介紹
頁碼：375 頁
ISBN：9787533135645
裝幀：平裝
開本：16
叢書名：新媽媽寶寶系列
定價：55.00
内容簡介
《懷孕聖經(第3版)》是懷孕時必備的寶典！《懷孕聖經(第3版)》有其獨特的風格，例如各種插圖、彩色照片、最新的三難圖像，能夠看到寶寶每一周奇妙而動人的生長發育景象。特制的圖解讓孕婦對妊娠三個時期中每個階段的身體變化和重要提示一目了然。
有關營養、運動和應該怎樣做才能保持身體處于最佳狀态的章節将幫助孕婦确保身體健康，為寶寶的誕生做好準備。書中也有關于夫妻間在孕期情感方面的建議。緊接着的章節介紹了寶寶在出生後如何進行自我保健、如何與孩子建立親情，如何給孩子喂奶、洗澡、換尿布、空衣服和如何抱孩子等。
兩篇參考章節幫助孕婦詳細了解孕期所做的測試、檢查以及影響孕婦和孩子健康的醫療問題。
更重要的是《懷孕對經》的宗旨是幫助準爸爸和準媽媽們建立起積極的态度，這是生育方面最重要的因素之一。了解了這些知識，就會充分的信心懷孕和為人父母了。
編輯推薦
解決孕期困惑，增強孕婦信心，回答所有與懷孕有關的疑問。當你遇到一點小麻煩的時候，可以翻開它尋找答案。懷孕了，即使醫生不在你身邊也不必擔心。
《懷孕聖經》是一本實用而有趣的書，它能幫助準媽媽們輕松下來，安慰你忐忑不安的心情，化解你始料未及的困擾，教給你許多快樂孕期的小竅門，衣食住行，全都為你考慮周全。随手翻翻，就能讓你的孕期煩惱煙消雲散。
把懷孕當作你生命中的一次奇遇，懷着驚喜與期待去享受孕期的每一天吧！
插圖：
目錄
前言
第一章 懷孕的經曆
精子與卵子相遇
受精卵到達子宮的旅程
寶寶的遺傳特征
懷孕的第一個征兆
懷孕後的身體變化：懷孕早期
懷孕後的身體變化：懷孕中期
懷孕後的身體變化：懷孕晚期
寶寶是如何出生的
寶寶周記
第二章 妊娠期的身體變化
身體内部的變化
身體外形的變化
寶寶是否會受到傷害
日常的危險
安全工作
安全旅行
第三章 産前保健
保健的基本知識
初診
例行檢查
特殊的妊娠
第四章 懷孕9個月的健康飲食
做健康調整
怎樣達到膳食平衡
必需的營養
遠離危險的食物
第五章 孕期鍛煉
鍛煉前的準備
制定訓練計劃
使用放松技術
第六章 懷孕之美
從頭到腳的呵護
孕婦服
第七章 寶寶在子宮内的生活
子宮的安全性
寶寶的感覺
活躍的寶寶
促進分娩
第八章 注意控制情緒和性行為
妊娠反應
夫妻之間
盡量減少分痛苦
第九章 爸爸羽角色
準爸爸
重新确立關系
在妻子分娩時的任務
考慮未來
第十章 為分娩做準備
分娩學習班
選擇分娩地點
分娩的輔助措施
幹預方法和步驟
第十一章 為寶寶的出生做好準備
為寶寶做決定
為寶寶購物
準備分娩
超過預産期
第十二章 臨産和分娩經曆
臨産的辨認
分娩的階段
産科手術
寶寶的出生經曆
第十三章 産前指導
産前特殊檢查
遺傳咨詢
複雜性分娩
妊娠并發症
孕前疾病
急症
妊娠出血
流産
第十四章 心愛的寶寶
寶寶像誰
寶寶的出生後護理
新生寶寶能夠做什麼
第十五章 照料新生寶寶
哺乳常識
開始哺乳
人工喂養嬰兒
滿足寶寶的需要
第十六章 照料自己
分娩後的身體
做母親的體驗
分娩後的健康飲食
恢複體形
第十七章 享受親情
初為父母
解決實際問題
安排家庭生活
第十八章 産後母嬰保健
母親的疾病和治療
新生兒常見的醫學問題
寶寶的健康和發育
早産兒需要特殊的照顧
先天畸形
失去寶寶
……
媒體推薦
《懷孕聖經》（懷孕百科類最實用的版本，最适合中國媽媽的懷孕書，最了解中國媽媽的婦産科大夫傾力打造。中國優生優育協會、全國關心下一代工作委員會聯合推薦。)
名人推薦
《懷孕聖經》：
朋友送的。說實話，我擁有不下五本此類書籍，但是真正吸引我遍讀全書的，還是這本。
原因如下：圖片精美、恰當；文字輕松、實用（現在我們懷孕已經非常緊張了，真不希望看見you must do之類的語氣）。
編目也清晰，方便查閱。因為印制精良，所以我現在把它擺在衛生間的浴缸旁邊（以便廁上閱讀。注意：孕期不宜泡熱水澡啊！），沒事就再翻翻，養眼、宜神。現在，我基本上對妊娠一事到達了初級專家水平，還有形象印象（比如水中生産、嬰兒12周時在腹中的真實攝影、陰道分娩初期、嬰兒娩出時臍帶的淡藍色等等都有圖片）。
相信我，在你平安産下嬰兒之後，它不會成為你衆多應該丢掉的“實用大全”之類的過時垃圾。你會希望永遠收藏，作為一個特殊時期的留念的。
而且，如果你還沒有一本這樣的書卻已經或者打算開始這個奇妙旅程，你隻要有這一本就夠了。
——豆瓣網友feimo
朋友送了我一本英文版，很喜歡。後來發現04年就譯成中文出版了。
翻過很多本孕期讀物，這本是我見過最好的。為什麼呢？
科學：很多孕期讀物其實沒有對自己提出的建議負責，未經證實的東西也會拿出來說。這本書不會，它給出的建議全部都是經過科學醫學驗證的。有些普遍流傳的說法，即便沒有證據證明是對是錯，也會誠實的告訴你。尤其是關于飲食，不會像有的書那樣，告訴你吃這個吃那個，不吃這個不吃那個，也不提倡補這個補那個。而是把日常飲食分成脂肪/油類、碳水化合物類、奶制品、水果蔬菜、蛋白質類五類，分别說明為什麼攝入每種食物是重要的，并提倡合理搭配。在我看來，這樣的好處，除了保證胎兒的營養又不讓孕婦亂吃亂補之外，還讓孕婦意識到孕期并沒有那麼多亂七八糟的禁忌，不會有那種仿佛都沒有東西可吃了的感覺。
詳實：從胎兒的發育、孕婦的營養健身，到丈夫如何參與孕期，各種問題，皆有提及。
易讀：書的結構很清晰，也不必從頭開始讀，語言有條理，話也說得簡單。
強烈推薦。
——豆瓣網友halolo
老公給我買回這本書，我起先很不滿，因為該書沒有精美的裝幀，書中圖片相比較很多關于懷孕期間的擁有花裡胡哨精美圖片的書，略顯寒酸……然而當我每天晚上靜靜躺在床上翻看該書的時候，才真正領略了這本書的内秀。最喜歡其中每一個孕周孩子的基本情況和生長的圖片（體重、頭臀長、正在生長的特點……），書中還詳細介紹了每一個孕周孕婦的基本變化和感覺以及要去做什麼樣的檢查，各種醫學檢查的詳細介紹和基本原理，産婦的保健、營養配餐、孩子出生的詳細過程，産後保健和孩子的基本護理等等……整個懷孕期間，我就是在這本書的陪伴下度過，每過一周，老公就要抱起這本書查查孩子發育到什麼程度了，并且需要注意什麼……
——豆瓣網友kouer
