冰糖梨水

冰糖梨水

藥膳菜品
冰糖梨水,是使用雪梨和冰糖進行熬制而成,主要喝水。其味甘酸而平、無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆,潤肺止咳,對器官和肺部有好多的功效。做梨水的梨最好使用雪花梨,因為雪花梨有較高的藥用價值,具有清心潤肺,利便,止咳,潤燥清風,醒酒解毒等功效,中藥“梨膏”即是用雪花梨配以中草藥熬制而成的。熬梨水的時候不用去梨皮,因為梨皮的營養很豐富,放心,不會有澀味的。
  • 中文名:冰糖梨水
  • 外文名:
  • 分類:藥膳
  • 口味:甘酸而平
  • 主要食材:雪花梨、銀耳、冰糖、枸杞
  • 特點:生津止渴,潤肺止咳

菜品特色

冰糖梨水的功效主要有以下幾種:1.對于嗓子具有保護的作用,可以潤肺止咳,還可以美容養顔,滋潤皮膚,還可以緩解衰老。2.可以去除痰熱,治療咳喘,對于老年人男性咽炎也很有好處,對于感冒引起的咳嗽,痰多也很有好處。3.冰糖梨水清甜可口,生津養胃,可以治療胃陰不足,口燥,食少等疾病。4.可以清熱解毒,适合外感發熱引起的傷津,口渴等。

做法

1、材料:雪花梨1個約600克、銀耳(幹)10克、冰糖50克、枸杞5克。

2、将幹銀耳提前用水泡發,去蒂撕成小塊待用;

3、雪花梨洗淨,去核切成大塊,不用去皮,皮很有營養的;

4、将雪花梨塊、冰糖、枸杞、泡發好的銀耳放入鍋内;

5、加入2L左右的水,燒開;

6、轉小火炖40分鐘左右即可,主要喝水。

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