曲曲菜
曲曲菜,這種野菜的滋味是比較苦的,這是他的最大特點,就像人們吃的“苦瓜”一樣。俗話說“良藥苦口利于病”嘛,雖然苦,人們還是比較愛吃的,況且曲曲菜本身就是入藥的。曲曲菜生長環境比較特殊,不是任何地方都生長的,它隻是生長在比較鹽堿的土地上的。往往成片出現。他的葉子是灰褐色的,呈放射狀分布,有好幾層,他的根是白色的,直直的長在地下。每到春天的3月份-6月份,都可以采到。
《本草綱目》記載:初春時生苗,莖中空,折斷時會流出白汁,開黃花和野菊相似,其種子附生白毛,能随風飄揚。
形狀特征
多年生草本。根垂直直伸,多少有根狀莖。莖直立,有細條紋,上部或頂部有傘房狀花序分枝,花序分枝與花序梗被稠密的頭狀具柄的腺毛。基生葉多數,與中下部莖葉全形倒披針形或長橢圓形,羽狀或倒向羽狀深裂、半裂或淺裂。全部葉裂片邊緣有小鋸齒或無鋸齒而有小尖頭。頭狀花序在莖枝頂端排成傘房狀花序。舌狀小花多數,黃色。瘦果稍壓扁,長橢圓形。
營養價值
食用價值n
曲曲菜嫩莖葉含水分88%,蛋白質3%,脂肪1%,氨基酸17種,其中精氨酸、組氨酸和谷氨酸含量最高,占氨基酸總量的43%。這3種氨基酸都對浸潤性肝炎有一定療效。精氨酸還具有消除疲勞,提高性功能的作用;谷氨酸能在體内與血氨結合,形成對機體有益的谷氨酰胺,解除組織代謝過程中産生的氨的有害作用,并參加腦組織代謝,使腦機能活躍。
曲曲菜還含有鐵、銅、鎂、鋅、鈣、錳等多種元素。其中鈣鋅含量分别是菠菜的3倍、5倍,是芹菜的2.7倍、20倍。而鈣鋅對維持人體正常生理活動,尤其是兒童的生長發育具有重要意義。此外,曲曲菜富含維生素。據測,每100g鮮樣含維生C58.10mg,維生素E2.40mg,胡蘿蔔素3.36mg。 n
藥用價值
1、治急性細菌性痢疾:曲曲菜一兩,水煎服。
2、治急性咽炎:鮮曲曲菜一兩(切碎),燈心草一錢。水煎服。
3、治内痔脫出發炎:曲曲菜二兩。煎湯,熏洗患處,每天一至二次。(方以下出《河北中藥手冊》)
4、治闌尾炎:曲曲菜五錢至一兩,紅藤二兩。水煎服。《常見混淆中草藥的識别》
食用方法
涼拌曲曲菜做法n
材料:曲曲菜200克,香油、鹽、白糖、蒜泥、陳醋、醬油适量。
做法:1、将曲曲菜洗淨,根部去掉;
2、入沸水鍋中焯2分鐘,迅速撈出用涼水浸泡冷卻,然後控水;
3、切碎,放入盆中待用;
4、将蒜泥、鹽、海鮮醬油、香油和醋在小碗中攪勻(香油,陳醋,海鮮醬油,白糖的比例為1:1:1:0.5);
5、澆在曲曲菜上,攪拌均勻即可食用。n
蒸制後食用
曲曲菜蒸制食用,也是一種常見的食用方法,需要把曲曲菜洗淨,然後再取适量的面粉撒在曲曲菜上,勻以後直接上蒸鍋蒸制,開鍋以後大約需要十分鐘左右就能蒸熟,然後取出裝放盤子中,在另外一個盤子中準備一些加入醋的蒜泥,直接用蒸好的曲曲菜醮食蒜泥就可以了。
野菜肉包
曲曲菜摘洗幹淨控水,在加了油鹽的沸水中汆燙一下,涼水沖涼擠水切碎,用香油拌一下不會出水。肉餡拌調料腌制幾分鐘。攪拌至上勁起絲,黏稠即可發好的面團分小劑擀圓包餡。包好的放置一下,冷水入鍋,大火蒸20分鐘即可。
曆史傳說
有一個故事已經很久遠了:相傳很久以前,有一個太子在逃亡中,經過一片荒野,前不着村後不着店。他又累又餓,實在走不動了,便一屁股蹲在了地上。他向四周尋視,這個地方空曠荒涼,沒有幾顆樹,地上長着稀疏的灌木,和大片的野菜.那些野菜長着鋸齒一般的葉子,葉子中間是暗紅色的脈絡,一棵挨一棵,一叢連一叢。
他餓極了,随手采起一把野菜塞到了嘴裡。他可從來都沒吃過野菜,現在他一嘗,一絲甜甜、清香的味道在口中彌漫開來。他很激動,從沒吃過這麼好吃的美味。于是他狼吞虎咽的吃了個肚兒園,渾身也有力氣了,不敢停留太久。他又采了些野菜,帶着備用,并且發誓,等他登基當了皇帝,一定封賞這種菜。
後來,他真地當上了皇帝。他封賞了大臣、官兵,封賞了一些奇花異草,卻把那種野菜給忘了。十年以後,他的銮駕又經過那裡,又看到了那種救過他命的野菜,急忙吩付人呈上來,他撿了幾棵放到嘴裡,卻"啪"地又吐了出來,隻覺得滿口的苦澀,和當年的味道完全不同了。他忙問當地的官員這是怎麼回事?那官員戰戰兢兢地說,十年以前這種野菜是甜的,可是不知為什麼以後就變苦了,那個皇帝仰天長歎:
"它心中有曲啊!以後就叫它曲菜吧。“
這就是曲曲菜名字的來曆,盡管傳說已無從考證,一種野菜也不會因為沒被封賞而改變了其味道。但人們對曲曲菜的喜愛是不言而喻的。