紅燒鮑魚

紅燒鮑魚

以鮑魚為食材的菜品
紅燒鮑魚以鮑魚主料制作的藥膳。紅燒鮑魚是一道廣東省的傳統名菜,屬于粵菜系。素稱“海味之冠”的鮑魚,自古以來就是海産“八珍”之一。紅燒鮑魚主料為鮑魚,該菜色澤紅亮,肉軟潤,味鮮而濃,鮮而不膩,香醇濃郁,營養豐富。為國宴菜肴之一。具有具有滋陰、清熱、益精、明目等功能。另外此菜要求鮑魚必須鮮活,死鮑魚和冰凍的鮑魚其色澤口感都無法達到要求。煲時必須用小火。
    中文名:紅燒鮑魚 外文名: 分類: 口味:鮮香 功能:滋陰、清熱、益精、明目等功能 食材:鮑魚,雞類 海鮮河鮮 豬肉 特點:色澤紅亮,味鮮而濃,鮮而不膩 輔料:食鹽 醬油 米醋 澱粉 香菜 白糖 要求:煲時必須用小火

食材

原料雞類 海鮮河鮮 豬肉

幹紫鮑200克,老母雞肉250克,淨火腿25克,幹貝10克,靠魚翅湯100克,幹貝湯10克。白糖7、5克,精鹽5克,醬油、料酒、澱粉、雞油少許。  

做法

将幹紫鮑用水發制好,加入雞肉,火腿、幹貝,上火焖3小時後,将鮑魚取出,原湯過羅備用。将鮑魚剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片。将100克焖鮑魚的原湯和靠魚翅的湯、幹貝湯一起放進雙耳鍋,煮沸後放入鮑魚片,滾煮10分鐘,加入白糖、精鹽、醬油、料酒等調料,以澱粉調成濃汁,出鍋前加少許雞油一小碗。

特點

汁濃厚、味鮮、軟嫩

原料:青島本地活鮑魚;

配料:老雞、老鴨、脊骨、火腿、蔥、姜;調料:鮑魚醬、上湯、雞汁、雞粉、生油、鹽、雞油、濕澱粉。

做法:将活鮑魚宰殺去内髒,留肉用牙刷刷幹淨、清淨,取沙鍋底部墊雞、鴨骨塊加湯,上面将處理幹淨的鮑魚擺上以水沒過鮑魚為準,中火燒開,小火煨8-9小時即可,将煨透入味的鮑魚裝盤;另起鍋加上湯、加調味品,調準口味及色澤,用生粉勾芡加明油澆在煲好的鮑魚上即成。

特點:色澤紅亮、肉質軟潤,鮑魚味香醇濃郁。

注意事項

鮑魚必須鮮活,死鮑魚和冰凍的鮑魚其色澤口感都無法達到要求。煲時必須用小火。

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營養價值

紅燒鮑魚

鮑魚食性平,味甘、鹹、具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。适宜陰虛之人骨蒸勞熱、肺結核幹咳無痰、手足心熱、婦女陰虛内熱、月經過多、白帶多、更年期綜合征、青光眼、夜盲症、白内障、久病體虛、陰精虧損、癌症、高血壓、高脂血症和甲亢患者食用。醫學研究證明,鮑魚有抗腫瘤作用。竹筍具有吸附脂肪、促進食物發酵、加速排洩之功效,所以常食竹筍對單純性肥胖者大有裨益。此菜搭配能滋陰益精、清熱利尿。适用于陰虛内熱引起的體熱、幹咳,對白内障有一定的療效。

■特别提醒

由于竹筍含草酸多,因此,尿道、腎、膽結石患者不宜多食;竹筍性寒,含粗纖維較高,所以,脾虛腹瀉、年老體弱、消化不良者及嬰幼兒最好慎食或忌食。

國宴

紅燒鮑魚深紅油亮,味鮮而濃,為國宴菜肴之一。

1.主料:罐頭鮑魚2聽(鮑魚2斤,鮑魚又稱九孔螺、耳貝)。

2.配料:鮮冬筍(竹筍)250克,熟火腿(金華火腿)100克。

3.調料:紹酒、醬油、精鹽、味精、白糖、豬油、雞油、玉米粉、奶湯、蔥、姜、蒜。

■制作過程

1.每個鮑魚都撕去毛邊,兩面剞成花刀,再片成兩片;竹筍中含有較多的草酸,烹調前要沸水焯處理,以去除草酸;熟火腿均切小骨牌片;蔥、姜、蒜切成指甲片。

2.油鍋置火上,下入底油(豬油);油熱時,将蔥片、姜片、蒜片略煸,依次下入醬油、奶湯、冬筍片、熟火腿片,燒沸後用精鹽、紹酒、白糖、胡椒粉調好口味,再放入鮑魚,燒至入味後,用玉米粉勾芡,加入味精攪勻,淋些雞油,即可出鍋裝盤。

鮑魚新吃法

主料:鮑魚

輔料:食鹽 醬油 蔥 姜 米醋 澱粉 香菜 白糖

紅燒鮑魚的做法:

1.用勺鏟斷鮑魚背柱将其撬出,去掉後面的綠色内髒後洗幹淨。

(有些人因鮑魚價格貴,不願去其綠色的内髒。鮑魚内髒是有毒,而且呈季節性,與海藻的生長有關,有毒時期在每年的2-5月份,這時期鮑魚内髒不能吃,其中含有毒的感光色素,食後見太陽光,可能會出現中毒症狀,皮膚發癢、水腫、潰瘍,體質過敏者反應就更大。所以建議去其内髒)

2.将鮑魚殼放入開水中焯5份鐘消毒。最後裝盤時用。

3.将鮑魚正面改斜十字刀,切姜末、蔥末、香菜末。

4.在碗中倒入适量的海鮮醬油、米醋、白糖、鹽,根據口味調配,澱粉可放可不放,米醋和白糖稍微多放些去腥味。

5.鍋内倒入油适量,放入姜蔥末翻炒,再放入鮑魚翻炒後,倒入碗中調好的湯汁(湯汁少可加适量水),5分鐘左右湯汁收幹,鮑魚熟後放入香菜末翻炒兩下,即可出鍋裝盤  

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