豆渣餅

豆渣餅

中國傳統食品
豆渣餅是流行于河北一帶的傳統小吃。[1]相傳古時貧苦百姓食不果腹,将磨豆漿時剩下的豆渣混合面粉制作成豆渣餅。現在大家生活條件都變好了,但這樣的傳統小吃還是流傳下來成為一種回憶與念想。豆渣餅被油煎得兩面金黃,吃起來噴香可口。
    中文名:豆渣餅 分類:小吃 口味:鮮香 主要原料:黑豆渣、面粉、雞蛋 防腐劑:否

原料一

剩餘黑豆渣1碗

面粉半碗

雞蛋1個

鹽1茶匙(5克)

雞汁1/2茶匙(3ml)

胡椒粉1/2茶匙(3克)

香油1/4茶匙(1ml)

做法一

1、在豆渣中打入一個雞蛋,加入适量面粉、鹽和蔥末。

2、如果太幹可以用水來調節稀稠度,攪拌成無面粉顆粒的面糊。

3、平底鍋均勻的塗一層薄油,中小火,鍋熱後舀一勺面糊倒入鍋中,攤成圓餅。

4、待底面煎熟後翻面,煎至兩面金黃,盛出切塊即可。

原料二

豆腐渣250g、西葫蘆100g、雞蛋2顆、油适量、鹽适量、熟芝麻适量、清水适量、蔥花适量

做法二

    準備好所需食材。n

2.将刷洗幹淨的西葫蘆擦絲放入豆渣碗中,雞蛋、蔥花及适量食鹽一起放入。

3.在少量添加些涼開水攪拌均勻即可。

4.電餅铛抹油預熱,将豆渣蔬菜糊攤成小餅,撒上芝麻蓋蓋工作。n5.烙至兩面金黃即可。n

營養價值

營養豐富。

注意

1.黑豆渣和面粉的比例,是2:1。

2.煎豆渣餅時,一定不要攤成大片的,這樣不易翻面易碎。用勺背在鍋中将豆渣餅盡量壓薄,易熟。

3.配合油潑辣子,或豆豉香辣醬味道超好。

豆渣餅别一種做法

原料:

豆渣50克、玉米面适量、韭菜50克、雞蛋1個。

調料:

鹽、香油。

做法:

1、豆渣放入玉米面中,混合均勻;

2、雞蛋打入豆渣玉米面混合勻;

3、韭菜洗淨切碎,倒入面中,調入鹽和香油;

4、材料混合均勻,能夠成團即可;

5、取一些面團,團成圓形,略壓成小餅狀;

6、平底鍋中倒少許油,放入小餅小火煎;7、一面煎金黃後,翻面,至兩面都成金黃即可。

注:

1、因為豆渣的含水量不同,所以玉米面的量要根據情況加。最後的面調成可捏成團即可;

2、如果是生豆渣,煎的時間要長一些,使豆渣徹底熟透。

注意事項

1.黑豆渣和面粉的比例,是2:1。

2.煎豆渣餅時,一定不要攤成大片的,這樣不易翻面易碎。用勺背在鍋中将豆渣餅盡量壓薄,易熟。

3.配合油潑辣子,或豆豉香辣醬味道超好。

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