山藥百合粥

山藥百合粥

以山藥為主制作的菜品
山藥百合粥是很好的養生美食,适合秋冬季節食用,做法方便,營養美味。
  • 中文名:山藥百合粥
  • 外文名:
  • 分類:
  • 口味:甜
  • 原料:山藥等

原料

山藥300g、薏米30g、糯米70g、紅棗9個、百合20克。

做法

先把山藥洗淨。把薏米、糯米、紅棗洗淨,放入鍋中。n山藥切成小塊放入鍋中,添加适量的水。n按下煮粥鍵,30多分鐘粥就做好了。自動跳到保溫功能。n盛入碗中,就可以吃了。

功效

健脾益氣,滋補止咳。

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