土豆燒肉

土豆燒肉

中式菜品
土豆燒肉,是以土豆、豬肉為食材的中式菜品。
  • 中文名:土豆燒肉n
  • 分類:中式菜品
  • 主料:豬肉、土豆
  • 輔料:油、幹辣椒等

菜品制作

用料

主料

豬肉700克 、土豆1000克

輔料

油150克 、幹辣椒6個、 花椒3克 、八角2個 、三奈4個、 老姜10克、 豆瓣醬30克 、雞精2克 、鹽5克 、酒釀15克 、老抽20克

做法

步驟一

豬肉洗淨,冷水入鍋,将豬肉煮至筷子能插透即可,然後撈出。

步驟二

豬肉切丁,備好酒釀,老抽,豬肉裡調入适量酒釀。

步驟三

再調入适量老抽,土豆去皮,洗淨,切丁。

步驟四

炒鍋燒熱,倒入适量植物油燒熱,放入幹辣椒,花椒炒香。

步驟五

放入豬肉翻炒,放入豆瓣醬,繼續翻炒,倒入适量清水,放入老姜,八角,三奈,大火燒開轉中火燒30分鐘,放入土豆,再燒30分鐘。

步驟六

食材都煮熟後,調入适量鹽,調入适量雞精。,關火起鍋,撒蔥花即可。

做法二

菜系:日本料理

原料:土豆50克、胡蘿蔔50克、洋蔥30克、魔芋結30克、牛肉30克、木魚水250ML 、淡口醬油15ML、荷蘭豆10克。

制作:

1、土豆、胡蘿蔔、洋蔥切成所需形狀,油鍋煸炒3分鐘。

2、放入木魚水、淡口、木魚精、魔芋糕、蘿蔔、土豆煮到酥爛。

3、放入牛肉燙熟、裝盤。

4、荷蘭豆燙熟放上裝飾用。

做法三

材料:

帶皮五花肋條肉250克,去皮土豆250克,香蔥2棵,生姜1小塊,注:可酌情配料,

調料:

熟花生油250克 (實耗40克),料酒1/2大匙,醬油3/2大匙,白糖1/2大匙,

做法:

1.将豬肉洗淨,切成方塊,

2.土豆洗淨切塊,

3.蔥洗淨切段,

4.姜洗淨拍松,

5.炒鍋内放入花生油,燒至七成熱,投入土豆,炸成金黃色後撈出瀝油,

6.鍋内留少許油,放入蔥段、姜塊,煸出香味,投入肉塊,肉塊炒出油時,放入醬油、料酒,不斷翻炒,使其上色,

7.再加入少許水,用大火燒開,小火焖至近爛,投入土豆塊、白糖,再燒10分鐘,待土豆入味時,起鍋盛入碗中即可。

特點:

色澤金黃,湯汁稠濃。

廚師一點通:

選購土豆時要選擇面土豆,不要選水土豆,否則會影響菜肴質量。

做法四

用料:五花豬肉,生抽,土豆,老抽,糖。

做法:

1、五花豬肉切成麻将大的塊,用生抽腌起來,半小時就行了

2、土豆削皮切塊

3、鍋内鋪油燒熱,放豬肉煸炒,炒到肉有點微幹,加水莫過豬肉半截手指,放老抽,糖,煮開後轉中小火炖,炖15分鐘後放土豆進去繼續炖,炖至土豆熟透後,開大火收汁就好了

做法五

材料:

300g五花肉、1個土豆、1小勺鹽、1小勺糖、1小勺生抽、1小勺老抽、适量蔥、适量姜、1個八角、1小勺料酒、适量油

做法:

1、土豆去皮切塊,五花肉切塊後再清水中浸泡10分鐘,水中加入1小勺料酒,然後撈出瀝幹水;

2、鍋中放1勺油,油熱後将五花肉下鍋翻炒,小火慢慢翻炒,将五花肉中的油脂逼出來,直到肉皮表面金黃;

3、加入一勺老抽和生抽,加入半鍋開水,加入一勺鹽、一勺糖,加入蔥姜和八角,大火燒開轉小火炖;

4、炖到肉八成熟,加入土豆下鍋,等到土豆軟爛,湯汁收緊,即可出鍋。

做法六

用料:

主料:小土豆450克、豬腿肉500克。

輔料:油适量、鹽2克、香蔥2根、姜3片、鮮醬油10克、老抽8克、蚝油10克、冰糖15克、白糖2克、醋5克、料酒10克。

做法:

1.備好食材:豬腿肉、小土豆。

2.豬肉洗淨後切小塊,焯水5分鐘後撈出。

3.将血沫沖洗幹淨後瀝幹水分。

4.準備好姜片和蔥結。

5.油鍋中放入冰糖(也可以用白糖),中小火熬糖色。 

6.待冰糖溶化後并冒出小泡。

7.倒入焯過水的豬肉快進行煸炒。

8.同時下入姜片、蔥結和八角一起煸炒。

9.将肉的水分炒幹後放入料酒、蚝油。

10.鮮醬油、老抽、醋翻炒均勻。

11.倒入半鍋開水,蓋上鍋蓋小火燒制(期間可以翻動幾次)。

12.燒肉期間,把小土豆清洗幹淨(去不去皮随意)。

13.待肉燒到1小時20分鐘時放入小土豆。

14.給點鹽,翻炒均勻後再燒30分鐘。

15.燒好後放點白糖提鮮。

16.大火翻炒,将湯汁收濃稠即可,盛出後撒點蔥花點綴便可。

主料功效

豬肉

1、豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。

2、豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的元素。

3、豬肉是維生素的主要膳食來源,特别是精豬肉中維生素B1的含量豐富。

4、豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。

土豆

1.美容n土豆有很好的呵護肌膚、保養容顔的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷于面部,增白作用十分顯着。

2.吃出好性格n食物可以影響人的情緒,是因為它裡面含有的礦物質和營養元素能作用于人體,改善精神狀态。

3.消除水腫n土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易于消化吸收,營養豐富,在歐美國家特别是北美,土豆早就成為第二主食。土豆有利于高血壓和腎炎水腫患者的康複。

4.抗衰老n土豆是抗衰老的食物,經常吃土豆的人身體健康,老的慢。

注意事項

做這道土豆燒肉時候,一定不能着急,要用小火将五花肉的油脂靠出來,做出的紅燒肉不肥膩,超級美味。買回來的五花肉清洗幹淨後才能用來做菜,用料酒水浸泡可以去除五花肉的腥味。這裡特别提醒大家,步驟3中需要加水,加入的水一定要熱水,熱脹冷縮,否則肉就硬了不好吃。

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