傳說
很久以前，有一天官井洋的白龍子祭墓，海面上适刮起風暴，海浪沖天而湧，海上的漁船全部被掀翻。小鬥帽一家的漁船也被巨浪打翻，父母都被巨浪吞沒不知去向。小鬥帽死死抱住折斷的桅杆，任憑海浪摔打。過了一陣，風平浪靜，小鬥帽被海浪送到了一座無名島的海灘上。
無名島荒無人煙，島上奇峰怪石，花香鳥語，風景秀麗。小鬥帽站在海灘上面對大海大聲哭喊着爹娘，可憐的爹娘已葬身海底再也聽不見兒子的呼喚聲了。小鬥帽隻好隻身向山上走去。夜幕漸漸降臨，小鬥帽來到一塊岩洞下避風，就這樣忍饑挨凍地過了一夜。
第二天，天剛蒙蒙亮，小鬥帽起身來到海邊，順手摘了三根蘆葦草，以草為香，插在海灘上，面對大海跪拜爹娘。聲淚俱下，感天動地，從此，小鬥帽每天都要到海邊跪拜爹娘半個時辰，然後才起身去幹活。
小鬥帽砍來山上的樹木和蘆葦在岩洞前蓋了一座小屋，又砍了幾棵大松樹做了一條漁船。有了船，小鬥帽又可以出海打魚了。
話說官井洋中有一位修煉千年的母海螺，她時常在海邊看到小鬥帽天天都在清晨跪拜父母，不管刮風下雨從不間斷。小夥子的孝心深深地感動了千年海螺。她天天在觀察小鬥帽，先由好奇轉為同情，又由同情變成愛慕。常常乘小鬥帽出海時，變成一個姑娘上岸，幫小鬥帽洗衣燒飯，煮很多好吃的東西放在鍋裡，然後等小鬥帽的船快到岸了才偷偷溜回海裡。開始幾天，小鬥帽感到非常納悶，是什麼人在幫他呢，找遍全島也不見人影，小夥子百思不得其解。時間長了也就見怪不怪了，隻是心裡感激着幫他的好心人。
三年後的一天，小鬥帽跪拜完父母，又整裝出海了。傍晚，海螺姑娘幫小夥子煮完飯正準備回去。突然，海面上刮起了狂風暴雨，看不見一條回歸的漁船，這可把海螺姑娘擔心死了，過了一個時辰，風雨停了，可天黑的伸手不見五指，在這四處漆黑的海面上小鬥帽的船怎能找回家呢？海螺姑娘急了，隻見她奮不顧身地摸黑爬上山頂，從口中吐出夜明珠，把夜明珠高高托起。頓時，官井洋海面一片光明。此時的小鬥帽正因躲避風暴誤了時辰，回來的路上天黑的辨不着東西南北，正在喊天叫娘不應的困境下，突然看見無名島方向一片光明，小夥子眼前一亮，奮力劃槳飛去。到了岸邊，他系好船繩，快步向山上跑去。
小鬥帽氣喘籲籲地來到山頂，被眼前的景象驚呆了。一個貌似天仙的姑娘，拖着長龍似的秀發，手托夜明珠，含情脈脈地望着他微笑呢！小鬥帽太激動了，原來三年來一直在暗中幫他洗衣煮飯的也一定是這位姑娘了。小夥子一激動，也顧不了許多。趕緊飛奔上前一把抱住姑娘，姑娘寬慰地柔靠在小夥子堅實的胸脯上……他們以大海為證，蒼天作媒，拜了天地，從此成了恩愛夫妻。海螺姑娘将外殼脫去，穿上村姑的衣服，和小鬥帽在半山岩洞小屋建立了美滿幸福的家。
從此，海螺姑娘的外殼就永遠留在無名島的海邊上，每當夜晚時常還能看到無名島山頂上的亮光。當地漁民如果黑夜在海上辨不着方向，就朝天大喊三聲：“海螺姑娘快顯靈，驅除黑暗放光明。”無名島山頂上就會出現亮光，官井洋上的漁船就能朝着光亮的方向回航了。
後來，當地人就把無名島命名為鬥帽島，也有人稱為螺殼島。
（注：官井洋位于太平洋西岸，屬福建閩東海域，周邊有甯德、福安、霞浦三縣、市，鬥帽島是甯德市著名風景區。）
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