内容簡介
自信不是簡單地渴望别人認可你，你要在自己内心深處覺得，我可以。
外在與心靈的行走，兩條生命的線索，看似毫無相交，其實彼此對應，互相影響。如果學會在外在的行走中安靜下來，放松自己，與内心對話，從中獲得正面的力量，我相信才是行走的真正意義。
我永遠相信，這個世界上最幸福的人就是傻傻笨笨的人，傻人才有傻福。大家在這個社會上都在學聰明，都在學複雜，到最後我告訴你，都會自己玩自己，自己給自己徒增煩惱。
我對老天給我的幸運一直都是保持警惕，我從不認為自己可以比任何人得到上天多一點點的優待。我總是把自己打到最低，把一切情況想到最糟糕，然後從最絕地的心境裡不抱任何幻想地走我人生的路。
爬山是跟自己的較量。你的對手不是别人，隻是你自己。同時，在這個世界上，你所能依靠的人，也隻是你自己。沒有人能替你承受，也沒有人拿的走你的堅強。
作者簡介
陳坤，中國一線男演員、歌手，是中國影壇兼具偶像号召力和實力的代表人物之一。先後獲得台灣金馬獎最佳男主角提名，中國華表獎優秀男演員獎，大衆電影百花獎最佳男主角獎等。
陳坤身上所具有的藝術氣息和多元化氣質，讓他成為内地及香港、台灣多位不同風格導演所喜愛的演員。曾任東方歌舞團歌唱演員，發行三張個人專輯，舉行兩次個人演唱會，登上央視春晚獨唱。
演藝之外熱心公益，擔任聯合國兒童基金會中國大使，推廣保護兒童權益；并持續捐助大愛清塵、關愛老兵、大病醫保等民間慈善項目。
2010年發起心靈公益項目“行走的力量”，獲得廣泛影響。2011年出版個人随筆集《突然就走到了西藏》，暢銷50餘萬冊，登上暢銷作家榜。
主要作品有：《金粉世家》、《像霧像雨又像風》、《雲水謠》、《建黨偉業》、《畫皮》、《龍門飛甲》等。
陳坤因為《突然就走到了西藏》一書，入圍《2012年度中國作家富豪榜》第30名。
編輯推薦
“隻要你行走，就能與你生命中的真相相遇。”——陳坤
這不隻是一本明星寫的帶有自傳色彩的書，更是一個在世間行走的人老老實實的心靈告白，你可以讀到他的掙紮，他的茫然和轉化。這本書也不僅關乎心靈，更關乎現世人生，關乎如何看待這個世界，看待這個無常世界裡的命運變幻。
2011年夏天，陳坤的個人工作室“東申童畫”運作組織了它的第一個公益項目“行走的力量1+N去西藏”。在報名參與的上萬名大學生中選拔出十人，由陳坤親自帶隊，走進西藏。感受在挑戰身體極限的行走中獲得的正面能量。陳坤相信，專注的行走是與心靈的獨處，平靜下來才能看清自己、觀照内心。并通過分享，把這種最樸素的力量傳遞給更多的人。
這也是一趟心的旅程。所呈現的，不僅是演員陳坤，也是行者陳坤。細數一個青年的奮鬥和迷失，思考和感悟。另配精美插圖及陳坤攝影作品若幹。至真至性，值得珍藏。
本書于2012年1月10日左右上市銷售。
媒體推薦
突然走到了西藏，比想象更美，突然走到了心靈，比想象更遼闊。
——根曲邦仁波切西藏喇榮五明佛學院及洛若寺活佛
西藏的遙遠聖潔是拒絕喧嚣和熱鬧的，陳坤，一個身處娛樂圈炙手可熱的影視明星，卻選擇了《突然就走到了西藏》這樣一個書名，這引起了我的好奇。也許，每個人内心深處都有一塊别人不知道的淨土。
看到華東師範大學出版社出了一本偶像明星陳坤的新書《突然就走到了西藏》。我對明星書基本不感興趣，作為一個書人，雖然關注圖書市場，但明星的書大多沒留下太深印象，然而陳坤的書一下子讓我記住了書名，因為《突然就走到了西藏》，我想我會因為這個書名去書店尋找此書。
封面設計也與其他明星書的缤紛熱鬧不同，黑白調子的冷峻，一雙深邃的眼睛讓你覺得走近了思想者，而忘記了他是一個影視明星。
——江南袁敏浙江省作協副主席，《江南》雜志社主編袁敏，曾出版韓寒《三重門》
這不隻是一本明星寫的帶有自傳色彩的書，更是一個在世間行走的人很老實的心靈告白，你可以讀到他的掙紮，他的茫然和轉化；是一本關乎心靈成長的書。
——費勇暨南大學教授、文藝學博導
西藏之行是我2011年做的最有價值的事。很愛那段穿沖鋒衣登山鞋、啃面包、睡帳篷的日子。把所有物質需求淡化以後，内心都是充盈的新空氣和暴藍的天，時時會湧出淚水，不再屑于掩飾情緒，為什麼要掩飾？雖然我們最後還是要回到俗世生活，但已更加了解自己。謝謝坤兒，謝謝我自己做了這個選擇。
——陳弋弋浪娛樂副主編、記者部主任
目錄
自序
序
從”暴發戶“到西藏行走
我的大學時代
感謝那個殘酷對你的人
夢想的推動者
戲劇的足迹
我是一個明星？！
朋友都兄弟姐妹
我和兒子
行走的真相
學生行走日記
附：行走的力量1＋N去西藏影像全記錄
