形成原因
視物模糊是眼科最常見的症狀。根據表現形式的不同，可以分為以下幾種情況：第一、一過性視力下降或喪失，通常見于視盤水腫、一過性缺血發作、視網膜中央動脈痙攣、過度疲勞等；第二、突然視力下降無眼痛，多見于視網膜動脈或者靜脈阻塞、缺血性視神經病變、玻璃體積血、視網膜脫離等；第三、漸進性視力無痛性下降，通常見于白内障、屈光不正、原發性開角型青光眼、慢性視網膜病變等；第四、突然視力下降并伴有眼部脹痛，多見于急性閉角型青光眼、葡萄膜炎、角膜炎、眼内炎等。所以，當出現視物模糊的情況，需要及早到醫院檢查明确。n
1、炎症是引起視力模糊最常見的原因。
（1）感染性：由細菌、病毒、衣原體、真菌、寄生蟲等引起的角膜炎、角膜潰瘍、虹膜睫狀體炎、脈絡膜炎、眼内炎、全眼球炎、眼眶蜂窩織炎等。
（2）非感染性：泡性角膜基質炎、葡萄膜炎（包括虹膜睫狀體炎、脈絡膜炎）、交感性眼炎、原田病等。
2、屈光不正
近視、遠視、散光、老視。
3、斜視、弱視。
4、眼外傷
眼球穿孔傷、鈍挫傷、爆炸傷、化學燒傷、輻射傷等。
5、青光眼。
6、各種眼病所緻之後遺症
角膜瘢痕、瞳孔膜閉、瞳孔閉鎖、玻璃體混濁。
7、全身循環障礙和代謝障礙以及遺傳性疾病
高血壓性視網膜病變，糖尿病性視網膜病變，腎炎性視網膜病變，妊娠高血壓綜合征性視網膜病變，血液病性視網膜病變，視網膜色素變性，黃斑變性，缺血性視神經病變，Leber病等各種眼底病變，白内障。
8、視網膜血管病和視網膜脫離
視網膜動脈阻塞，視網膜靜脈阻塞，中心髒漿液性脈絡膜視網膜病變，視網膜血管炎，視網膜脫離等。
9、老年性和變性病變
老年性白内障，角膜變性，老年性黃斑變性。
10、腫瘤
眼内腫瘤、眼眶腫瘤或侵及眼球的眼睑腫瘤等。
11、其他，視路病變。
12 眼睛疲勞，在用眼時不衛生或眼部營養不良等。
恢複方法
遠方凝視
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反複20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
晶體操
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接着再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準确、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼内眦處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節内側面輕刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位受到按摩。對于假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
5、貼好視力眼貼法對近視和視疲勞引起的症狀有一定的預防和輔助治療作用。青少年近視和視疲勞引起的症狀，包括青少年近視、遠視、弱視等視力不良者，及由“眼部垃圾”（眼部自由基）引起的視力下降、眼睛幹澀、發癢、酸脹、疼痛、流淚、視物模糊等青少年人群。
補硒
通過适當的喝100微克富硒玉米粉，可以補硒元素，提高免疫力，提高青少年視力和腦部發育。
