斑斓葉

斑斓葉

熱帶植物
斑蘭葉,學名香露兜(Pandanus amaryllifolius),又名斑斓葉、香蘭葉、闆蘭葉、碧血樹,為多年生草本植物,是露兜樹科(Pandanaceae)唯一葉片具有香氣的植物。葉片富含角鲨烯、亞油酸、草蒿腦和甾醇等活性成分,天然散發一種"粽子香味"。主要香氣成分為2-乙酰-1-吡咯啉,與泰國[1]
    中文名:斑斓葉 别名:香蘭葉 外文名:Pandan 儲存方式:包好後放冰箱冷藏 食用部分:葉片

食品食用

食用部分

葉片。斑斓葉是一種熱帶綠色植物,在新加坡和馬來西亞非常普遍。

因其獨特的香氣和食療價值,深受當地居民的喜愛。

馬來西亞的娘惹(Nyonya——華僑與當地土著生下的女性後裔)就喜歡把這種植物加入食物裡,因為它有一種十分獨特的天然芳香味,能讓食物增添清新、香甜的味道。

後來慢慢的演變到以新鮮椰汁混合斑斓葉來制作各種食物與糕點,濃濃的椰漿味配上純純的斑斓葉,那種味道真的是筆墨難以形容,讓人不禁食指大動。而在蛋糕、面包、餅幹、慕斯等産品中加入斑斓葉,吃起來更爽口、更香甜、更美味!

料理方式

斑斓葉是東南亞常用的香料之一,可以打成汁液添加在甜點内,也可将新鮮的斑斓葉用于炖煮或用來包裹食物油炸,添加在白飯中一起煮,煮好的飯會有股特殊香味,相當誘人,新鮮的斑斓葉汁還可以用來替食物染色。

基本功效

斑斓葉裡面富含亞油酸、角鲨烯、維生素K3、葉綠醇、草蒿腦。作用如下:

1、斑斓葉中含量最高的為亞油酸。亞油酸具有降血脂作用,清除身體内的多餘脂肪,能降低血壓、減少血小闆凝集和增強紅細胞變形等能力。因人體自身無法合成或合成很少,必須從食物中獲得,故亞油酸被稱為是一種必需脂肪酸。由于亞油酸能降低血液膽固醇,預防動脈粥樣硬化而倍受重視。

2、角鲨烯具有極強供氧能力,可以在惡劣環境下,有效保護皮膚以及保持皮膚的柔軟健康,可促進人體的新陳代謝,加快機體組織修複等作用.所以深受女性的青睐。

它具有增強機體免疫能力,可以提高血液含氧量,改善由于長期疲勞、工作學習壓力大、經常性體力透支以及空調環境中缺少氧氣造成的精神萎靡、抗衰老、抗疲勞以及抗腫瘤等多種生理功能,可抑制癌細胞生成,防止癌細胞擴散和因化療而白細胞減少,對胃癌、食道癌、肺癌,卵巢癌等具有明顯療效。

3、葉綠醇與乙酰化後的維生素K3縮合制取維生素K1。維生素K1參與肝内凝血酶的合成,用于治療阻塞性黃疸、疸痿病及新生兒出血病。并具有利尿、增強肝髒解毒功能,參與膜的結構,降低血壓的功能。

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