圖書信息
簡介
作者為羅伯特．布魯斯（Robert Bruce）。他的研究表明，星體投射并非隻是一種獵奇，因為它需要高度的敏感、勇氣和靈活性，以面對和整合這些新的現實。人類從未停止過對這個世界的探索，很有可能，星體層就是下一個嶄新的疆界。
在這本書中，詳細的講解了星體投射的方法以及疑惑，布魯斯認為，脫體經驗可以幫助我們将生命必死的觀念轉化為生命是無始無終的終極真理。根據書中的方法循序漸進，任何人都能将星體身體（靈魂）在現實中投射，進行旅行。當意識進化到一定程度，星體身體可以在宇宙中随意遨遊，甚至進入其他宇宙層次，遇見居住于不同時空片斷中的多重自我！
作者簡介
羅伯特·布魯斯（Robert Bruce）是一位享有國際聲譽的神秘家、超自然研究者和神秘實驗者。從1992年起，他就在英特網上無私地提供咨詢服務。他為人熱心，非常謙遜，充滿愛心、誠懇而又幽默。他出生于英國，現定居于悉尼。
二十五年來，羅伯特深入探索了超自然事物的力學、動能學和動力學——尤其是脫體經驗——能量身體、軍荼利、超視覺、康複、超自然犯罪和防範措施、心靈攻擊和自我防衛。他的着作有：《星體動力學》以及與人合着的《捕捉輝光》。他正計劃寫作幾本書和手冊。他的網站上有他的早期着作。他談論自己的星體經驗，以及它們背後的意義。他也論及更高的世界和我們所處的物質世界。他對這些世界有許多獨特的洞見。
布魯斯認為，脫體經驗可以幫助我們将生命必死的觀念轉化為生命是無始無終的終極真理。如果按照布魯斯循序漸進的技巧，我們完全有可能遇見居住于不同時空片斷中的多重自我！
介紹
星體投射的特征似于靈魂出體、鬼壓床、瀕死經驗而區别在于星體投射是一種主動性的行為，而諸如上面的體驗均為被動承受!星體投射簡單的定義：讓清醒意識離開肉體的一種體驗！（非清醒夢、清明夢）從體驗上來說，很多宗教功法都能有此效果，如氣功、瑜伽、冥想都能做到以上！在歐美，有專門研究靈魂出竅的機構，對星體投射作出科學性的研究！資料顯示，出體現象是人類意識狀态的一種。
判斷特征
判斷星體投射的特征：
1、可以清晰地思考
2、可以自由地控制自己的活動
3、清楚知道自己已離開自己的肉體活動
4、清楚知道自己離開肉體的過程
5、有可能可以見到自己的肉體(自己的肉體多數在睡眠中)
6、出體後記憶清晰不易被忘記和清明夢有本質的區别
關于其真實性的實驗
他們會找來一些自稱能夠出體的人，然後為他們的靈魂出體能力進行各種測試。
早期驗證出竅經驗之「分身」現象的實驗，是将一個數字或圖形放置在實驗室裡的一個架子上，受測者則睡在架子的下方。雖然受測者全身都連接着各種電線和監測儀器，實在很難入睡，可是他還是能夠叙述自己脫離身體，升到上方架子的位置看到數字或圖形。
不過已經有更為嚴謹的實驗方法，例如歐西斯(K.Osis)設計了一種盒子以測量出竅的情況。這些盒子放置在距睡着的受測者有一段距離的地方，以排除潛意識反射的可能。有時候還用鏡子和鏡，以扭曲外在觀察者的形象。如果此形象正确無誤(未受扭曲)地被看見，則可能表示主體可以直接透視；如果出現的是扭曲過的形象，一如肉眼由某個位置所見，則表示光線是由某個特定的位置(在肉體之外)被觀察到的。其他的盒子有時會指定号碼，号碼是由機器随機選定的，以免任何人的心靈在出竅經驗結束之前預先知道正确的答案。
事實上各位如果能夠成功出體的話，也是可以自行做類似實驗的，例如在預備出體前閉上雙眼抽一張紙牌，把牌放在床邊的地上。在出體後第一件事便去看看那是甚麼牌，到回到肉體後再去看看是不是出體時看到的牌。
出體方法
出體分兩種：主動和被動。
被動不弄說啦，就是在睡覺的時候出體啦，這種出體呢會比較容易陷入清明夢。
主動出體，就是在冥想中出體，這是一個需要足夠耐心的長時間的過程，剛開始時候，入靜需要很長時間，所以沒有這個耐心就不要再問為什麼出體不成功了。
讓身體累，也是一個促進出體的辦法。還有就是盡量不吃肉，吃素，為什麼不建議吃肉，動物肉裡殘存了它們被殺時的痛苦，怨恨等負能量意識，我們吃進去後，在入定時候靈體會跟這些意識産生共鳴進入低頻區，不得不說，在辟谷後再吃素那段時間，心非常靜，頭腦也非常清醒，入定非常簡單，如果沒有忍住開始吃吃喝喝，出體質量會明顯大大下降。當然我不否認有太多能量強大的大師們不懼畏吃肉，因為他們有辦法破低頻。
冥想出體推薦安排在中午睡午覺，或者半夜醒來一會再睡回籠時，因為回籠是最容易入定的。冥想可以用自己感覺到舒服的姿勢，例如半躺甚至側躺，然後進入腹式呼吸，吸氣時，觀氣從吼輪到海底輪，呼氣時就放松身體一個部位，直到身體全部都放松，最後完全回到呼吸，關注呼吸從上倒下，這時雜亂念頭紛飛，就讓它出來，但是不要被念頭帶跑，仍然回到呼吸，念頭就會消失。
慢慢的，全身會有麻痹感，越來越強了，也越來越感覺不到呼吸，還會有身體的擴張感，就是感覺身體在變大變長，這時候是進入了靈體頻率，繼續平靜地等待，觀察，不要有強烈的出體念頭，隻要有麻的感覺就都出不去，這個也是一個長時間過程，許多人可能這時都失去了耐心，放棄了。堅持，直到麻痹感消失，靈體松脫身體時候的振動感出現，看得到事物或光，靈視出現，這時候可以意念告訴自己：我要出去！然後靈體就會飄出去了，可以用翻身法走出去。
千萬要記住一點，如果能量足夠，入定夠深，不用意念，靈體自然都會出去，所以出不去的也隻有這兩種可能，能量不足或入定不深。入定不深可能因為使你無法安靜的環境。
出體的能量
出體多了，若不積攢能量，會降低靈體的意識以及視野的模糊。同時，能量充足，可以減少疾病與睡眠時間，給予你旺盛的精力。（可以出體後再吸收能量，效果會更好）
以下介紹一種積攢能量的方法—沐光法！
首先，冥想入定，想象離頭頂25—50公分處，也就是第八個靈體的位置是一個巨大的能量光球，光球噴射能量光束從頂輪沖進整條中脈，想象越來越粗的能量進入，中脈也變得越來越粗，漸漸地占據整個靈體，此時靈體也會自然地向上移動進入光球，最後整個靈體又光又亮。
初始階段，頭頂會有強烈的熱感，因為意識頻率還未調整到适應高頻能量，高頻能量是陽熱，低頻能量陰寒，所以不必擔心，慢慢地調整意識頻率适應高頻能量之後，就不會感覺到熱了。
假如不是溫和的能量，而是微微寒冷的能量，進步會慢一點。可以控制自己的思想來改變能量的頻率，想像溫和的能量在體内流動，同時帶動體内寒冷的能量轉變為溫和的能量，漸漸就可以提高能量的頻率。
