菜品原料
1、豬排骨半斤,斬小段後充分洗淨。
2、孜然粉一咖啡匙。
3、花椒粉一咖啡匙。
4、辣椒粉兩匙(可依個人喜好增減)。
5、蔥兩棵切碎。
6、老姜一小小塊切末。
7、料酒兩大匙。
8、白糖一匙。
9、鹽、味精、紅油适量。
菜品制作
食材
1、排骨500g
2、八角1個,桂皮小塊,子彈頭幹辣椒3-5個,漢源花椒1小把
做法
1、排骨宰小塊,洗幹淨後冷水下鍋去除血沫。
2、過水後的排骨用水沖洗後,瀝幹水分裝入盆中放鹽,姜片,蔥碼味20分鐘。
3、碼好味的排骨上蒸鍋蒸30分鐘左右。将排骨瀝起裝盤備用,蒸排骨的湯汁留下備用。
4、菜籽油燒至5成油溫,放入幹辣椒,八角,桂皮,花椒炒香。
5、加入排骨一起煸炒.
6、加料酒1勺,大王醬油2勺
7、将蒸排骨的湯倒入鍋中沒過排骨。
8、大火燒開後,轉小火加蓋焖煮約20分鐘左右。
9.水收幹後,加孜然粉1勺,花椒面少許炒香,撒上蔥花起鍋。
小貼士
1、排骨一定要先過水去除血沫再蒸,這樣蒸好後的湯汁才沒有腥味。
2、焖煮的時候要用小火,這樣煮出來的排骨松軟入味。不會太硬。
3、水幹後加入孜然,迅速翻炒,以免糊鍋。
4、也可根據個人口味加點幹辣椒粉,做成麻辣燒烤味哦!
特色做法
食材
排骨、蔥姜蒜、丹爺原味辣醬、食用油、料酒、蚝油、生抽、鹽、雞精、孜然粉。
做法
(1)切蔥花、姜片、姜末、蒜末備用。
(2)倒一鍋冷水,冷水中放入排骨、姜片和少許料酒,開火煮沸,焯排骨。沸騰後記得撈出浮沫,煮2分鐘左右撈出排骨。
(3)熱鍋下油,油溫7成熱時放入排骨,煎至金黃色,盛出排骨。
(3)開小火,熱底油,姜蒜末煸香,放入排骨,加入蚝油、丹爺原味辣醬、料酒,大火翻炒至料酒收汁。
(4)轉中火,加少許鹽、生抽、雞精、兩勺孜然粉,翻炒2分鐘。
(5)灑入蔥花,盛出裝盤即可。
小訣竅
1.焯水時一定要冷水下排骨,更容易煮出血水,撈出的浮沫就是血水。
2.剁椒和孜然是這道菜好吃的關鍵,不能省。
3.因為剁椒醬、生抽、蚝油本身都有鹹味,一定要少放鹽甚至不放。
注意要點
1、排骨洗幹淨去掉血水後,要瀝幹水分,然後充分吸收蛋液。
2、往排骨裡加入澱粉,可以讓排骨的裡的蛋液保存的更完整,排骨更嫩。
3、炸的時候,第一次是讓排骨慢慢熟透,第二次高溫是讓排骨表層瞬間炸酥炸香,同時裡面的水分油能保存!
營養價值n
1、補充蛋白質和脂肪酸:豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。n
2、補鈣:豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
3、排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥,和一些相應的調味料,煮過後非常美味,也很有營養。