個人經曆
六歲開始與劉媌老師習筝，九歲考入中央音樂學院附小，師從李萌教授，自此至中央音樂學院附中、大學及碩士研究生的十六年間，一直潛心專修古筝專業，獲碩士學位畢業後，留校任教至今。
曾與中國國家交響樂團、中國愛樂樂團、北京交響樂團、上海交響樂團、瑞典皇家愛樂樂團、維也納民族歌劇院交響樂團、荷蘭新樂團、香港中樂團等樂團合作協奏曲。著名作曲家葉小綱為其創作古筝作品《林泉》并在香港進行首演；著名作曲家譚盾為其姐妹創作了《古筝協奏曲》，在瑞典斯特哥爾摩音樂廳進行首演；著名作曲家關峽為其創作了筝與交響樂作品《花木蘭》；著名作曲家唐建平為其全新創作了筝與交響樂作品《洛神》。
演藝生涯
袁莎在中央音樂學院的年青學生時代，因其特殊卓越的音樂才華和古筝水平，已成為頻頻活躍于中外音樂舞台上的一名成熟、出衆的古筝專業演奏家。多年來，袁莎多次出訪了美國、德國、英國、法國、瑞士、意大利、奧地利、荷蘭、俄羅斯、比利時、瑞典、匈牙利、波蘭、日本、新加坡、台灣、香港等近四十個國家和地區交流演出，并多次與中國國家交響樂團、中國愛樂樂團、北京交響樂團、上海交響樂團、瑞典皇家愛樂樂團、美國Stanford大學交響樂團、維也納民族歌劇院交響樂團、荷蘭新樂團、香港中樂團等樂團合作協奏曲，得到極高的贊譽與評價。
同時，袁莎經常在世界各地作古筝講座、講學及大師班公開示範授課。2004年應邀到歐洲五國進行為期一個月的個人巡演，并應邀在荷蘭阿姆斯特丹音樂學院及荷蘭萊登大學分别進行"關于中國文化--筝"的系列藝術講座及表演。袁莎曾出訪近30個國家進行交流演出，并為中央電視台錄制為期近一年的古筝教學講座。多年來資助培養了數十名殘疾學生與貧困學生，使他們走上古筝藝術之路，得以自力更生，培養古筝教育人才近兩千人，在海内外舉辦專場古筝音樂會及講座近二百場，出版教材及光盤數十套，為古筝藝術的推廣與普及作出了巨大貢獻。
在2007年中央電視台新年音樂會上袁莎與中國愛樂樂團合作演奏親自創作的古筝與交響樂《雲之南》；2007年9月，袁莎為摩納哥國王阿爾貝二世專場表演古筝并親自教授其古筝藝術；2007年11月，袁莎随溫家寶總理出訪俄羅斯，在克裡姆林宮“2007俄羅斯中國年閉幕式”上為兩國總理演出筝與交響樂《漁舟唱晚》，得到中俄兩國領導人的盛贊。在“相聚在五環旗下2008北京音樂會”中，袁莎為國家主席胡錦濤、國際奧委會主席羅格等領導人做重要國事演出。
2009年，袁莎為國家主席胡錦濤及來華訪問的美國總統奧巴馬演奏一曲《春江花月夜》，受到了胡錦濤主席的高度贊揚。2010年，袁莎在上海世博會中國元素館做專場表演，向世界友人展示中國音樂的魅力。2011年5月，袁莎筝樂團再一次在北京人民大會堂成功為胡錦濤主席及來華訪問的朝鮮領袖金正日做重要國事表演。
自2007年國家大劇院成立以來，袁莎作為“經典藝術講堂”之“國樂風華名家荟萃”中國民族音樂家，為國家大劇院定期舉行講座及音樂會，為大劇院開展的公益性藝術普及教育做出貢獻。2012年袁莎将在倫敦奧運會期間，應英國皇室邀請為英國女王與查爾斯王子及其家族舉行古筝專場音樂會，屆時将向英國皇室全面展現中國古筝藝術的獨特魅力。
教學生涯
袁莎曾錄制出版發行大量她的古筝演奏和古筝教學的錄像帶、CD和VCD：《蕉窗夜雨-古筝經典名曲音樂會實況》、《香港古筝獨奏音樂會實況》、《雲裳訴》、《臨安遺恨》（珍藏手稿）、《筝獨奏欣賞》、《花與音符的邂逅》、《古筝名曲伴奏》、《古筝演奏入門》、《巧學古筝基本技巧》、《巧學古筝經典名曲》、《中央音樂學院海内外考級大全》、《潮州筝派名曲解析》、《巧學古筝滑音》、《古筝考級曲目講解與賞析音樂會》、《全國古筝考級輔導大全》等等，其中《古筝演奏入門》獲得全國第四屆教育音像制品獎，其他的音像制品發行量達到傳統音樂音像制品社會發行量的極高紀錄。
2003年袁莎為中央電視台錄制了14期古筝教學節目《名家教曲》，在全國範圍内進行近一年的播出，是中央電視台曆年來所有播出器樂教學節目中最受歡迎的一部。全套教學節目被制作成VCD教學片向全世界發行，至今，銷量穩居同行業前列。2012年袁莎再次應中央電視台邀請，拍攝錄制了幾十期古筝教學節目《音樂告訴你》，将在央視音樂頻道每周持續播映。
袁莎在其中央音樂學院多年的演奏及教學的實踐當中積累了豐富的教學經驗，2005年初，袁莎及其共同緻力于古筝藝術發展的合作團隊創辦了國内第一所古筝專業高等藝術院校——中國古筝學院，全面緻力于培養全國古筝教育的普及師資人才，多年來持續培養古筝藝術人才近千人，其中央音樂學院與中國古筝學院的學生已成為國内外各地古筝教學的重要師資。
參與演出
在2007年12月31日中央電視台新年音樂會上演奏親自創作并由著名指揮家餘隆指揮的古筝與交響樂《雲之南》；随溫家寶總理出訪俄羅斯，在克裡姆林宮“2007俄羅斯中國年閉幕式”上為兩國總理演出由著名指揮家李心草指揮的雙筝交響樂《漁舟唱晚》。
在2008年維也納金色大廳舉辦的“首屆華人新春音樂會”中與著名指揮家邵恩合作古筝協奏曲。
在國家大劇院舉辦的“音樂盛典——鳳凰全球華人新春音樂會”中與著名指揮家湯沐海合作古筝協奏曲；在“相聚在五環旗下2008北京音樂會”中為國家主席胡錦濤、奧委會主席羅格等領導人演出與著名指揮家陳佐煌合作的古筝協奏曲，并在國家大劇院舉辦了“袁莎古筝的意境與感悟”藝術講座；為“第29屆奧運會倒計時一周年千人民族器樂大型演奏”及中央電視台千人古筝齊奏領銜主奏。
社會活動
袁莎多年來資助培養了多名殘疾學生與貧困學生，使他們走上了藝術之路，引領他們走向自立更生之路。近兩年來，并為古筝的市場推廣與普及作出了傑出貢獻。“愛出者愛入，福往者福來”，有付出就會有回報，如今袁莎已經桃李滿天下。
2016年10月，郎平、姚明、譚盾、“中國三大男高音”、袁莎、劉慈欣、TFBOYS等11位社會文化藝術名人為中國火星探測工程名稱和圖形标識全球征集活動宣傳推廣工作代言。這是中國重大科技工程首次啟用形象大使。
獲獎記錄
十歲以優異的成績考入中國最高音樂學府中央音樂學院的附屬小學。
1990年作為該音樂小學的的"優秀畢業生"，被保送進入中央音樂學院附屬中學。
1996年又作為該音樂中學的"優秀畢業生"，被保送進入中央音樂學院民樂系。
1999年更因為成績突出，被中央音樂學院免試指定作為該院的碩士研究生。
曾連續被評為該院和北京市的"全優三好學生"、連續九年獲得"中央音樂學院一等獎學金"，并多次獲得"寶鋼獎學金"、"傅成賢獎學金"、"人民獎學金"、"中華民族基金獎學金"、"美國薩默·雷石東維亞康姆獎學金"等多項中國和外國頒發授予具有超衆的專業才能和學業成就之學生的獎學金。
2001年和2002年接連兩次獲得兩大國際和國内最高古筝演奏大賽：中國音樂家協會主辦的"第一屆'龍音杯'中國民族樂器古筝國際比賽"的第一名，和中國文化部主辦的"全國第一屆中國民族樂器大賽"的第一名。成為古筝界的第一個雙料冠軍，從而确立了她在古筝表演領域的地位。
中央電視台《國樂驕子》欄目、中央人民廣播電台及《中華兒女》、《人民音樂》、《北京青年報》、《北京晚報》等幾十家權威媒體對袁莎進行了全面專訪及報道。
人物評價
學生眼中的袁莎老師：她是一位青年古筝藝術家，在不同領域展現她的音樂才華。她感情豐富、愛憎分明，更有一種古典情結，也飽含着一種堅韌和執着。她的音樂表演風格和藝術視角幹淨純潔，更透露出一份善良和平易近人。她在音樂細微之處體現了對人生的美好祝願，也對學員們嚴格要求，誨人不倦。
袁莎在推廣古筝藝術的同時，逐漸地在表演形式中融入中國文化的琴、棋、書、畫、詩、酒、茶、花、香等傳統元素，為中國傳統文化的傳播與推廣作出貢獻。
荷蘭媒體稱譽她為"瑰麗的中國音樂與東方藝術的美麗化身與傑出代表"、"中國古老傳統音樂藝術與中國當代創新音樂藝術出色結合的優秀、動人展現者"；美國《紐約時報》評價袁莎的古筝演奏是"感人的聽覺印象與迷人的視覺印象之高度完美統一的表演"；瑞士音樂評論家評論說："她的琴音精彩絕倫，令人感到古老中國樂器奏出的音樂竟如此美妙動人，使人由此聽到和看到中國音樂藝術的真正魅力和巨大價值。"
