菜品特色
主料:紫薯,糯米粉,面粉
輔料:白芝麻,紅豆沙或其它
原料
紫薯,糯米粉,面粉,白芝麻,紅豆沙
做法
1、紫薯洗淨切片隔水蒸熟。
2、用勺子把蒸熟的紫薯壓成紫薯泥,加入糯米粉,面粉揉成面團。
3、把和好的紫薯面團分成小劑子,紅豆沙餡搓成球備用,再把面團小劑子壓扁後包入紅豆沙餡.包好後壓成圓餅。
4、圓餅滾上白芝麻。
5.一面烙好後再翻面,直到面餅變得兩面金黃且十分飽滿就可以出鍋了!
營養價值
營養豐富。
注意事項
紫薯洗淨切片隔水蒸熟。
用勺子把蒸熟的紫薯壓成紫薯泥,加入糯米粉,面粉揉成面團。
把和好的紫薯面團分成小劑子,紅豆沙餡搓成球備用。
再把面團小劑子壓扁後包入紅豆沙餡,包好後壓成圓餅。
圓餅滾上白芝麻。
熱量
紫薯餅的熱量大概為304cal/100g。