豆漿

豆漿

中國漢族傳統以大豆為主料的飲品
豆漿(Soybean Milk),中國漢族傳統飲品,最早的豆漿為西漢淮南王劉安制作。将大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易于消化吸收。與西方的牛奶不同,豆漿是非常具有中國民族特色的食品,廣泛流行于華人地區。
    中文名:豆漿 外文名:Soybean Milk 别名:豆奶,豆乳 主要用料:大豆 口味: 主要營養成分:植物蛋白,鈣,磷,鐵,鋅等礦物質

簡介

豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1.B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常适合于各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童等等。

鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。

文化起源

豆漿起源于中國,相傳,豆漿的曆史起源是1900多年前,由劉安發明的。劉安在淮南八公山上煉丹時,偶爾将石膏點入豆漿之中,經化學變化成了豆腐,豆腐從此問世,這在諸多典籍中均有記載。

現磨豆漿是1900多年前的西漢淮南王劉安制作的,所以說已經有接近2000年的曆史了。那麼是怎麼想到造現磨豆漿的呢?那就是因為:相傳劉安是孝子,其母患病期間,劉安每天用泡好的黃豆磨豆漿給母親喝,劉母的病很快就好了,從此豆漿就漸漸在民間流行開來。現磨豆漿是中國發明、中國制造的,中國有很權威的持有權。

生産制作

把黃豆放在水中浸泡約3至8個小時,黃豆泡發後呈橢球狀,然後将黃豆磨碎或用粉碎機打碎,接着用紗布将豆渣分離,即得到生豆漿。将生豆漿加水燒開,持續5至10分鐘,即可食用。生豆漿必須完全煮沸,以破壞會引發過敏的黃豆皂堿。榨豆漿得到的副産品豆渣也可食用。

亦有使用無需過濾的高速研磨加工法,因為無需過濾殘渣,而令到大豆的纖維得以保存。

上一篇:炸土豆條

下一篇:打印機維修從入門到精通

相關詞條

相關搜索

其它詞條