内容簡介
《祈願的力量》是一本小而有力量的書,是一本每日可用的實修手冊。“我們的身體就像地球”,周圍的,甚至千裡之外的人、事、行動都能影響我們;目前的、過去的,别人做的、想的,都會影響我們的健康。同樣,我們也會影響别人。通過祈願,我們不僅滿足了日常的需求,也與更高的“我”緊密聯結。《祈願的力量》提到祈願與身心的關系、祈願對于治療的功效,附錄中的精美祈禱文和禅修練習,更進一步幫助我們創造健康美好的生活。
作者簡介
一行禅師(Thich Nhat Hanh)n
1926年生于越南中部,16歲出家,臨濟宗第42代傳人。n
越戰期間,緻力推動和平,1967年獲諾貝爾和平獎提名。n
1982年在法國創立梅村(Plum Village),推動“正念修持”(Mindful Training)。n
2001年,獲美國哈佛大學醫學院身心研究所頒贈首個“身心研究所貢獻獎”。n
著作超過一百本,是西方最具影響力的佛法導師之一。n
2007年組織了“香港梅村”,進一步推動正念文化。
圖書信息
作者:[法國]一行禅師著,施郁芬譯
出版社:海南出版社
出版時間:2011-11-1
版次:1
印刷時間:2011-11-1
開本:16
紙張:膠版紙
印次:1
ISBN:9787544336659
包裝:平裝
目錄
導讀n
為什麼祈願?n
第一章祈願有用嗎?n
關于祈願的五個問題n
佛教的祈願n
為自己和他人祈願n
當我們心中充滿愛時,也在世界上創造了更多的愛、和平及喜樂。當我們的心中充滿愛時,在那一刻将這些能量傳送給另一個人,他知道與否,那并不是最重要的。安樂、慈愛、安穩的能量是非常真實的,最重要的是把這些能量傳送出去,這才是真正的祈願。n
第二章祈願的目的n
出家人的祈願n
集體意識n
當我們接觸到究竟的層次,接觸到涅槃、真如、如來藏,接觸到神,我們就能接受當下所發生的一切。我們已抵達平安喜樂的國度,無須再受苦。無論可以再活10年還是5年,已無關緊要。在那一刻,我們已經改變了看待世界的觀點。n
第三章身心靈n
三把鑰匙n
與神接觸n
心與身的祈願n
主禱文:佛教和基督教的對應n
在我們之中,有些人祈願不怎麼成功,是因為他們祈願的力量薄弱。我們不是在說祈願文的能量,而是說祈願的力量。因此隻是讀出祈願文是不夠的,我們必須用心和身來祈願。正确的祈願方法是身、語、意合一。n
第四章祈願在醫療中的角色n
現代醫學n
集體醫學n
在健康的集體意識中,我們也負責所愛的人的健康。我們要正念分明地生活,不要有太多事務。在内心裡,我們要有愛和祈願的能量。當我們所愛的人,我們的醫生,我們的社團,知道如何産生愛和祈願的能量,并傳送給我們,包圍我們,就能幫助我們恢複健康。n
第五章禅修與療愈n
禅修的三個能量源泉n
正念的四個範疇n
打開心結n
藏識n
真正的幸福n
正念帶有定的能量,定能産生慧的能量,而慧則能将憤怒轉化為了解、接受、愛及和解。我們的心習慣于回想過去或擔憂未來。我們的身體處于現在,但心不處于現在。正念能幫我們把心帶回身,讓我們完全實在地活在當下。當我們能夠接觸到當下的奇妙時,就能獲得滋養及療愈。n
附錄一禅修練習n
練習一:平靜心念n
練習二:平靜及放松身體n
練習三:滋養身體n
練習四:大自然的滋養n
練習五:療愈n
附錄二祈願文與偈頌n
祈願文n
日常活動的偈頌