒童時期”；8月2日所出演綜藝節目《MBC我們結婚了》首播，至12月26日共錄制20期；10月7日，出演SBS水木劇《原來是美男啊》首播，劇中飾演國民妖精“uhey”；11月25日，組合發行第二張單曲《因為你》，成為組合獲得首個一位的作品；12月19日獲得2009年MBC演藝大賞-女新人（我們結婚了）。
2010年3月25日，組合發行第三張單曲《Bang!》。
2011年4月28日，組合發行了首張正規專輯《Virgin》；8月6日，主演的電視劇《鵲橋兄弟們》首播，僅放送兩集收視率破了20%大關；8日其另一部主演電視劇《birdie buddy》首播，在TvN付費電視的收視率排第一；并憑借《鵲橋兄弟們》中對角色白佳恩出色的诠釋獲得了KBS最佳新人演技獎。
2012年初搭檔李章宇主持KBS《音樂銀行》，成為該節目史上最久主持人之一，時長達1年零5個月；6月22日，組合發行第五張韓文單曲《Flashback》；同年獲得第48屆百想藝術大賞最佳新人演技獎（鵲橋兄弟們）。
2013年4月搭檔金賢重、銀赫、尹施允、尹鐘信、劉世允、金範秀主持戶外綜藝節目《赤腳的朋友們》；6月12日，推出組合第6張單曲專輯《初戀》；11月參演MBC周末劇《黃金彩虹》劇中飾演樂觀直率的“金百元”，憑借該作品奪得2013年MBC演技大賞特别部門女子最佳演技獎。
人物評價
金宥真拍攝十分認真，将每一個動作都近乎完美的呈現出來。而在休息的中也不忘與工作人員互動，十分可愛。《鵲橋兄弟們》中，UIE用悲情演技完美再現了由于失戀而悲痛欲絕的女孩，得到不少觀衆的同情和淚水。（揚子晚報網、新浪娛樂評）
