簡介
男性常見疾病包括有：陽痿、早瀉、遺精、包皮包莖、前列腺疾病等等。而我國男性健康狀況令人擔憂。由于種種原因，男性往往對自身生殖系統疾病缺乏認識，對自我保健知識知之甚少，男性看醫生的頻度要比女性低28％。關注男性健康，特别是生殖健康，最重要的就是喚起男性參與！
常見的男性生殖器疾病，這類疾病有很多，比如包皮龜頭炎、淋病、非淋性尿道炎、梅毒、尖銳濕疣、疱疹病毒感染、前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、睾丸腫瘤、睾丸鞘膜積液以及尿道結石、血尿、陰莖癌等。對于這些疾病，每一種疾病都有各自的症狀，比如陰莖炎症會在陰莖上潰瘍、疼痛、分泌物等；睾丸炎症會有疼痛、腫大、陰囊明顯增大的表現；前列腺炎會有尿頻、夜尿次數增多、排尿有分泌物等。
預防
在預防中,最主要的是要養成一個良好的生活習慣,俗話說,最好的大夫是自己,最好的醫學模式是自我保健,而最重要的就是要樹立一個科學的生活習慣。
一,不喝酒：即使是在節假日期間或必須應酬的場合也不喝酒,或隻喝少量的低度酒.
二,不吃辣椒等刺激性食物;請參考我們制定的食譜,安排好一日三餐,做到平衡膳食.
三,多喝水：每天最少喝7杯水（約2000毫升）每天早晨起床後即喝一杯水（70毫升）
四,不久坐：坐1小時左右就站起來活動活動.
五,适量運動：每周至少運動5次;每次運動得30分鐘以上;每次運動後,實際心跳次數加上年齡要達到每分鐘170次.
六,注意個人清潔衛生,每天晚上都洗一次下身.
七,勿過勞,免着涼.調整好工作,生活節律,勞逸結合,避免過分疲勞.要根據氣溫的變化适時地增減衣服,避免着涼.
八,保持大便通暢：每天定時排便,日常飲食中要多吃蔬菜.适量吃水果和适量活動,遇有便秘時要及時治療.
九,保持心情舒暢,做到樂觀豁達,及時排解自己的不良情緒.
十,過有規律的,負責任的性生活,不宜過頻,但也不可沒有,一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜.按年齡段參考頻次如下：30歲以下,每周2~3次;31~50歲,每周1~2次;51~60歲,每月2~3次;60歲以上,每月1次或每3個月2次.
