主料花甲500g配料油适量鹽适量醬油蔥花适量耗時 準備時間10分鐘内制作時間1小時-2小時做法1、剛買回來的花甲2、花甲用水泡一下,然後用開水煮一下3、然後把花甲空殼的邊都去掉4、準備好的蒜末5、中放油,放進蒜末炒6、然後把蔥末也放進去一起炒7、倒入花甲一起翻炒8、再放一些醬油一起炒9、翻炒一分鐘左右,就可以盛出來啦菜品特色烹饪簡單營養價值營養豐富注意事項花甲先用水泡一會,然後煮過之後把空殼去掉,這樣吃的時候會很方便