炭烤生蚝

炭烤生蚝

中國沿海地區小吃
碳烤生蚝是中國沿海地區的一道風味名小吃,深受全國各地遊客的青睐。新鮮的生蚝,佐以黃油、大蒜水、辣椒等,在炭火上炙烤片刻,撒上适量鹽調味即可食用。
  • 中文名:炭烤生蚝
  • 外文名:
  • 分類:小吃
  • 口味:嫩
  • 主要食材:生蚝、大蒜、黃油
  • 分布地區:中國沿海地區

口味

炭烤生蚝大緻可以分為蒜香、豉汁、原味三種口味。

制作方法一

原料:生蚝、大蒜、黃油

調味料:鹽、雞粉

做法:

1、做炭烤生蚝超級簡單,加工蒜蓉的方法是相同的。

2、生蚝可以在購買時,請攤主将殼撬開,回來簡單清洗一下即可。用殼當盤。

3、将大蒜去皮,剁成細細的蒜蓉(大蒜要多一點,一般一隻生蚝配3粒蒜)。然後放入細眼笊籬裡,用水略沖一下,控幹。

4、炒鍋燒熱,倒入植物油,油溫四成熱也就是用手貼近油面感受微微燙手時,将蒜蓉倒入油鍋,關小火,迅速用鏟子順鍋底推攪。

5、炒蒜蓉的時候一定要小火,并且鏟子要不停地攪動,以免蒜蓉糊鍋。蒜蓉炒至淡黃色,連油一起倒入一個大碗中,備用。

6、或許有人問,蒜蓉為什麼不炒至金黃色呢?如果蒜蓉在鍋中已呈金黃色,那麼倒入碗中後就會變成黑黃色了。要充分利用油溫,要知道,倒入碗中的熱油的溫度,是足以讓淡黃色的蒜蓉變成金黃色的,剛剛好。

7、根據自己的口味,将适量的鹽和雞粉加入到蒜蓉中。同時,将烤箱開始預熱。

8、将生蚝裝入烤盤,用勺子依次将蒜蓉抹在蚝肉上。

9、然後,再在蒜蓉上用小刀削一小片黃油貼在上面。

10、好了,将他們放入烤箱吧。180度,8分鐘。

制作方法二

材料:生蚝10隻、蒜茸2茶匙(10g)、朝天椒3個、香蔥1棵、鹽1茶匙(5g)、檸檬汁2湯匙(30ml)

做法:

1、鮮活生蚝洗淨表面泥沙,用較厚的刀背從蚝殼前端小心翹開,去掉沒有蚝肉的一半蚝殼,将另一半帶有蚝殼的蚝肉用清水沖洗幹淨,瀝幹水分。

2、将朝天椒和香蔥洗淨切碎,再調入鹽、蒜茸、檸檬汁混合均勻,制成調味汁。

3、把生蚝帶殼直接放在燒烤架上烤制,随溫度的變化,生蚝會逐漸滲出鮮汁。

4、蚝肉表面的湯汁漸幹時,将調味汁淋入,繼續燒烤約2分鐘。

5、最後用夾子将生蚝夾出離火,放入盤中即可。

營養價值

碳烤生蚝的營養價值是極其豐富,高蛋白低脂肪,含有人體必需的 8 種氨基酸,還有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、維生素 A、維生素 B1、維生素 B2、維生素D、維生素 E、岩藻糖及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁、氧化鐵和有機質。這些營養成分讓生蚝有着美容養顔、甯心安神、益智健腦的功效。

生蚝含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分,常吃可以提高機體免疫力。生蚝所含牛磺酸降血脂、降血壓。從中醫角度牡蛎通水氣,滋潤肺部,利于腎。

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