菜泥

菜泥

以蔬菜為原料的食物
菜泥,顧名思義就是以蔬菜為原料做成的泥狀食物。将新鮮的蔬菜放入清水中,去除髒物,待幹淨後,對蔬菜進行碾壓,直至成泥狀,再将成泥狀的蔬菜立刻放入冰箱冷凍,這就是蔬菜泥。待食用時,一種方法是直接單獨食用,還有一種方法是添加其他食品混合食用。蔬菜泥富含原材料的營養,但形狀卻改變成泥狀,更利于嬰兒進食。[1]
    中文名:菜泥 外文名:Vegetable mud 分類: 口味:

制作材料

主料:豌豆10克,土豆(黃皮)15克,胡蘿蔔20克,菜花20克

調料:鹽1克

做法

1。綠色蔬菜洗淨切碎,加鹽及少許水,加蓋煮熟待涼後加在蛋内蒸熟或放在粥裡煮熟均可。

2。胡蘿蔔,馬鈴薯(土豆),豌豆等洗淨後用少量的水煮熟,用湯匙刮取或壓碎成泥,也可切碎在粥裡喂食。

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