簡介
保持合理而适度的性活動對老年婦女的心身健康隻會有益無害。但老年婦女往往不知道她們在絕經之後的性活動怎樣才算正常。雖然大多數絕經期婦女都注意到性興趣和性活動的減少，而且她們仍願保持一定的性接觸，并不情願從此杜絕性活動，但随着老年過程中出現的種種生理變化，繼續保持美滿和諧的性關系也就成為比較困難的事情。她們往往需要得到醫務人員的咨詢和幫助。
絕經期主要是指女性月經停止的階段。很多女性對絕經期和更年期在概念上認識得不夠，有些混淆。絕經期一般是指在10個月之内，月經有2個月縮短或延長超過7天，也就是超過1周，認為月經開始紊亂，進入到絕經期。
醫生應該熟悉和了解老年婦女在這時所出現的種種生理變化，知道如何對病人的生理和病理狀态作出正确評價，改善她們的性生活質量，使病人保持積極主動的性生活。
中醫治療
穴位：風池太陽百會翳風内關合谷血海足三裡三陰交太沖心俞肝俞腎俞等。
１.操作步驟：
（1）點按風池、太陽、百會、翳風、内關、合谷、血海、足三裡、三陰交、太沖，每穴約半分鐘。
（2）抹法。醫者兩手拇指置于前額正中處，自内向頭部外側反複扶動2分鐘。然而兩手小魚際相對合力，分别置于太陽穴周圍和雙側頸部反複順逆運抹3分鐘。
（3）疏散法。醫者兩手五指腹着力于前頭部發際處，向兩側颞部，頭頂至枕部快速疏擦顫動，頻率越快越好，反複2分鐘。
（4）摩法。醫者兩手全掌交替着力，沿升、橫、降結腸方向，自右向左旋轉運摩，手法輕快、柔和，反複進行2分鐘。然後兩手掌指并置于腹部，自左或右側髋骨内緣至對側髋骨内緣反複橫摩2分鐘。
2．病人俯卧位
（l）點按肩并、心俞、肝俞、腎俞，每穴約半分鐘。
（2）捏脊法。醫者雙手拇、食、中指橫抵在尾骶骨的長強穴上，兩手交替沿督脈循行線向前推進，同時兩手的大拇指将皮膚輕輕捏起，每捏撚三下上提一下，随捏随推，向上抵至大椎穴為止，反複施術3-5遍。
（3）擦法。醫者兩手全掌交替着力，一手扶其腰部，另一手置于腰骶部八髎穴處，用擦法反複施術以局部有熱感為宜。
注意事項
經穴按摩絕經期綜合症效果較好，一般經3-5次治療症狀減輕，繼續治30次左右大都能痊愈。
性生理變化
影響絕經期婦女性功能和性表達并使她們的性行為發生種種改變的因素很多。差不多有１/４到１/３的婦科病人在主訴中會提到性方面的問題。絕經期婦女最常見的性問題有兩個，一是插入時的性交疼痛，二是性欲減退。
影響所有絕經期婦女的共同因素是激素水平下降。由于卵巢萎縮，使雌激素水平和孕酮水平不斷下降。對處于自然狀态的絕經後婦女來說，她們的雌激素不再由卵巢産生，而是在外周由雄激素轉化而來，而雄激素又是卵巢的基質細胞（不是濾泡）和腎上腺所産生的。可以想象，這時體内雌激素水平比絕經前要低多了。
與能在任何年齡下對性活動動施加各種影響的心理的或社會的因素有所不同，雌激素的嚴重匮乏将對絕經期婦女的性表現産生特定的影響。人們早在４０多年前就認識到雌激素喪失與性功能障礙的關系，當初介紹使用雌激素替代療法的原因之一，就是要設法保持性功能的正常進行。專家把沒有接受替代療法的絕經期婦女看作是"去掉性别的人"。
雌激素水平下降給這一時期女性生殖器造成了種種變化。陰阜和會陰部的脂肪消失，陰唇逐漸萎縮幾乎消失，陰毛和腋毛日趨稀疏。卵巢顯著萎縮，輸卵管細若線繩，子宮恢複到青春期前大小，子宮内膜和子宮頸同樣出現萎縮。陰道失去彈性和擴張能力，變得又短又脆弱，陰道上皮變薄和發白，有時因失去對血管的保護性支持而容易發生出血，此外陰道潤滑物的分泌速率和分泌量減少。
社會心理因素的影響
沒有性伴侶或性伴侶罹患性功能障礙是影響絕經期婦女性行為的重要的非生理因素。許多老年婦女因喪偶或離婚而獨身，她們沒有性伴侶。有些有配偶的婦女也常常遇到丈夫因年事已高而面臨性表現和性能力的衰退問題。如衰老過程中男性睾丸酮水平降低，血管和神經功能降退；老年男性也常常需要更多的觸覺刺激才能達到性喚起。而許多老年婦女在性行為的接受性上卻有着自己執着的觀念，她們拒不改變自己的性行為方式來适應男子的生理變化，往往也使她們失去了性活動的機會。
人們發現婦女在絕經期前的性興趣和性滿意程度是影響她們絕經後性生活的一個關鍵因素。即絕經期前性生活就不太活躍的婦女，其絕經後的性生活仍是不活躍的。相反，絕經期前每周至少有２次性交的婦女，在絕經後仍能保持活躍的性活動。
