做法一
淨春筍250克、醬油15克、白糖15克、生抽100克,鮮湯、麻油及味精适量。
1)鮮筍剝去外層硬殼,切去老根,用刀背拍松後切成段。
2)鍋内入油加熱,待油7分熱時,倒入筍段段煸炒幾分鐘。
3)調入料酒,生抽和糖翻炒幾下,加蓋焖3分鐘左右。
4)打開鍋蓋,調入雞精,撒入香蔥花即可。
做法二
**除了用鮮筍外,也可用袋裝冬筍以同樣方法制作這道菜。
**加入少許水發香菇,菜的味道會更鮮美。
【原料】 冬筍(或春筍)600克。
【調料】 花生油、精鹽、醬油、味精、麻油、桂皮、八角、蔥、姜。
【制法】
(1)将筍剝殼去老根洗淨,切成粗條備用。
(2)炒鍋放油燒熱,放入蔥、姜、筍條一起煸炒後,再加醬油、桂皮、八角翻炒一下,然後焖燒至湯汁收幹,完全是醬油和油時起鍋裝盆,淋上麻油即成。
做法三
油焖筍的原料:春筍
油焖筍的配料:蔥
油焖筍的調料:老抽、鹽、生抽、白砂糖
油焖筍的做法:
1、春筍去殼焯水,将焯過水的筍切成滾刀塊(切條也可以)。
2、鍋底倒油,多放一點油,筍很吃油的,然後放入蔥花少許。
3、用鍋鏟将筍翻炒一下。
4、加入生抽(量比較大)和鹽(少許),如果上色就會比較淺,可以加一點老抽。
5、加2勺糖,糖要比較多,不加糖這個菜基本上味道就不對了。
6、再加點料酒。
7、然後加一些水,調中火偏小一點的火力,蓋上蓋子焖8分鐘。開蓋看水收完了,油焖筍就可以裝盤了。
做法四
用料:竹筍250克
調料:食鹽3克,生抽20克,白糖15克,植物油10克
油焖筍的做法
1.竹筍剝殼切去老根,洗淨後對半剖開,放入鍋中加冷水,大火煮開後轉小火煮約20分鐘
2.撈出過涼後切滾刀塊(我隻用了前面嫩的筍尖部分,後半段拿去煲湯了)
3.炒鍋放比平時炒菜多一倍的植物油,油熱後倒入筍塊,大火翻炒一分鐘
4.轉中火倒入生抽約20克,加白糖約15克,翻炒均勻後轉小火加蓋焖二到三分鐘,中間開蓋翻炒一次防止糊鍋,最後加鹽調味即可
烹饪技巧
1、竹筍一定要先煮透,去草酸,縮短後面炒的時間;
2、竹筍在油焖的過程中很容易挂汁入味,長時間焖煮會破壞筍本身清甜的後味;
3、油要稍多;
4、過程隻需加生抽、糖,無需加水,更不能加蔥姜等破壞竹筍原味的配料;
5、無需長時間焖制,方法正确很容易挂汁和入味,長時間焖煮會破壞筍本身清甜的後味。
制作要點
1、選竹筍時,春筍以質地鮮嫩,黃色或白色為佳;毛筍以整齊色白,細嫩為佳;行邊筍以質嫩、色嫩的為佳;冬筍以黃中略顯白的為好。
2、鮮竹筍含有草酸,有苦味,焯水可以去除澀味,此外料酒和醋也能很好的去除鮮竹筍澀味。
3、油焖筍,油要稍微多放一些,因為竹筍吸油。
4、油焖筍的過程中最好不要加姜蒜,因為姜蒜會破壞竹筍原味。
5、竹筍在油焖的過程中很容易挂汁入味,長時間焖煮會破壞筍本身清甜的後味,因此,要把握好烹饪的時間。
6、做油焖筍可以略多放一點糖,可以提鮮也可以使顔色更漂亮。
菜品特色
烹饪簡單
營養價值
營養豐富