所需食材
生蚝數個,蒜一個,姜半塊,蔥幾根,醬油少許,蚝油少許,油适量。
做法
- 選幾顆大點的生蚝。用工具或小刀沿中間撬開。肉和殼分離後,殼用刷子清洗幹淨,再放回蚝肉到殼中擺盤備用。準備配料:姜末、蒜末、蔥粒、辣椒。将配料内倒入醬油、蚝油、拌勻。将調好的味裝入蚝面上。入烤箱200度20分鐘。出鍋。面上撒些蔥花再熱油澆面。
菜品特色
做法簡單,營養豐富。
注意事項
衛生
生蚝一般經過高達100多攝氏度的炭火燒烤,多半會将細菌殺死。但是,如果蚝不洗淨,燒烤的火候不夠,吃了會拉肚子的!所以最好找正規的館子去吃,一是廚師手藝好,對衛生有講究,一般不會出現問題;二是蚝的品質也有保證。安全起見,吃燒蚝時最好要一些芥辣,因為芥辣具有殺菌消毒的功效。
原味制法
要享用原味,可以采用冰鎮方法。将生蚝直接挑出放置于冰上,等冰透到一個程度後直接入口,這樣的生蚝,除了保留原味,原有的甜味更會被激發出來,而且可以留在喉間持續很久。如果還是擔心有腥味,可以加一點點檸檬汁和茄汁,這樣依然可以感受其原本的鮮甜原味。如果口味比較重,也可以加上一點紅醋跟辣椒水,生蚝加入辣椒水,有着讓人意想不到的好滋味。
防止寒胃
生蚝性寒,食用之前不妨先用面包埝埝肚子,這樣可有效避免對腸胃的過度刺激。吃生蚝的時候,适當地飲用一些白葡萄酒,更是美食家的選擇。酸甜适中的白葡萄酒不但可以增加生蚝的鮮美度,而且有助于腸胃對海鮮的消化。
吃蚝步驟
倘若是講究文雅的吃法,可以分兩步走:第一步要先嗅生蚝獨特清新的海水味兒,趁此還可以辨别蚝肉的新鮮程度,之後吃蚝肉、飲蚝汁,這才算歎生蚝。第二步為品嘗品種較大的生蚝,可以先吃鹹味的蚝肚,之後是甜甜的肌肉,最後才是爽口的裙邊。
不宜搭配醬料
如果想吃原味生蚝,不宜加醬油或陳醋。二者味重,容易蓋過蚝的原味,而且蚝汁的甜味也會大減。相反,如果加上一點精鹽會起到提鮮的作用,而白醋或紅醋則可以去掉腥味。
營養價值
富含維他命、蛋白質和膽固醇。