多春魚

多春魚

傳統名菜
多春魚是一道名菜,以多春魚為主要食材的私房菜,肉質卻特别嫩滑,表面金黃,魚骨已經煎酥,配上爽口的魚醬,味道十分鮮美。多春魚的營養價值較高,魚籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質鹽、蛋白質等等。
    中文名:多春魚 外文名:capelin 主要食材:多春魚 口 味:香 功 效:養顔護膚

菜品源流

典故記載

魚的個頭雖不大,肉質卻特别嫩滑,表面金黃,魚骨已經煎酥,配上爽口的魚醬,味道十分鮮美!煎好的魚身帶着蛋香的酥脆,魚肉的清甜鮮美,特别是當牙齒咬到一整包魚籽時,細細的魚籽在你齒間爆裂的快感。

由于多春魚常被用作飲酒的輔菜,在舊朝又因為其諧音而被人們寄予情感上的期望,因此詩歌也曾以之為寄托:

“京都多春雨,回首多春光。公子多春情,綠草多春芳。八載多春傷,橙子多春魚。”以一種悲涼無奈又唯美柔和的筆觸描畫了女子面對移情的夫君,回首往昔感歎物是人非的心情。詩歌結構巧妙意境深遠,且婉轉迂回反複興歎,最後卻以狀似無關的菜名結尾,把百般不甘隐于恭順賢良的外表下,令人嗟歎。也有一說是女子悼念亡夫,因為橙子多春魚本是秋季菜肴,本詩乃追念之作。

這首詩歌反映了當時社會女子命運被男子左右,不能自控的不幸命運,尤以美好景色作為襯托,為和歌好用的表現方式,是詠物表情的精彩之作。

食材來源

多春魚是原産于日本的深海魚,屬胡瓜魚目胡瓜魚科。多春魚又名毛鱗魚、胡瓜魚,因雌魚肚中多有魚卵,因此得名“多春”(中國南方方言“蛋”、“卵”稱為“春”)。包括産自日本北海道勇拂郡鹉川町的柳葉魚(Shishamo)、産自冰島的毛鱗魚(capelin)(日本人稱之為桦太柳葉魚)、亦有産自加拿大與美國太平洋岸的油胡瓜魚(Longfin smelt)或毛鱗魚。多春魚體延長,側扁,長約15 - 23厘米。眼大,鱗片細小。背鳍居中,脂鳍低長,臀鳍位于背鳍後下方。

制作方法

制作流程:

1,多春魚用鹽,味精,料酒,胡椒粉腌制。

2,多春魚拍幹粉,下6成熱的熱油炸熟,炸制皮稣,金黃色,裝盤,帶椒鹽。

制作要訣:

選擇帶籽的多春魚,不用開膛。

食用療效

營養價值

多春魚的營養價值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那魚籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質鹽、蛋白質等等。

功效作用

亮發

多春魚内含多種營養元素,多吃可以使人發質變好。

健腦

大部分魚類都有很好的健腦功效,多吃多春魚同樣可以補充大腦營養,能使人變得更加聰明,兒童适合多吃。

益肝、健脾

食用多春魚對人的肝髒、脾髒也具有一定的保護作用。

潤腸

多春魚肉質嫩滑,食用對人的腸道有滋潤作用。

養顔護膚

多春魚的魚籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質鹽、蛋白質等等,有增強皮膚張力、消除皺紋的功效。 [1] 

營養成分

熱量:91.6大卡

鈉:25.13毫克

各式多春魚菜肴

各式多春魚菜肴(20張)

碳水化合物:3.33克

鉀:12.28毫克

蛋白質:18.38克

葉酸:1.15微克

脂肪:0.55克

鎂:0.18毫克

維生素B6:0.02毫克

銅:0毫克

鈣:0.02毫克

鐵:0.01毫克

鋅:0毫克

适宜人群

過敏者忌食

食用方法

多春魚可以整個食用,其魅力在于鈣質豐富。但是過敏體質的人要加以注意。即将産卵的母魚味道鮮美,要選擇體型大、肥肥胖胖、體色豔麗的胡瓜魚,建議正在長身體的少兒、骨質疏松症患者、老人食用。通常的吃法是燒烤。注意烤得過火魚子會爆出來。燒烤之前灑上酒味道更好。新鮮的胡瓜魚還可做生魚片。

食用禁忌

通風患者應忌食,嬰幼兒不宜食用多春魚。

食材介紹

多春魚,屬胡瓜魚目胡瓜魚科,原産自日本的深海魚,因其魚肚中一年都有魚子,因此得名[多春魚],又名毛鱗魚、胡瓜魚。有許多卵的小魚,因其雌魚肚中多有魚子,因此得名“多春”(中國南方方言如客家話中,“蛋”、“卵”稱為“春”)。包括産自日本北海道勇拂郡鹉川町的柳葉魚(Shishamo)、産自冰島的毛鱗魚(capelin)(日本人稱之為桦太柳葉魚)、亦有産自加拿大與美國太平洋岸的油胡瓜魚(Longfin smelt)或毛鱗魚。多春魚體延長,側扁,長約15 - 20厘米。眼大,鱗片細小。背鳍居中,脂鳍低長,臀鳍位于背鳍後下方。

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