早年經曆
馬特·巴恩斯畢業于加州大學洛杉矶分校（UCLA）。
1998-2002年，大學4年時間巴恩斯場均出戰22.6分鐘砍下8.8分4.8籃闆2.0搶斷。巴恩斯率領UCLA連續4年都參加NCAA比賽，包括連續3年跻身16強。
職業生涯
2002年6月26日NBA選秀，馬特·巴恩斯在次輪總第46順位被孟菲斯灰熊隊選中。随後，巴恩斯與尼克·安德森一起被交易至克裡夫蘭騎士隊，灰熊隊得到韋斯利·佩爾森。
2002年10月18日，馬特·巴恩斯被克利夫蘭騎士隊裁掉。
2002年10月31日NBA發展聯盟的選秀，馬特·巴恩斯在第106順位被費耶特維爾愛國者隊選中。
2003年9月27日，馬特·巴恩斯以自由球員的身份與西雅圖超音速隊簽約。
2003年10月13日，馬特·巴恩斯被西雅圖超音速隊裁掉。
2004年1月18日，馬特·巴恩斯以自由球員的身份與洛杉矶快船隊簽約。
2004年10月1日，馬特·巴恩斯以自由球員的身份與薩克拉門托國王隊簽約。
2005年2月23日，費城76人隊送出科利斯·威廉姆森、肯尼·托馬斯和布萊恩·斯金納，從國王隊交易得到克裡斯·韋伯、邁克·布拉德利和馬特·巴恩斯。
2005年10月6日，馬特·巴恩斯以完全自由球員的身份與紐約尼克斯隊簽約。
2005年12月3日，馬特·巴恩斯被紐約尼克斯隊裁掉。
2005年12月9日，馬特·巴恩斯以自由球員的身份與費城76人隊簽約。
2006年10月2日，馬特·巴恩斯以自由球員的身份與金州勇士隊簽約。
2006年夏，巴恩斯參加了勇士隊的訓練營，并以勤奮的努力得到了一份底薪合同，在賽季初期他扮演了小麥克鄧利維替補的角色，直到2006年11月25日在客場對陣掘金的比賽中10投8中得到21分，從而确立了球隊主力替補的角色，在之後的季後賽”黑八奇迹”中也扮演了更加重要的角色，在老尼爾森的慧眼之下，這個埋藏在沙堆中的金子綻放出了璀璨的光芒。
2006年12月26日，在勇士主場對陣76人隊的比賽中，巴恩斯三分球8投7中，打破了隊史記錄（2007年3月29日對陣太陽時理查德森投中8個三分更新了他的記錄）。
在加盟勇士之前巴恩斯職業生涯一共投進了10個三分球，但在2006-07賽季這一個賽季巴恩斯就投中了125個三分球（包括季後賽的19個），賽季結束後巴恩斯表示，如果不是參加了勇士的訓練營并且在老尼爾森的調教下大放光彩，他也許已經是一名美式足球的運動員了。
2007年8月6日，巴恩斯與勇士隊達成了一份價值350萬的一年期合同，再次成為了勇士隊的一員。
2008年7月22日，馬特·巴恩斯以自由球員的身份與菲尼克斯太陽隊簽約。
2009年7月23日，馬特·巴恩斯以自由球員的身份與奧蘭多魔術隊簽約。
2010年7月23日，馬特·巴恩斯以自由球員的身份加盟洛杉矶湖人，和湖人達成了一份價值350萬的兩年期合同，與科比攜手沖擊三連冠。
2012年9月15日，洛杉矶快船隊宣布用1年合同簽下自由球員馬特·巴恩斯。這也是巴恩斯職業生涯中第二次效力快船。
2013年7月6日，洛杉矶快船隊宣布和球隊前鋒馬特-巴恩斯達成協議，雙方将簽下一份三年總價值1100萬美元的合同。談到自己簽訂的這份合同，巴恩斯表示“我已經很長時間都是拿着過低的薪水。”
合同情況：3年1100萬，2013/7/6簽，2016夏到期。
技術分析
2006-07賽季，馬特-巴恩斯是一個得分近10，籃闆近5的球隊主力替補，成為被瘋狂科學家老尼爾森手下點石成金的最新典型，在成功開發了進攻手段後他成為了一個全能的球員。
之前，由于出場時間等方面的緣故，巴恩斯的進攻天賦一直被擱置着，在老尼爾森的調教下，巴恩斯在進攻方面取得了長足的進步。雖然單打的技術相對來說比較簡單，最多做個假動作來個背身舔籃，但由于2006-07賽季勇士能單打的球員不管是能力上還是信心上都非常的多，所以也用不上巴恩斯來做，但他作為一個跑轟型球隊的前鋒還是十分的合格，要身闆有身闆，要速度有速度，而且臂展也十分了得，往往就可以看到進攻的終結是由巴恩斯那永遠不變的側身單手扣籃而結束。
另外一個被大大開發的就是他的三分球，在職業生涯的前三個賽季中，巴恩斯一共試投了50次，命中率僅僅是可憐的10%，但是在勇士的跑轟體系下，他在06-07賽季投中了125個三分球，命中率達37.3%，尤其是兩個45”和底角的三分是他的主要攻擊地域。
防守是巴恩斯在當初各隊混口飯吃的主要手段，也是老尼爾森之所以給他一份合同的主要原因。由于他的身高和臂展，防守的面積很大，而且靈活的腳步可以防守，弱側的協防意識也很出色，而面對大個子的時候精壯的身體和靈活的腳步令這個善于打小球的球隊在内線防守方面獲得了有益的補充。
作為一個搖擺人，巴恩斯在職業生涯的4個賽季的6個支球隊中，三次将籃闆提升到場均4個，而且是在場均隻有15-20分鐘的情況下，在2006-07賽季中他場均籃闆達到4.6個，40分鐘效率更是達到7.7個，作為一個炮轟的球隊，他的籃闆能力是球隊中十分需要的。
作為一個炮轟球的搖擺人，巴恩斯的位置也是比較模糊，可以從2号位打到4号位。
SG：巴恩斯作為SG的時候并不算多，一般都是在J-rich下場之後，他來換防對方的SG上的得分手，施展他的防守功力。
SF：在2006-07賽季主要打的位置，在這個位置上的他是相對最有威力的，防守，快攻，三分，他在這個位置上如魚得水，在賽季後半段，他成為球隊的主要替補，當小個陣容中的武聖去頂防對方的大前鋒的時候，他就會出現在這裡成為球隊中的重要一環。
PF：在賽季尾聲的小個陣容中，巴恩斯同樣也扮演了替補的大前鋒的角色，在防守中可以防住一些輕型的大前鋒，在進攻中由于三分球犀利，也可以将對方帶出油漆區，為球隊的進攻出一份力。
賽場之外
家庭成員：父母、弟弟Jason Barnes（加拿大足球聯賽踢球）；妻子Gloria Govan 格勞麗亞-戈萬（美國VH1電視台知名女主持人）2012年9月結婚；雙胞胎兒子Isaiah Michael Barnes 伊塞亞·邁克爾·巴恩斯、Carter Kelly Barnes卡特·凱利·巴恩斯（2008年11月出生）。
人物評價
馬特·巴恩斯是體型瘦長的小前鋒，擅長跑動和空切；投籃不穩定，傳控能力一般；能搶籃闆，防守很拼但不夠強壯，運動能力一般。（新浪體育評）
