藕粉

藕粉

藕制成的食品
藕粉是一種分類為紅蓮藕粉、純藕粉、冰糖藕粉的小吃。
    中文名:藕粉 外文名:lotus root starch 主要原料:蓮藕 主要功效:清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃 适宜人群:一般人群、老幼婦孺、體弱多病者尤宜 是否含防腐劑:否

生産制作

傳統制作

1.磨漿:将鮮藕洗淨,除去藕節,置于打漿機或石臼中搗碎,再加清水用石磨磨成藕漿。

2.洗漿:将藕漿盛在布袋中,袋下放一個缸或盆,用清水往布袋裡沖洗,邊沖邊攪動袋中藕渣,直到濾出清水時為止。

3.漂漿:把沖洗出的藕漿用水漂1至2天,每天攪動一次。待澄清後,去掉浮在水面上的細藕渣,并除去底層的泥沙,然後把中間的粉漿放在另一容器内,用清水調稀再沉澱。如此反複1至2次,至藕粉呈白色為止。

4.瀝烤:将經過漂洗、沉澱後的藕粉用一清潔布袋盛好,再用繩吊起,約半天就可瀝幹(也可将幹淨的裝草木灰的布袋放入其中把水吸幹)。水分瀝幹後,将藕粉取出,掰成500克左右的粉團,晾曬1小時左右,然後用刀将粉團削成薄片;繼續烤幹或曬幹即成藕粉。一般出粉率在10%左右。

制作藕粉時應注意:取藕以新鮮的老藕為宜,藕漿磨得越細越好,因為磨得越細出粉率越高。

定義:傳統制作僅已成熟蓮藕為原料,經過嚴苛的選藕、研磨、沉降、錘煉、刀削等傳統工藝加工制成,不經過任何化學方法處理,也不改變澱粉内在物理和化學特性。因此被稱為“古法純藕粉”。

現代化制作

加工用的蓮藕—清洗—粉碎—過濾—除沙淨化—濃縮精制—脫水—幹燥—包裝—成品。

1.原料的選擇:為保證出粉率,保證藕粉質量,加工時選用的原料,應外形整齊,粗細均勻,色澤正常,個體表面光滑潔淨,無明顯缺陷的新鮮成熟藕為原料。

2.清洗:清洗的目的主要是為了去除原料表面的泥沙,是藕粉加工時的關鍵工段,關系到藕粉的純度和口感。

3.粉碎與過濾:粉碎的目的就是破壞物料的組織結構,使微小的藕澱粉顆粒能夠順利地從藕中解體分離出來。澱粉提取,也稱為漿渣分離或分離,是澱粉加工中的關鍵環節,直接影響到澱粉提取率和澱粉質量。

4.除沙淨化:主要是為了進一步去除物料的泥沙。

5.濃縮精制:針對藕澱粉顆粒性質專業設計,可以對澱粉漿進入濃縮,并将藕澱粉中的非澱粉成份完全分離出去,從而使最後一級旋流器排出的澱粉乳濃度達到23Be’,白度、純度達标,是澱粉洗滌設備的理想選擇。

6.脫水:濃縮後的澱粉漿中仍含有較多的水分,需要進一步将物料中的水分去除,才能進入幹燥工段。脫水可以選用三足脫水機,大型廠可以選用刮刀離心機。

7.幹燥:幹燥采用氣流幹燥,氣流幹燥機是利用高速流動的熱氣流使濕澱粉懸浮在其中,在氣流流動過程中進行幹燥。具有傳熱系數高,傳熱面積大,幹燥時間短等特點。

8.澱粉冷卻與過篩包裝:澱粉經幹燥後,溫度較高,為保證澱粉的粘度,需要在幹燥後将澱粉迅速降溫。采用冷風系統,該設備具有能耗低、降溫效果好、運轉平穩,處理量大等優點。冷卻後的澱粉進入成品篩,在保證産品細度、産量的前提下進入最後一道包裝工序。

定義:現代化制作以純藕粉為主要材料(純藕粉用量大于50%),添加或不添加白砂糖、麥芽糊精、桂花、食用香精等輔料,經配料、粉碎、攪拌或制粒幹燥等現代機器制成,并可直接用熱開水沖調食用,因此被稱為速溶藕粉,又名調制藕粉。

民間自制

食材:粉藕1根、蜂蜜适量、幹桂花适量、水。

1、将粉藕洗淨泥巴後,用刀削去表皮。

2、去皮洗淨後的粉藕切成塊狀,放入攪拌機中,加入半碗水,攪打成藕泥。(藕泥攪拌的越細膩越好)

3、打好的藕泥,倒出來,放在洗淨的鍋中,開小火慢慢加熱,加熱過程中,用鐵勺不停的攪拌,加入洗淨的桂花,攪拌到藕粉越變越粘稠,直到完全變成半透明色,沒有白色粉狀,即可關火。喜歡吃甜藕粉的朋友,可以根據個人口味加入适量蜂蜜調勻。

食用指南

适用人群

一般人群均可食用,老幼婦孺、體弱多病者尤宜;特别适宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良者多食用。

沖泡方式

第一步:先加少量冷水(剛沒過藕粉的量),然後再攪勻直到看不到顆粒狀的藕粉為止

第二步:加入滾燙的開水,一邊加一邊攪拌

第三步:快速攪拌,一直攪拌,直至藕粉變成淡粉色透明的膠狀。

要注意的是:兩道水的順序不能颠倒,第一次是冷水,第二次是滾燙的沸水。

食療方法

1、白糖煮藕粉

每次用藕粉30-50克,白砂糖适量加水煮成稠糊狀服食。可生津止渴,清熱除煩和醒酒。

2、銀耳藕粉湯

銀耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将銀耳泡發後加适量冰糖炖爛,入藕粉沖服。

功效:預防子宮肌瘤,有清熱潤燥止血的功效。适宜月經量多,血色鮮紅者。

3、藕粉粥可潤發養顔

[組成]藕粉25克,白米25克(或麥片亦可),白糖适量。[制法與用法]先煮米做如常法,将熟放入藕粉調勻,加糖食之。或水煮麥片數沸,即将藕粉打糊調入和勻,加糖,晨起食之。[功效與應用]固精氣,烏須發,潤膚養顔,補益心脾,凡因心脾不足而引起的失眠、多夢、心煩、口渴、乏力等症,均可作輔食。注:藕偏寒,可治失血,發枯黃,分杈等症,亦有益胃補心,滋陰養顔,安神等功效。

4、蘋果藕粉

配料:藕粉200克,蘋果300克。

制法:把藕粉和水調勻,蘋果切成細末。把藕粉入鍋,用微火熬煮,熬到透明時加入蘋果末,稍煮即可。

食用:當點心食用,用量自願。

功效:健脾開胃、益氣補血;對貧血、慢性胃炎有療效。

5、自制藕粉粥

原料:葡萄幹、熟芝麻、山楂、花生碎等

方法:首先用95度的開水将藕粉沖好

再将準備好的葡萄幹等加入藕粉中,慢慢攪拌即可

優點:使藕粉的口感更佳

主要功效

食療作用

蓮藕味甘、性平、生熟均可食用,主治熱渴,散淤血,生肌;

熟藕性溫味甘,有益胃健脾、養血補益、止瀉功能;

主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛洩瀉、食欲不振及各種血症。

1.清熱涼血:蓮藕味甘、性平、生熟均可食用,生食有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益;

2.通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體内膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食欲,促進消化,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢複健康;

3.益血生肌:蓮藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。故中醫稱其:“主補中養神,益氣力”;

4.止血散瘀:藕含有大量的單甯酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血,散血,中醫認為其止血而不留瘀,是熱病血症的食療佳品。

飲食文化

在清鹹豐年間,蓮藕就被欽定為禦膳貢品了。因與“偶”同音,故民俗用食藕祝願婚姻美滿,又因其出污泥而不染,與荷花同作為清廉高潔的人格象征。

地域差異

杭州地區

自古是西湖藕粉最為出名,西湖藕粉是杭州的名産,是藕粉中的名牌,曆史上曾作“貢粉”進入皇室。藕粉是呈薄片或粒狀的,色澤白裡透紅。沖好的藕粉,呈透明略紅色,質地細膩,易于消化,又有生津清熱,開胃補肺,滋陰養血的功效,是極适用于嬰孩、老人、病人的滋補品。西湖藕粉已成為招待賓客,饋贈親友的珍品,暢銷全國,出口東南亞各國和港澳地區。

清代錢塘詩人姚思勤的《藕粉》詩:“誰碾玉玲珑,繞磨滴芳液。擢泥本不染,漬粉讵太白。鋪奁暴秋陽,片片銀刀畫。一撮點湯調,犀匙溜滑澤。”

雲南地區

雲南黃泥塘藕粉采用海拔5000尺以上生态蓮藕為原料,不添加任何色素、防腐劑而加工制成。調制好後放置24小時會由糊狀化成水狀。由于黃泥塘人獨特的研磨制作工藝,素來以無沙齒、無澀味、爽口而深受人們喜愛,老幼皆宜。

揚州地區

揚州藕粉,産于轄區内惟一的自然保護區寶應,這裡生産藕粉已有600多年的曆史,采用當地特有的白蓮子精緻而成,是清宮曆朝的貢品,每年以數百萬斤的産量暢銷于海内外。

湖北地區

湖北的巴河、洪湖、蔡甸都是産藕的地區,自然也産藕粉。湖北的蓮藕以巴河的九孔蓮藕為代表,是國家地理标志保護産品。

蕲州是明代偉大的醫藥學家李時珍的故鄉,制作藕粉曆史悠久,尤以蓮花池九孔蓮藕制作的藕粉為佳品。李時珍所著《本草綱目》記載:“蓮藕搗浸澄粉服食輕身益年。”清光緒三十三年(1905年)湖廣總督張之洞來蕲州巡視,在“杏花天”酒樓黃善祥以東門藕粉為主料制作的“消食健胃羹”深得張總督的贊許并賞銀五兩。

食物營養成分

食物名稱

藕粉

含量參考

約每100克食物中的含量

能量

373千卡

食物營養成分

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