菜品簡介
“霸王别姬”是江蘇徐州地區的傳統名菜。據《徐州文史》載:原名龍鳳燴。項羽稱霸王都彭城(徐州)舉行開國大典時,為盛典備有"龍鳳宴"。相傳是虞姬娘娘親自設計的。"龍鳳燴"即"龍鳳宴"中的主要大件。其料用"烏龜"(龜屬水族,龍系水族之長)與[url]雉[/url](雉屬羽族,鳳系羽族之長),故引申為龍鳳相會得名。現以[url]鼈[/url]、[url]雞[/url]取代龜、雉。徐州人民為紀念這位推翻暴秦、"拔山蓋世"的英雄項羽,并懷念那位心系國運、大義凜然的佳人。經裴繼洪師傅于1983年把"龍鳳燴"易名為"霸王别姬"。微山湖區的大小菜館,都能烹制。且價格便宜,風味獨特。
一般甲魚要在二斤以上,雞三斤左右,老雞為佳。把姜、蔥、陳皮、丁香等佐料放入挖空的蘋果中,再把蘋果放在雞腹内,用高壓鍋把雞蒸熟後放在一邊。甲魚放血,沖洗幹淨,用鍋蒸熟,澆上老雞湯,稍微焖一會。然後把甲魚放在雞上邊,甲魚頭同雞頭别在一起。“霸王别姬”味道十分鮮美,是初春和冬季的上等佳肴。“霸王别姬”不僅造型優美,味道馥香,而且營養豐富。甲魚中含有豐富的動物膠和角蛋白,對人體有滋補和保健之功效。
菜品做法
食材準備
主料:甲魚,嫩母雞肉
輔料:酒,精鹽,蔥,姜,火腿,香菇,冬筍,味精,青菜
做法步驟:
将甲魚宰殺洗淨,入沸水鍋中焯水,去除血水,撈出洗淨,用潔布揩幹,蓋上殼,嫩母雞去内髒洗淨,斬去爪子,将翅膀交叉塞在雞嘴裡焯水,去除血污,清水洗淨,将甲魚和雞放入鍋中加鮮湯,酒,精鹽,蔥,姜,火腿,香菇,冬筍加蓋上籠蒸至湯濃雞魚肉爛時,撈出蔥姜,加味精,青菜心稍蒸即成。
功效
雞肉雖然鮮美但幾乎沒有營養。雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多了會導緻身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用易導緻身體亞健康。雞肉食用量對人體,尤其是老年人、女性的健康有重大影響。由于人們一天中會食用各種食物,平均起來,雞肉中的膽固醇含量最高。
膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發幾率,如果老年人、女性每天都吃雞肉,那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體内,這不但不利于健康,也會增加心髒病、腦血栓誘發的幾率。另外某些不法商販在雞飼料中添加激素,導緻雞肉中激素殘留,也會影響人體健康。孕婦食用了含有激素的雞,會導緻回奶、過度肥胖;未成年人還會導緻性早熟。