工作經曆
1994年，北京電視台任《北京您早》欄目記者。
1995年，創辦新聞評論節目《點點工作室》，任主持人、制片人。
1998年，創辦《元元說話》，任主持人、制片人。
1999年，創辦大型新聞述評節目《第7日》，任主持人、制片人，同時擔任新聞早間節目部負責人。
2002年，創辦《第7日》姊妹欄目《7日7頻道》，任主持人、制片人。
2003年，任北京電視台生活節目中心副總監。
2004年9月，脫産攻讀北京師範大學藝術與傳媒學院博士研究生，并于2008年6月畢業，獲得博士學位。
2011年起，曾主持中央電視台《今日說法》、《熱線12》、《夕陽紅》欄目。
2012年10月，調入中央電視台社會與法頻道。
2017年11月，創辦新聞述評節目《熱話》。
獲獎記錄
2001年，獲第五屆全國十佳電視節目主持人“金話筒”獎。
2003年，獲第二十一屆中國電視“金鷹”獎十優主持人獎。
2003年，獲全國廣播電視系統先進工作者稱号。
2003年，獲中國廣播電視播音與主持作品一等獎。
2003年，《第7日》獲“中國新聞名欄目”稱号。
出版圖書
人物評價
元元因主持北京電視台《元元說話》、《第7日》等節目而被廣大觀衆熟識，她在《元元說話》、《第7日》中開創的節目樣式和節目風格曾推動大批的民生新聞節目在全國遍地開花，因而在業内享有很高的聲譽。
元元的節目關注民生民情，對社會百态有着獨特的觀察視角和準确犀利的點評。她的語言風格睿智诙諧，常有令人拍案叫絕的妙語出現。她在很多節目中的觀點思想名言佳句常會在大街小巷口口相傳，成為人們茶餘飯後的議題和談資。有人說：元元是一個能夠影響受衆思維方式和生活态度的主持人，人們對元元的感情已經超越了普通電視觀衆對一位主持人的感情。
