油炸湯圓

油炸湯圓

以湯圓為原料的食物
油炸圓是一種漢族小吃,屬于元宵節食品,特點是用糯米粉和成團,紅糖作餡做成的,外沾白芝麻,下油鍋炸,吃起來香甜無比。
    中文名:油炸湯圓 外文名: 分類:漢族小吃 口味:香甜 主要食材:糯米粉

所需食材

糯米面500克、白糖250克、糖桂花10克、熟豬油25克、花生油500克。

制作方法

1、将白糖、糖桂花和熟豬油放入碗中,拌勻,并用力砸壓成厚塊,然後切成1厘米見方的小塊。

2、将切好的小塊糖餡蘸水後,放入糯米中滾成直徑為2~3厘米的湯圓(如不夠個,可再蘸水滾動)。

3、鍋内加花生油置于旺火上燒至八成熟,倒入湯圓油炸(炸時應用勺輕幾下湯圓,以防崩破),待炸至湯圓浮在油面上,并呈金黃色時即可撈出。

菜品特點

色澤金黃,外焦裡嫩,香甜可口,适宜家庭制作。

營養價值

湯圓不僅是一種傳統食品,而且對人體具有滋補保健的藥用價值。古方中醫專家說做湯圓所用的糯米性平、味甘、補虛調血、健脾開胃、益氣止瀉,有暖中、生津和潤燥的功能。糯米“補脾胃,益肺氣之谷。脾胃得補,則中自溫,大便亦堅實。溫能養氣,氣充則身自多熱”。再者各類湯圓餡,如冰糖、山藥、大棗、核桃、玫瑰、桂花、山楂等,對身體均有不同程度的滋補功能和一定的藥效。

注意事項

湯圓在制作中因加入不同的餡料,其營養含量也各不相同,但大多以糯米粉為皮,不宜消化,不可多食。

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