地理環境
康定情歌（木格措）風景區是“環貢嘎旅遊兩小時經濟圈”的核心區的重要組成部分，系國家AAAA級旅遊景區、世界自然遺産提名地、國家級重點風景名勝區。位于四川省甘孜藏族自治州康定市雅拉鄉境内，距康定市區17公裡，距康定機場30公裡，距成都322公裡。
海拔2600-3780米，地處橫斷山北麓，屬大雪山脈，是四川盆地西緣山地和青藏高原的過渡地帶。景區總面積達350平方公裡。木格措（野人海）水域面積近4平方公裡，水深逾70米。水源大部分來自身後女娲雪山的融化積雪水，因而能見度很高，一般為6-10米左右。
景區以高原湖泊、原始森林、溫泉、雪峰、奇山異石及長達8公裡的千瀑峽，構成了秀麗多彩的景觀。景點配置巧奪天工，是一處遊覽、娛樂、觀賞、休息、療養、健身、避暑、科考的理想勝地。
木格措景區屬青藏高原亞濕潤氣候區夏秋涼爽，冬春嚴寒，具體氣候條件概況如下：
12月底至次年2月，木格措湖面結凍，3月解凍；4月份前氣溫較低；夏季最熱月平均氣溫10～14℃，高原地帶，景區晝夜溫差較大，午間熱，請注意防寒；10月下旬後下雪，可觀賞雪景，但積雪持續時間短，遊客應按季節和氣候特征備足必要的衣物，還要注意高原反應，可以預備相應的高反藥物。
基本概述
木格措風景區又名康定情歌風景區，坐落于貢嘎山脈中段，是貢嘎山國家級風景名勝區的重要組成部分，位于康定縣北雅拉鄉境内，距康定縣城17公裡，距康定機場30公裡，距成都322公裡。木格措漢名野人海，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一。
地理位置
木格措位于康定縣北雅拉鄉境内，距康定縣城17公裡，距康定機場30公裡，距成都322公裡。木格措漢名野人海，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一。
自然氣候
康定縣屬亞溫帶高原濕潤氣候區。年平均氣溫7℃左右，極端最低溫度-14℃，極端最高溫度29℃，年日照數1738小時，無霜期177天。
主要景點
芳草坪
芳草坪面積約10000餘平方米，她像一面豔麗的地毯，鋪在群山密林間。芳草如茵，野花遍地，那幽香沁人的野花會醉倒遠道而來的遊客。
這裡既是激情的樂園，康定情歌主人公的愛情故事也是從這裡開始的；芳草坪也是揚鞭躍馬和耍壩子的天然樂園。
七色海
湖景一絕—七色海。
七色海海拔為2600米，是一處湖水與溫泉交融的高原湖泊。湖
面呈月牙形，面積約20公頃，水深20餘米，周圍由森林、草甸環繞，清雅幽靜，湖水清澈透明，随陽光天氣變化湖水色調呈七色變化，七色海因之得名。清晨的湖面如鏡子般平靜透亮，倒映着藍天、白雲、高山和白雪；傍晚夕陽西斜時，波光粼粼的湖水如金子般閃耀。不同的季節可欣賞“雙霧墜海”、“木格夕照”、“蓮花繞霧”、“駝峰倒映”等湖光山色。
七色海是冷泉與溫泉交融的共生湖。湖右側，水底泉眼吐珠噴玉，熱霧袅袅，水溫高達67℃，是洗浴療疾的好地方。
七色海東南密林中，有衛星湖“情海”。情海周圍林叢妩媚，萬木千柔，小巧玲珑的情海悄悄地藏在翠林花叢中。湖邊，林鳥喁喁，山風輕佛，是情侶依偎，談情說愛的桃園幽靜。
七色海對面的山叫駝峰山。相傳很早以前，一隻神靈的駱駝在飽經茫茫戈壁缺水之苦後，隻身逃出沙漠，途徑此地，被波光粼粼的七色海所迷住，于是便伏頭于水中，美美暢飲。至今，駱駝的頭仍還伸在水中，隻露出高聳的駝峰挺立于蒼穹之下。
七色海左側，碧空下雪峰挺拔，銀光閃爍，聖潔而神秘，其狀恰如觀音菩薩足下的蓮台，故名蓮花山。相傳，唐僧西天取經，途徑煙波的大海子，觀音菩薩令烏龜精馱唐僧師徒渡海西行，烏龜精行至海子中間，惡心突起，掀翻了背上的唐僧師徒，妄圖阻攔他們西天取經；幸好神通廣大的孫悟空從西天請來觀音菩薩，收伏了烏龜精，唐僧師徒才得以繼續西行。觀音菩薩令烏龜精改惡從善，從此鎮守大海子。菩薩怕烏龜精以後再起歹心，便留下了足下的蓮台鎮邪。
進入景區時，便可以看見“烏龜鎮海”的奇觀，那烏龜深處的頭正對着蓮花山叩拜于地，而北面的雲天上，雪峰簇簇，恰如：“唐僧西行”，栩栩如生。
杜鵑峽
杜鵑峽是橫系康定情歌（木格措）景區的一條絢麗腰帶。
杜鵑峽東連七色海，西接野人海，峽谷長8公裡。峽谷中，溪澗時而奔流，時而舒緩，飛珠濺玉，溪岸兩邊林木蔥郁，尤以原始杜鵑林引人注目。這裡的杜鵑花千姿百态，豔麗多彩。
杜鵑峽将溫泉、湖泊、草坪、奇峰異石和激流飛瀑緊系在一起，峽谷内呈現出濃郁的原始自然風光。行走其間，令人心曠神怡。
藥池沸泉
康定情歌（木格措）風景區溫泉四絕—藥池沸泉。藥池沸泉
距七色海3公裡，海拔3500米。這裡僅高溫噴泉眼就有20多處，最高水溫高達90℃，其熱源來自地殼深處200℃的熱蓄區，水質含有多種對人體有益的微量元素，屬锂、锶、偏矽酸、碳酸優質天然濃礦泉。
不同泉眼分别對治療眼疾、胃病、風濕等各具獨特療效。早在清朝年間，康定明正土司就曾長期派差役到此取水，借以治療疾患，延年益壽。
野人海
木格措又名野人海，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一。
水域面積近4平方公裡，水深逾70米，海拔3700米。木格措四周被群山、森林、草原環抱，紅海、黑海、白海等幾十個個小海子圍繞着她，猶如衆星捧月。木格措出海口左面的山峰名犀牛峰，月明星稀的夜晚，如水的月光潑灑在山峰上，那柄朝天的犀牛角會發出銀色的寒光。
金色沙灘
木格措左側的金色沙灘被譽為愛情灘，是木格措的一大亮點。其
沙細柔軟，自然呈現金黃，在川西高原地區，于湖泊周圍自然形成乃屬罕見。
紅海草原
紅海草原因高山湖泊—紅海而得名，當地藏民将紅海稱之為“
小海子”，以區别于被稱之“大海子”的木格措。紅海草原這裡芳草如茵，野花遍地，讓遊客親身體驗那幽香沁人的格桑花就在雪山下的絕世美景。從康定到達木格措景區，可從木格措聖湖上乘坐遊船，通往對岸的紅海草原。
曆史文化
相傳很久以前，塔公草原有一對青年男女，男的叫紮西，女的叫卓瑪。紮西長得英俊剽悍，能騎善射；卓瑪姑娘如花似玉，溫柔善良。
這對萬裡挑一的美男女在長年的勞作中相互關心，相互幫助，愛情早已在他們的心中生根開花。
好色的部落頭人一看見卓瑪姑娘的身影就渾身發熱，語無倫次，整日裡朝思暮想要把卓瑪姑娘占為已有。頭人有一個女兒，都有卓瑪姑娘大了，心地善良，和卓瑪是朋友。
這一日，頭人找來最貼心的朋友商量如何占有卓瑪，不巧被帳篷外的女兒聽見，頭人女兒大吃一驚，急匆匆跑去告訴了卓瑪。
卓瑪姑娘一聽，淚如雨下，那年月，天是頭人的天，地是頭人的地，娃子是頭人的娃子，頭人要想得到的東西誰還敢阻攔呢？
萬般無奈，紮西隻有帶上卓瑪逃走。往哪裡逃呢？大路是不敢走的，于是就隻有選無路的崇山峻嶺而去。
他們翻了一山又一山，涉了一河又一河，誰也記不起走了多少天了，誰也記不起行了多少路了。
這一天他們又翻過了一道山梁，突然眼前一亮，恍如進入了一片夢境，這裡不僅有寬大的海子，而且四周都是林木，古樹參天，杜鵑花盛開，林中鳥音不絕，海中遊魚成串。
紮西同卓瑪都看呆了，這難道是真的嗎？紮西讓卓瑪使勁地打他，他感到了痛。他們相信了這世上還有這麼美的地方，于是決定就在此安家。
每日裡紮西出去打獵，卓瑪就在家用獸皮縫制衣物。雖然他們食的是野果，穿的是獸皮，但忠貞的愛情和美麗的環境讓他們感到了滿足，他們在這裡生兒育女，過着幸福而美滿的生活。
他們的行蹤被上山打獵的人發現，誤認為他們是野人，于是下山之後便傳揚開來，此後這片海子就被稱為“野人海”（藏語叫“木格措”）。木格措是忠貞愛情的象征，所以，常常有不少來自各地的情侶到湖邊海誓山盟，讓聖潔的湖水和吉祥的雪山見證他們的愛情。
旅行計劃
遊覽價格
門票120，觀光車100元，保險3元，一共是223元
開放時間
早上7：30--下午16：30。遊覽約需3-8小時。
适宜季節
春夏秋季節景區最美的季節，冬天可欣賞雪景。
交通線路
木格措是夏季避暑，秋季觀賞紅葉和冬季賞雪山的好地方。為此，提供了成都-康定木格措的旅遊線路。
食宿導遊
康定城至木格錯景區七色海26公裡。七色海、木格措海均有提供遊樂帳篷、遊船等服務。木格措賓館可提供食宿，娛樂、購物，還可為騎馬遊塔公風景區提供導遊、租馬和其他後勤服務。
旅遊指南
交通
康定到木格措：
從康定縣城到康定情歌（木格措）景區目前全程為柏油馬路，全長18公裡，路面平整，沿途風光優美。
美食信息
黃涼粉
康定涼粉以黃涼粉稱着于世。許多久走四外的人品過各地涼粉，相比之下，還是說康定涼粉好。
窩子油糕
窩子油糕，乃糯米蒸熟，中包豆沙，捏成圓形中窩油炸而成。四十年代初，有成都簇橋人焦春廷到康在巴蜀名伶演川劇的衛樂劇院（今縣文化館處）側開設油糕店。其油糕香、甜、酥、脆，色金黃外脆内甜，受人喜愛。
他還批發他人沿街叫賣。那時，常在街頭聽到“焦窩子油糕（加兒話音）熱的，才起鍋”的叫賣聲。一時焦油糕（兒）譽滿爐城，成為名小吃。
金鈎玉米馍
玉米面蒸馍是爐城平常人家常食的，就是許多做小生意開小攤鋪，常蒸食玉米馍。雅安人彭大春夫婦，早年曾在康幫人幹活，夫婦善做小吃。
抗日戰争時期，爐城大米昂貴，知爐城愛吃玉米，又愛吃“焦粑”（一種以面粉起酥肉餡炕餅的小吃）習慣，用金鈎鮮肉做餡，仿效“焦粑”的做法，用上等玉米面，創造出玉米面包金鈎炕餅，以其香、鹹酥、脆味長誘人，食者排隊購買，風行一時。“麥秋”的糕點和熏牛肉。
