豬皮凍

豬皮凍

以豬皮為原料制作的食品
豬皮凍是一種用豬皮熬制而成的傳統特色美食。将除了毛的豬皮,放入适當的調料,進行長時間的熬制,使熬制的湯裡含有一定的皮膠含量,然後再進行冷卻,冷卻後豬皮和湯就會凝固在一起,沾上調料,即可食用。因為是冷卻後食用,冷卻又可以說作是冷凍,所以叫作豬皮凍。
  • 中文名:豬皮凍
  • 外文名:
  • 分類:
  • 口味:
  • 主要原料:豬皮
  • 營養成分:蛋白質,硫酸皮膚素B
  • 主要功效:軟化血管,促進造血功能
  • 适宜人群:潰瘍病血虛者
  • 防腐劑:否
  • 儲藏方法:冷藏

做法

1、豬皮洗幹淨,放開水裡煮上5分鐘;

2、拔掉豬毛,刮淨油脂,這一步很需要耐心;

3、把收拾幹淨的豬皮切成細條;

4、鍋内加水,水大約是豬皮的三倍;

5、把花椒大料裝調料盒,加點鹽,醬油,老抽(不喜歡顔色的就不加老抽了)姜片、蔥段;

6、大火燒開,轉為小火慢慢熬,大概熬1小時;

7、挑出姜片,蔥段,調料盒,然後倒入一個容器,放涼了以後,放入冰箱,凝固了就行了;

8、吃的時候切片,加自己喜歡的辣椒油什麼的調料。

如果喜歡吃凍不太喜歡吃皮的,可以在煮完後将殘留的豬皮一并撈出來。隻剩下濃湯冷卻,口感更好。

沾料

根據個人喜好,可選沾料如蒜泥、醬油、陳醋、麻油、油辣等。

小貼士

1、清洗肉皮的時候,肉皮中的殘毛可将肉皮煮過之後,再用小夾子将其輕松地夾去;

2、肉皮裡面的脂肪一定要刮幹淨;

3、香料最好是用紗布包裹起來;

飲食保健方

【材料與制作】豬皮1500克,鹽、醬油、花椒、生姜、味精各适量。先将豬皮洗淨,切成小塊,放在鍋中,加入鹽、花椒、醬油等調味料,再加入适量的清水。先用旺火燒沸,再用文火炖至肉皮爛透。煎至汁液黏稠時,撈出花椒、生姜,将肉皮稠湯倒人盆内,冷藏備用。服用之時,将豬皮凍切成片,放人盤中,放入蒜苗段或蔥花,适加香醋,調拌均勻即可。

【功效與宜忌】滋陰養血,清熱瀉火。适宜于潰瘍病血虛者食用,可治療貧血、咽喉幹痛等症。

營養價值

《中華本草》載:豬皮含有蛋白質、脂肪及硫酸皮膚素B,具有軟化血管、抗凝血,促進造血功能和皮膚損傷愈合及保健美容作用,其膠質的造血功能優于阿膠,常食可增加血紅素含量及白細胞數的增加和抗血栓的形成。

富含膠原蛋白。

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