所需食材
主料:牛肉 (150克)、河粉 (500克)
調料:綠豆芽 (250克)、韭黃 (适量)、香蔥 (适量)、 洋蔥 (适量)、鹽(适量)、生抽(适量)、 老抽 (适量)、 糖 (适量)、花生油 (适量)
做法
1.牛肉切片,用水抓勻,讓它吃吃水,再加生抽、白糖拌勻,最後加花生油腌制最少半小時
2.河粉買回來後用手把粘連的掰開
3.将綠豆芽、韭黃、洋蔥、香蔥洗淨
4.韭黃、香蔥、洋蔥切成段
5.鍋裡加油燒熱,下牛肉走油,一變色就撈起濾幹油
6.将牛肉濾幹油待用
7.将鍋裡的油倒幹淨,一點都不留,加熱鍋,将綠豆芽和河粉、洋蔥一起入鍋
8.把綠豆芽和河粉拌勻,炒到綠豆芽稍微變軟即可
9.将鍋離火,加入牛肉、韭黃、蔥段
10.再加入适量的鹽、生抽、老抽拌勻,好味道後,将鍋置回火上,快速炒勻就行了
11.漂亮,好吃的幹炒牛河就完成啦
營養成分
幹炒牛河中的牛肉的營養價值非常豐富的食物,裡面包括豐富的蛋白質、氨基酸可以有效的促進新陳代謝。
河粉富含碳水化合物,是構成機體的重要物質,能夠儲存和提供熱能,是維持大腦功能必須的能。
菜品特色
色澤油潤亮澤、牛肉滑嫩焦香、河粉爽滑筋道、盤中幹爽無汁、入口鮮香味美、配料多樣豐富