早年經曆
洛爾·鄧出身于蘇丹國著名的巨人部落丁卡族，在他幼年的時候，他的父親蘇丹議員阿爾多（Aldo）為了躲避到來的第二次蘇丹内戰，舉家遷往鄰國埃及。在埃及，他們一家遇到了同為蘇丹丁卡族的前NBA高中鋒馬努特·波爾，此後馬努特成為了鄧的良師益友。當他們獲得了政治難民身份後，便全家移民去了英國倫敦的南諾伍德。這之後鄧對英式足球和籃球産生了濃厚的興趣，而這兩項運動的15歲以下英格蘭國家青年隊都邀請鄧加入，在這一時期，13歲的洛爾·鄧在布裡克斯頂貓（BrixtonTopcats）開始了自己的籃球生涯，在歐洲青少年男子籃球資格賽中鄧代表英格蘭隊出戰，得到了場均40分和14個籃闆的驚人數據，成為了賽事的MVP。之後，他帶領英格蘭隊打入了歐洲青少年男子籃球錦标賽的決賽，場均34分并取得了又一個MVP稱号。
14歲時，洛爾·鄧來到了美國，就讀于新澤西州的布萊爾學院（BlairAcademy），在這所學校籃球隊中有一位隊友查理·維拉紐瓦後來也成為了NBA球員。鄧和維拉紐瓦以及羅伯特·阿方索·菲利普同為校籃球隊隊長。在他高中高年級時，鄧已經被廣泛認定為繼勒布朗·詹姆斯後第二有潛力的同期高中生球員。他入選了Parade雜志和今日美國日報的最佳第一陣容，并且入選麥當勞全國高中生明星陣容。
高中畢業後，洛爾·鄧決定進入籃球名校杜克大學深造。在杜克大學的一個賽季中，他上場37次其中32次首發，平均上場時間30.1分鐘，場均15.1分，幫助球隊晉級2004年NCAA錦标賽的四強，他是ACC曆史上第十位得分、籃闆和命中率都名列大學新秀第一位的球員。
在杜克打了一年球後，鄧決定參加了2004年NBA選秀。
運動生涯
NBA生涯
公牛時期
2004年NBA選秀，洛爾·鄧在第一輪第7順位被菲尼克斯太陽隊選中，随後在預先的協議下被交易至芝加哥公牛隊。
2004年7月27日，公牛隊和洛爾·鄧正式簽約，合同為期4年價值1065萬美元。
在新秀賽季中，洛爾·鄧在後期遭受到了手腕傷勢的困擾，但是仍然在61場比賽中取得了場均11.7分，幫助重建中的公牛隊七年内首次重返季後賽。2005年2月8日，在公牛對陣小牛的比賽中，鄧得到30分，并取得了NBA生涯的首個兩雙。在2005年全明星周末新秀挑戰賽中代表一年級隊與二年級隊的比賽中得到17分5個籃闆。
2005年5月6日，NBA官方公布了2004-05賽季聯盟最佳新秀陣容，洛爾·鄧入選最佳新秀陣容第一陣容。
2005-06賽季，洛爾·鄧幫助公牛隊連續第二年取得了季後賽的資格，場均可得14.3分和6.6個籃闆，在2006年2月28日至3月5日的連續四場比賽中都取得了兩雙的成績。在季後賽對陣熱火的7場系列賽中，鄧6場首發，取得了場均10分的成績。
2006-07賽季，鄧是公牛隊中唯一的一位在82場常規賽中全部首發出場的球員，他有着球隊最高的場均上場時間（37.5分鐘）和投籃命中率（51.7%），場均得到18.8分，是本·戈登後球隊的第二得分點。盡管有時球隊需要他去對位防守比他大一号的大個球員，比如凱文·加内特，但是鄧的場均犯規次數隻有兩次。
2007年1月7日，在公牛與活塞的比賽中，洛爾·鄧帶領球隊戰勝對手，終結了活塞在芝加哥的12連勝紀錄。洛爾·鄧在連續5場比賽中場均得分達到25.6分，投籃命中率為64.7%。在鄧之前，公牛巨星邁克爾·喬丹在1991-92賽季的最初5場比賽做到了場均36.4分，場均命中率66.3%。
2007年3月27日，公牛隊主場擊敗開拓者，洛爾·鄧全場25投18中，得到職業生涯新高的38分。
2006-07賽季季後賽首輪，公牛迎戰熱火，洛爾·鄧場均得到26.3分和9個籃闆，命中率達到57.9%，幫助公牛4：0橫掃對手。
2007年5月4日，NBA官方公布了2006-07賽季NBA道德風尚獎獲獎者，洛爾·鄧獲此殊榮。該獎項是授予有着很好的場外倫理道德行為，公平比賽以及在球場上有着良好表現的球員。
2008年7月31日，公牛隊和受限制自由球員洛爾·鄧和達成一份長期續約合同，合同為期6年價值7100萬美元。
2010年11月2日，在公牛主場110-98力克開拓者的比賽中，洛爾·鄧全場砍下了40分，創職業生涯個人單場得分新高。
2012年2月10日，NBA官方公布2012年全明星賽東西部的替補名單，洛爾·鄧入選東部替補陣容。
2012年3月25日，憑借着洛爾·鄧最後0.1秒的絕殺，公牛以102-101加時險勝猛龍，憑借本場勝利公牛以40勝10負的戰績成為全聯盟第一支取得季後賽資格的球隊。
2012年5月24日，NBA官方正式公布2011-12賽季最佳防守陣容，洛爾·鄧入選最佳防守陣容第二陣容。
2013年1月25日，NBA官方公布2013年全明星賽東西部的替補名單，洛爾·鄧入選東部替補陣容。
騎士時期
2014年1月7日，克裡夫蘭騎士隊送出安德魯·拜納姆外加3個選秀權，從公牛交易得到洛爾·鄧。
熱火時期
2014年7月14日，邁阿密熱火隊和自由球員洛爾·鄧達成協議合同為期2年價值1986萬美元。
2014年12月26日，熱火主場101-91戰勝騎士，洛爾·鄧首發出場40分鐘，16投11中得到25分8籃闆8助攻，職業生涯11個賽季以來首次在單場比賽裡得到至少25分8籃闆8助攻的數據。
2015年4月8日，熱火主場迎戰黃蜂，洛爾·鄧首發出場，職業生涯首發場數達到700場，成為第28位達到這一裡程碑的現役球員。
湖人時期
2016年7月2日，洛杉矶湖人隊和洛爾·鄧達成簽約協議。7月8日，雙方正式簽約，合同為期4年價值7200萬美元。
2017年11月7日，湖人球員洛爾·鄧與湖人商讨關于鄧目前處境的解決辦法，不論是通過交易還是買斷，來讓鄧擺脫目前的處境。2017-18賽季，洛爾·鄧隻代表湖人出戰1場比賽，出場13分鐘，得到2分1助攻1搶斷。
2018年9月2日，湖人隊官方宣布與洛爾·鄧達成買斷協議。
2022年7月1日，洛爾·鄧與湖人的合同正式結束。
森林狼時期
2018年9月11日，洛爾·鄧以一年240萬美元的合同加盟明尼蘇達森林狼隊。
2019年2月24日，明尼蘇達森林狼隊客場挑戰密爾沃基雄鹿隊的比賽中，洛爾·鄧替補出場。在加上這1場比賽之後，鄧職業生涯常規賽總出場數已經達到900次。
宣布退役
2019年10月18日，芝加哥公牛隊官方宣布，洛爾·鄧與球隊簽約，并以公牛球員的身份宣布退役。 退役之後，洛爾·鄧開始擔任南蘇丹籃協主席，并在2020年11月出任南蘇丹國家隊主教練。
重新簽約的定妝照對比
國家隊經曆
2006年，洛爾·鄧加入英國國籍。
2007年8月11日，洛爾·鄧完成國家隊處子秀，在英國與格魯吉亞的一場熱身賽中，由他領銜的英國隊最終以63比65輸掉了比賽，鄧拿下了全場最高的19分。
2008年9月，洛爾·鄧代表英國參加男籃歐錦賽的資格賽。
2008年9月22日，英國隊在歐錦賽的資格賽中取得較好成績，和塞爾維亞等6支球隊一并拿到了2009年在波蘭舉辦的歐錦賽參賽權，這也意味着他們将以東道主身份參加2012年的奧運會，時隔60年，奧運會賽場上将重新出現英國籃球隊的身影。
2011年8月4日，NBA球星洛爾·鄧掃除了代表英國男籃參賽的保險合同障礙，這樣一來，鄧将會如期出現在2011年歐錦賽賽場。
2012年8月，洛爾·鄧代表英國參加2012年倫敦奧運會籃球比賽。
生涯數據
NBA數據
獲獎記錄
個人生活
家庭情況
洛爾·鄧的父親是蘇丹流亡政府内閣大臣，在蘇丹國内戰争爆發去埃及避難之前是國會的運輸部長。
鄧有兩個哥哥，較大的曾在英格蘭打職業籃球，另一個曾在法爾菲得打大學籃球，還有個妹妹曾在得拉瓦爾打大學籃球。
社會活動
洛爾·鄧熱心慈善活動。
2014年4月16日，克利夫蘭騎士隊球員洛爾·鄧獲得2013-14賽季J-沃爾特-肯尼迪公民獎。肯尼迪公民獎設立于1975年，是以NBA第二任總裁J-沃爾特-肯尼迪的姓名命名的，頒布給那些為NBA聯盟做出過傑出貢獻并且緻力于社會區公益事業的球員。
趣聞轶事
洛爾·鄧把他自己的成功歸結于馬努特·波爾對他的巨大影響，鄧說:“他真的在生活中幫助着我，我知道如果我在打這比賽就要感謝他，所以我非常的感激他。”“馬努特教給了我許多東西和籃球。我們的關系就像他是我的大哥或父親。他給我許多的建議。”
2014年1月9日，當來到騎士訓練之後，洛爾·鄧身穿8号球衣，但随後他說服騎士新秀德拉維多瓦将9号球衣讓給他。洛爾·鄧表示，9号對他來說有着特别的意義，“我有9個兄弟，很感謝母親，9号就是對她的回報。”
人物評價
洛爾·鄧跑跳素質一般，籃闆和無球跑動是他的強項，他對籃球的理解超越了絕大多數同齡球員，許多時候看起來更像一個黑皮膚的“大鳥”拉裡·伯德。 （網易體育評）
洛爾·鄧是高大強壯的側翼球員，運動能力不錯；能在防守者面前投籃，準心不穩定；防守出色，兼具體型、速度和熱情，能搶籃闆。
