簡介
天津鍋巴菜是天津具有獨特風味的小吃,以大福來字号制作的最有名氣。天津鍋巴菜柔軟滑潤,清素芳香,既可當菜,又可作早點或正餐,同芝麻燒餅一起食用味美适口。
配料
天津鍋巴菜以綠豆、小米水磨成漿,攤成薄厚均勻的煎餅,用刀切成柳葉狀塊,澆上用十幾種小料制成的鹵汁,再灑上辣椒油、 芝麻醬、醬豆腐汁、香菜葉,輕輕拌合後即可食用。
制作
天津鍋巴菜同煎餅果子一樣,皆風行津門不衰。但是,絕不可把鍋巴菜,與炒菜或蔬菜的“菜”字聯想。天津的鍋巴菜,在口語中稱為“ 嘎巴菜”,鍋巴菜一定要加香菜、辣子,而且是辣糊才有味兒。鍋巴菜都用純素的鹵子(用 清油煸茴香、蔥姜末,加鹽、醬油、 芡粉、水制成鹵汁),加入 煎餅(豆漿攤成的薄片,切棋子塊),經鹵汁浸過,盛入碗中,再添加麻醬、腐乳汁、香菜(喜辣者加辣糊)即可食用。鍋巴菜一要 煎餅攤得薄,二要打鹵用洗面筋洗出來的漿粉。
功效
煎餅果子和鍋巴菜都是熱吃的,夏天也如此,他們都是以 綠豆為主料,佐以小米,所以能解毒清熱,開胃健脾,化淤滞,療便秘,有益健康,百吃不厭,而且酒後可解酒。張仲說,舊時天津經營 煎餅果子和鍋巴菜的小販遍地都是,許多在當地都小有名氣,但作為小吃,太出名的還不多。
材料
鍋巴150g,薰豆腐幹20g,香菜10g,高湯350ml,腐乳汁,芝麻醬各2湯匙(30ml),鹽,白砂糖各1茶匙(5g),生抽1茶匙(5ml),水澱粉2湯匙(30ml),香油,辣椒油各2茶匙(10ml),大料3枚,丁香8枚,蔥末,姜末各5g,油20ml
做法
将熏豆腐幹切成0.5cm的小丁。芝麻醬中加入香油及80ml涼開水調勻,再加入腐乳汁、白砂糖、生抽(2ml)、熏豆幹丁和辣椒油調勻制成芝麻醬汁;香菜洗淨切成1cm的小段,待用。
鍋中放入油,待油溫燒至六成熱時,放入大料和丁香炸出香味,再加入蔥末和姜末爆香,倒入餘下的生抽(3ml)、高湯和鹽,轉小火加熱3分鐘後,将湯内的幹物撈出,隻留湯汁,随後用水澱粉勾芡。
将鍋巴放入煮開的湯汁中,立即關火,盛入碗中,再淋上芝麻醬汁,撒上香菜段,食用時拌勻即可。
小訣竅
自制天津鍋巴:如果您買不到現成的天津鍋巴,也可以自己制作,方法十分簡單:先将綠豆面和小米面以2:1的比例混合,加水攪拌成稀糊狀。用小火加熱平底鍋中的少許油,将混合好的稀面糊倒入鍋中攤平,制成很薄的薄皮,出鍋後切成條狀或菱形塊狀,曬成半幹即可。如果不想自己動手,也可以到煎餅店,請人幫您把面糊攤成煎餅,取回家後切好,再放在面闆上,稍稍晾幹即可。
再調澱粉水的時候最好再加點面粉,這樣能拖的住鹵子 不至于吃到最後鹵子都成稀湯了。這個鹵子各個材料用多少克 沒有準确的數量全憑自己平時炒菜的感覺 就是别太鹹了 因為最後還要放醬豆腐水了。