來源
《職場卸膊操》是一種來源于香港一部舞台劇小人國4中的一幕演出，劇中三位男老師帶動觀衆一起做操，透過生動的動作和口訣将職場中各階層如何推诿責任的做法演繹得淋漓盡緻，令人一看就笑Cry（笑哭）。“卸膊”粵語意為推卸責任，《職場卸膊操》以反諷的方式展現職場中人們推卸責任的方式，還對應地分為底層篇、中層篇和高層篇，演員邊念“口訣”邊做操，并配上節奏十分帶感的音樂。
等級劃分
職場卸膊操主要分為三個等級，針對不同職場人群，分為低層、中層、高層三個等級。
反響
雖然《職場卸膊操》描寫的是香港的職場白領，但用到内地也毫不違和，視頻近期傳到内地，立刻在朋友圈中以刷屏之勢傳播，讓網友笑翻的是劇中三位男老師肢體動作之搞笑、演員之犀利，尤其是一句句十分洗腦的口訣：“這件事不是我跟進”、“我有印象我有咁講過”，堪稱職場必用金句。
