由來
田徑場上有個著名的“克拉克魔咒”。澳大利亞長跑運動員羅蘭德·克拉克曾在5000米、10000米等長跑項目中17次創造世界紀錄，但在1956—1964年三屆奧運會一塊金牌未得。僅獲得一枚銅牌，他也因此被稱為“偉大的失敗者”。不光是克拉克，曆屆奧運會中，l/3以上公認的實力最強者并未登上冠軍領獎台，這成了體育界有名的“克拉克魔咒”。
如今，“克拉克魔咒”這個名詞已經被人們應用到泛濫的地步——囊括了我們人生道路上任何一場決定未來命運的重大“賽事”——奧運會，高考，職業資格測試，和别人競争自己最心儀的戀愛對象，此後，人們便以這位運動員的名字來形容大賽中的失常現象，進而泛指不能夠在重大場合正常發揮的現象。
多數有天分的聰明孩子都經曆過“克拉克”夢魇。你天賦異禀，你足夠勤奮，你被寄予厚望，你看起來志在必得，你似乎是那個一定會勝出的人……但是，人生是個變幻莫測的競技場，誰能有百分之百的把握。
實質
“克拉克現象”實質上是一種心理素質的失敗。研究表明：具備良好心理素質的人，往往能比同等條件的對手獲得更多的機會。美國研究者曾經對75位事業有成的企業名流進行了研究，歸納出他們具備共同的“超強心理特征”，其中最重要的就是：寵辱不驚、物我兩忘；不喜形于色，極少在人前抱怨、發牢騷;遇到阻力，總是憑堅韌不拔的意志擺脫困境，直至最後的勝利。
如何避免
在升學壓力、就業壓力、工作壓力、競争壓力日益突出的今天，成功心理學也在倡導的“輕裝上陣”，就是設法讓當事人臨陣之前進行心理減壓、放下思想包袱。須知實力的“靈魂”，總是在“減”的過程中展現；成功的奇迹，往往在“放”的不經意間發生。
