芹菜炒肉絲

芹菜炒肉絲

主要材料是豬肉、芹菜的家常菜肴
芹菜炒肉絲是一道家常菜肴,主要材料是豬肉、芹菜。
    中文名:芹菜炒肉絲 外文名: 分類:家常菜 口味: 主要食材:豬肉,芹菜 适宜人群:年輕人

簡介

菜譜口味

醬香味

制作工藝

生炒

原料

主料:豬肉、芹菜

調料:植物油、甜面醬、醬油各适量

做法

做法一

1、豬肉切成絲,并以腌料腌漬至少30分鐘備用

2、西洋芹洗淨去粗絲切細段備用

3、蒜切粗末、辣椒切斜段備用

4、1匙油熱油鍋,爆香蒜末

5、下豬肉絲拌炒至六分熟,再下西洋芹、辣椒、調味料拌炒至豬肉絲全熟即可

做法二

1.将芹菜擇洗幹淨,剖開後切成3厘米長的段,豬肉洗淨,切成5厘米長的絲,待用。

2.炒勺上火,放油燒熱,放入肉絲煸炒變色,加入蔥花、姜末略炒一下,烹入醬油,炒勻,然後放入芹菜煸炒幾下,最後加精鹽、味精,炒勺,出勺裝盤即成。

特點

香脆爽口,平肝健脾。

推薦理由

芹菜富含纖維素可潤腸通便;牛肉高蛋白質低脂肪,常食可以增強體質,降低血壓,适合妊娠高血壓綜合征孕婦食用。

上一篇:魚頭豆腐湯

下一篇:椒鹽玉米

相關詞條

相關搜索

其它詞條