所需食材
生糯米 8兩、港式臘腸 1條、港式肝腸 1條、蝦米 1兩、香菇丁 1兩、紅蔥末 1兩、蛋皮絲 适量、香菜末 适量、蔥花 适量
蚝油 1小匙、老抽 1小匙、麻油 适量、鮮雞湯 适量
制作方法
1、生糯米以清水浸泡約1小時後撈起瀝幹;港式臘腸、港式肝腸切丁備用。
2、香菇提早1小時浸泡着
3、五花肉、胡蘿蔔、香菇、青蒜切成絲,玉米剝好顆粒
4、鍋中熱油,下入姜片煸香
5、下入五花肉絲煎炒至肉絲表面金黃,盛出多餘的油
6、下入香菇、胡蘿蔔、玉米翻炒至8成熟。
7、下入紅椒絲翻炒均勻,盛起備用。
8、鍋中餘少許油,轉中火,倒入浸泡好的糯米
9、不停的翻炒,糯米會越來越透明
10、直至糯米飯完全炒熟。
11、加入之前炒好的配料
12、調入食鹽、蚝油、生抽翻炒均勻
13、加入切好的青蒜
14、再次翻炒均勻即可
蒸好的糯米飯,先用熱水燙過,下鍋炒時會更得心應手。
注意事項
1、将浸泡過香菇及蝦米的水,倒入米飯内味道更香。因此浸泡的時侯要分兩次浸泡,第一次浸泡時間不要太長,略泡開一下,把水倒去。第二次重新加少量水浸泡。
2、米飯剛倒下去會結成團,加入水份後就會散開。
3、因臘腸和蝦米都有鹹味了,隻加生抽,不需要再加鹽。
4、翻炒糯米飯的時候中火即可。
5、由于糯米黏滞,所以适合少量常食,而不适合一次多量。
小貼士
泡蝦米瑤柱的水不要倒掉,用來後面炒糯米的時候加。每次加這個水炒的時候不要加太多,大概用鍋鏟1到2鏟的量。倒進去炒一下,鋪平,蓋蓋焖,大概半分鐘。開蓋,炒,加水,這樣子!不要怕麻煩,讓糯米都吸收水分和受熱!
食用須知
糯米又叫江米,是家常經常食用的糧食之一。因其香糯粘滑,常被用以制成風味小吃,深受大家喜愛。逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗。棗呈長圓形,曬幹或烘幹,以肥大甘美者為良,故有紅棗、大棗、幹棗、美棗、良棗諸名。 棗營養豐富,既含糖類、氨基酸、鐵、鈣、磷、鎂、鉀。