懷孕征兆

懷孕征兆

懷孕生理現象
懷孕征兆Signs of pregnancy是由女性自己憑感覺或依自己的生理情形而發現的生理現象,如果懷孕,首先會出現月經推遲的情況。有性生活史的女性,如果到了來月經的時間沒有來月經,首先要檢查是不是懷孕。懷孕6周左右時,可能會出現早孕反應,比如可能會有惡心、嘔吐、乏力、嗜睡、尿頻、乳房脹痛等。[1]
  • 中醫病名:
  • 外文名:
  • 别名:
  • 就診科室:婦産科
  • 多發群體:
  • 常見發病部位:
  • 常見病因:
  • 常見症狀:惡心、嘔吐、乏力等
  • 傳染性:
  • 傳播途徑:
  • 類别:生理現象
  • 名稱:懷孕征兆

症狀

1.月經停止∶這是一般人最常注意到的懷孕徵兆,隻要是一般正值生育年齡的婦女,月經正常,在性行為後超過正常經期兩周,就有可能是懷孕了,這是懷孕的最早信号,過期時間越長,妊娠的可能性就越大。不過,女性的生殖機能非常敏感,并不是月經沒有來就是懷孕了,月經沒有來的原因有很多,可能因為卵巢機能不佳,可能因為荷爾蒙分泌不正常,工作忙碌,考試緊張…..等等,如果精神受到較大壓力,或是周圍環境有所變化時都會引起月經遲來的現象。

平常月經就不順的女性,如果月經一次遲到,并不需要特别緊張,隻是較難以月經來潮作為懷孕的判斷準則。所以最好還是要經過醫師的診斷,才是最安全的。過正常夫妻生活的女性,一旦月經遲到,首先就要考慮自己是否懷孕,不過除了月經沒來之外,觀察自身生理的變化也很重要。尤其是在已經懷孕而不自知的情況下,誤将出血當作月經來潮。在懷孕初期,又是會出現類似月經,但并非月經的經樣出血症狀,還有些女性會因受精卵着床而下體出血。經樣出血雖是量少色淡的出血,但有時是流産的先兆,最好趕緊找醫生診斷。

2.乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感∶乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感,這是懷孕早期的生理現象,此外,還會有乳暈顔色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出…等變化。

3.常有惡心、嘔吐的感覺∶幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺,尤其是在一天的剛開始。這些症狀都是因人而異的,有些人的症狀相當輕微,有的則是很嚴重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害,才需要就醫,否則這些都是懷孕初期的正常現象。

4.皮膚顔色有變化∶可能會産生皮膚色素沉澱或是腹壁産生妊娠紋,尤其懷孕後期更為明顯。

5.陰道黏膜變色∶懷孕初期,陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顔色,這些由醫師做判斷。

6.容易疲倦∶懷孕初期容易疲倦,常常會想睡覺。

7.頻尿∶懷孕的第三個月時,因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫,使得膀胱的容量變小,常會有頻尿的現象發生。

緩解狀況

1、惡心和嘔吐是妊娠頭2個月最常見的不适,約會50%的孕婦有不同程度惡心表現,1/3的孕婦有嘔吐經曆,以清晨最明顯,少數孕婦全天頻發。多數學者認為是由于體内激素變化緻胃腸平滑肌松弛而發生症狀;也有實驗證明,此症狀與孕婦的焦慮情緒有關。護理工作應首先評估孕婦的現狀,而後為孕婦提供緩解措施。根據降低焦慮狀态并提供健康環境可減少惡心嘔吐的護理原理,指導孕婦全身性的預防措施有休息、放松、保持精神愉快、适當鍛煉、保持環境空氣流通。

根據限制胃内食物容量以助改善孕期胃腸蠕動減慢的原理,指導孕婦限制液體攝入量、餐後散步或少量多餐的進食原則,吃2~3塊餅幹後散步。還可以根據減慢活動減少消耗,避免不良刺激可減少惡心嘔吐發作的原理,建議孕婦做到靜卧20~30分鐘後慢慢散步,起床時,着裝等動作宜緩慢,避免油炸氣味及油膩食物,餐後休息。需要強調的是預防第一次嘔吐的發生和發生時的控制很重要,因為嘔吐一旦成了習慣,則很難克服。嘔吐會消耗必要的營養,需注意滿足孕婦每日的營養需要。如果症狀嚴重且持續發生,應該及時處理,必要時按醫囑用藥以控制症狀。

2、尿頻、尿急妊娠早期,由于增大子宮壓迫膀胱所緻。當妊娠12周子宮越出腹腔後,症狀自然消失。妊娠晚期,由于胎先露的入盆,膀胱再次受到擠壓,尿頻現象又重複出現。某些孕婦咳嗽、擤鼻涕或打噴嚏時有尿外溢情況。護士需要向病人解釋出現症狀的原因,隻要排除尿道感染情況,尿頻、尿急屬于正常現象。不必要為此限制孕婦液體的攝入量,以免導緻脫水,影響機體正常代謝過程。同時指導孕婦作縮肛運動,訓練盆底肌肉的張力有助于控制排尿。尿頻、尿急以及孕期溢尿情況,在妊娠終止後,症狀自然消失。如果症狀繼續存在,表示會陰肌肉過度松弛或盆底有損傷,應該進一步檢查、處理。

3、胃區不适孕婦常有反映酸、暖氣、上腹壓迫感等症狀,是由于子宮增大造成胃部受壓的結果。再加上孕期胃腸蠕動減弱,胃部肌肉張力低,尤其胃贲門部括約肌松弛,緻胃内容物倒流到食道下段,食道粘膜受到刺激而産生胃區燒灼感,孕婦主訴“燒心”。護理實踐提示,飯後立即卧床、進食過多或攝取過多脂肪及油炸食品均會加劇“燒心”症狀,故應避免。

有人認為脂肪有抑制胃酸分泌的作用,因此飯前吃些奶油、奶酷加工食品,有預防“燒心”作用。“燒心”已經出現,再吃奶油制品食物就不起作用。可以服用氫氧化鋁、三矽酸鎂等制酸劑,但應避免選用含重碳酸鈉的食物(如蘇打餅幹)或藥物,以免所含的鈉離子促使水潴留,造成電解質的紊亂。指導孕婦選擇少量多餐的原則,可以減少胃内容物體積,以緩解症狀。

4、脹氣懷孕期,由于胃腸道活動減弱,腸内氣體常易積聚引起令人不悅的腹脹,多不需特殊治療。措施是幫助孕婦識别起脹氣的食物,指導選擇容易消化的食品,避免過飽情況,以少量多餐方式滿足機體的需要。建議孕婦養成定期排便的習慣、适當鍛煉均能促進腸蠕動,有預防和減輕腹脹的作用。必要時可按醫囑使用緩瀉劑或軟化大便的藥物,保持大便通暢,也有助于減輕症狀。

5、便秘造成便秘的原因是增大的子宮推擠使小腸移位、液體攝入及室外活動量減少、孕期腸蠕動減緩、孕期補充鐵劑。措施是幫助孕婦回顧促成便秘的因素,了解孕婦飲食情況。與孕婦共同讨論并使其理解液體的攝入量、新鮮水果、蔬菜以及纖維素食物的重要性,以及定期排便習慣與便秘的關系。鼓勵每天适量運動,以助維持良好的腸道功能。必要時按醫囑使用大便軟化劑或緩瀉劑,但不能養成依賴藥物的習慣。建議孕婦多吃香蕉,不僅獲得食物的滿足,還能預防便秘,稱之謂“非藥物性治療方法”。

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