小酥肉

小酥肉

菜品
小酥肉,著名的山西十大碗之一。是一道特色傳統名菜,香酥、嫩滑、爽口、肥而不膩,在中國各地較為常見。在陝西,山西,河南一帶幾乎是人吃人愛的家常菜。
  • 中文名:小酥肉
  • 外文名:
  • 别名:
  • 主要食材:五花肉
  • 分類:山東菜,四川菜,長武菜,洛陽水席
  • 口味:香酥、嫩滑、爽口、肥而不膩

菜品特色

酥肉此道菜特點就是香酥、嫩滑、爽口、肥而不膩,不喜歡吃辣椒的朋友一定會喜歡的。陝西省長武縣的一種地方特色小吃,主料:豬肉400克、香菜5克。調料:八角、香葉、花椒、桂皮、醬油、白砂糖、大蔥、姜、大蒜、澱粉、醋、味精、植物油各适量。

制作方法

步驟

(1)雪花裡脊肉切片再切成條,厚約3毫米。

(2)肉片放入大盆,加姜末、2克鹽和1克現磨花椒碎,抓勻蓋保鮮膜腌制約30分鐘,天熱可放冰箱。

(3)紅薯澱粉中磕入雞蛋,大緻攪拌均勻。一開始會有很多的小疙瘩,沒關系,蓋保鮮膜靜置20分鐘,然後攪攪,如果還有疙瘩就再靜置再攪,讓紅薯澱粉充分吸收蛋液。

(4)調好的裹糊濃稠,可以順利滴落,但滴落後紋路不會馬上消失,這個狀态挂糊最好,包裹很均勻,入油鍋不會散。

(5)加2克鹽和花椒碎拌勻,将腌好的肉片倒入澱粉糊中,大緻拌到肉片都挂上厚漿。

(6)起油鍋,燒至6成熱,伸一根木筷子進去,會起密集的小泡泡就可以下酥肉了保持中小火,下肉條,一定要一條一條的放,别一坨就下去了,肉片入鍋數3個數會浮起就是油溫合适了,一鍋也别炸太多,可以分次炸,炸的時候注意翻面。半斤肉可以炸出來好多。

(7)炸好可以直接吃,喜歡更脆一點的複炸一下:大火,油溫升至7成熱,筷子下去迅速翻起大量泡泡,下酥肉複炸至顔色稍深一點即可,時間控制在2、3分鐘以内,直接幹炸的酥肉最好吃。

營養價值

肉、蛋的營養價值不必說,而木耳富含蛋白質,多種維生素、鈣、磷、鐵等物質,具有養血、活血等作用,适合高血壓、動脈硬化等患者食用。豆腐物美價廉,營養豐富,不僅保留了黃豆中所含的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質,而且是維生素C的最好來源之一。

上一篇:橡子涼粉

下一篇:養顔粥

相關詞條

相關搜索

其它詞條