營養成分
- LM能強腎補虛，對成年男女提升活力與性興趣大有助益，适于成年人抗疲勞、補腎、助性。黃秋葵幹花中富含植物黃酮占4.5左右，比大豆葉子中所含黃酮高28000倍左右。黃秋葵幹花中豐富的植物黃酮甙，結合維生類與微量元素類營養元素能促進人體全方位的自我調理，從而确保内分泌平衡、抗衰老、抗疲勞、增耐力、促進血液循環加快等功效。黃秋葵中的鈣人體吸收率高達50%，是很好的補鈣食材。黃秋葵粘液能很好地幫助胃腸蠕動,分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，并促進胃液分泌，提高食欲，可溶性膳食纖維還能促進體内有機物質的排洩，減少毒素在體内的積累，保護肝髒，結合豐富的維生素C不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩達到纖體養顔的作用。黃秋葵果膠對人體具有促進胃腸蠕動、防止便秘、降低膽固醇含量等保健作用，且黃秋葵低脂、低糖，适合預防心血管疾病及降低“三高”(血糖、血脂、血壓)及增耐力、促進血液循環加快等功效。同時黃秋葵幹花豐富的維生素A與胡蘿蔔素、葉黃素有益于視網膜健康，防止白内障的産生，維護視力，是青少年以上人群防止近視改善視力的好食材（但注意因其富含植物黃酮甙，15歲以下不宜）。綠原酸具有抗衰老作用，結合黃酮，可促使機體青春再現,同時綠原酸還具有抗腫瘤與抗癌作用。
營養功效
黃秋葵花富含黃酮、綠原酸、多糖，同時還含有維生素A、B、C，以及鈣、鋅和硒等微量元素。其中，綠原酸含有一種可促進人體的皮膚、骨骼、肌肉中膠原蛋白的合成與分解的特殊成分，可以阻止細胞退化，具有促進新陳代謝、防止衰退的功能，其強烈的抗氧化作用是維生素E的10倍以上。
同時，綠原酸具有抗癌、抑癌和降壓之功效，既能啟動單核巨噬細胞系統和腹腔巨噬細胞系統的吞噬活性，增強機體的非特異免疫性功能，又能對遲發型超敏反應起抑制作用，是天然的免疫增強劑，十分适合中老年人飲用。
其它應用小秘方
1.泡茶直飲
方法：取幹花3－5朵開水泡之，或按廣東人習慣加多量，以功夫茶方式多次泡發。
功效：養顔、抗疲勞、健胃、纖體、除口臭、營養性排毒。
2.口腔含泡發花
方法：将開水泡發後的花含在口中靠近口舌生瘡處，幾分鐘後換一朵，反複之。
功效：消炎、止痛、熄火、愈瘡。
3.泡發稠汁塗皮膚
方法：将開水（不要太多水）泡發後的多朵花用濾袋捏壓，過濾下粘稠之汁，塗抹臉、手或肩等需要保養的皮膚，輕輕揉捏一兩分鐘，然後再洗淨擦幹（如不覺得不舒服，免本步驟更佳）。
功效：嫩膚、防曬、療燙傷。
4.泡茶水洗臉
方法：用開水泡發5－10朵幹花（可泡兩到三次），有條件可用50目或以上過濾袋過濾之，待水溫合适後洗臉。
功效：嫩白并滋潤肌膚并可防曬。
5.泡浴
方法：用開水泡發50－100朵幹花（可泡兩到三次），有條件可用50目或以上過濾袋過濾之，然後注入浴缸（池）并添加溫水（可适當加香料），水溫合适後洗洗浴。
功效：嫩白并滋潤全身肌膚并可防曬。
