菜品特色
材料:
脆皮披薩面皮1片(約150g)
番茄醬汁适量
小番茄10顆
羅勒葉6片
香料粉适量
瑪茲拉奶酪100g
做法
1.準備面團材料。
2.手動将面團揉光滑。
3.兩成兩份,滾圓放在油紙上,入烤箱進行發酵。發酵過程加蓋濕布。
4.餡料材料。
5、将小西紅柿擠去汁水,随意分成稍小的塊。
6、發的好的面團同油紙一起取出,此時烤箱同烤盤一起210度預熱,并将烤盤空烤10分鐘以上。
7、将面團擀開成披薩餅底,形狀随意就好。擀好的餅底邊緣壓出印,中間部分用餐叉戳洞。
8、鋪上一層奶酪,放上小西紅柿和羅勒葉(根據自己的喜歡,羅勒葉也可以烤好之後再放),搓些海鹽,再搓上些意式香草,再放些奶酪。
9、将披薩同油紙一起移入預熱好的烤盤,然後快速送入烤箱,200度12分鐘左右。奶酪上色到滿意,誘人的披薩就出爐了。
營養價值
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
奶酪:奶酪忌與鲈魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。
1889年,瑪格麗特公主在那波裡逗留的期間,當地廚師為向公主表達敬意,制作了以番茄、乳酪、羅勒為原料的皮薩,這三種原料恰好是紅、白、綠三種顔色,正好符合了意大利的國旗的顔色。後來成為了意大利的“國食”。