幹炒牛河

幹炒牛河

中國廣東省廣州菜品
幹炒牛河又稱為幹炒河粉,是一道非常著名的粵菜小炒,該菜品由芽菜、河粉、牛肉等材料制作而成,常出現于廣州的茶樓酒家、粉面食檔。河粉又稱沙河粉,源自廣州沙河鎮。通常煮法是放湯,或炒制。幹炒牛河被認為是考驗廣東廚師炒菜技術的一大測試,手藝好壞一試便知。
    中文名:幹炒牛河 外文名:無 分類:粵菜 口味:焦香美味,爽滑可口

所需食材

主料:牛肉 (150克)、河粉 (500克)

調料:綠豆芽 (250克)、韭黃 (适量)、香蔥 (适量)、 洋蔥 (适量)、鹽(适量)、生抽(适量)、 老抽 (适量)、 糖 (适量)、花生油 (适量)

做法

1.牛肉切片,用水抓勻,讓它吃吃水,再加生抽、白糖拌勻,最後加花生油腌制最少半小時

2.河粉買回來後用手把粘連的掰開

3.将綠豆芽、韭黃、洋蔥、香蔥洗淨

4.韭黃、香蔥、洋蔥切成段

5.鍋裡加油燒熱,下牛肉走油,一變色就撈起濾幹油

6.将牛肉濾幹油待用

7.将鍋裡的油倒幹淨,一點都不留,加熱鍋,将綠豆芽和河粉、洋蔥一起入鍋

8.把綠豆芽和河粉拌勻,炒到綠豆芽稍微變軟即可

9.将鍋離火,加入牛肉、韭黃、蔥段

10.再加入适量的鹽、生抽、老抽拌勻,好味道後,将鍋置回火上,快速炒勻就行了

11.漂亮,好吃的幹炒牛河就完成啦

營養成分

幹炒牛河中的牛肉的營養價值非常豐富的食物,裡面包括豐富的蛋白質、氨基酸可以有效的促進新陳代謝。

河粉富含碳水化合物,是構成機體的重要物質,能夠儲存和提供熱能,是維持大腦功能必須的能。

菜品特色

色澤油潤亮澤、牛肉滑嫩焦香、河粉爽滑筋道、盤中幹爽無汁、入口鮮香味美、配料多樣豐富

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