早年經曆
陳夢瑤畢業于南京藝術學院播音主持專業，在校期間，以一組清純嬌柔的照片而在網絡上引起網友的關注，畢業後的她進入江蘇衛視，擔任氣象女主播；4月，參加了江蘇衛視益智答題脫口秀節目《非常了得》。
演藝經曆
2015年，陳夢瑤出演古龍同名小說改編古裝武俠劇《飛刀又見飛刀》，飾演薛采月形影不離且機靈乖巧的小師妹薛雯，而這也是陳夢瑤的首部影視劇作品。同年，出演希龍執導的都市懸疑網絡劇《慎點》。
2016年，與劉恺威、王鷗合作出演古裝玄幻劇《莽荒紀》，在劇中飾演冬七的下屬水易；10月，出演楊虓執導的懸疑動作片《逃出無人島》。
2017年，出演盛一倫、王子文、向佐、湯晶媚、陳孟奇等聯袂主演的電視劇《太古神王》，劇終飾演白晴。
2018年4月30日，參演的電視劇《莽荒紀》播出。7月10日，主演青春懸疑網劇《你是我的英雄》。
2020年4月1日，與官鴻、傅孟柏合作出演的明朝傳奇探案劇《成化十四年》開播，在劇中飾演色藝雙絕卻又命途多舛的馮清姿。8月27日，主演的電視劇《太古神王》定檔在優酷視頻播出，在劇中飾演白晴。11月12日，主演的電視劇《莽荒紀之川落雪》定檔在優酷播出，在劇中飾演靈雨。
個人生活
2020年3月25日，UNIQ成員周藝軒發文為陳夢瑤慶生，祝其生日快樂，疑官宣兩人的戀情。3月5日，陳夢瑤在微博發文回怼男方粉絲惡評，稱：“别過來酸！姐姐一直不說話是懶得說！”引發熱議。
主要作品
參演電視劇
以上内容參考資料來自
參演電影
人物評價
陳夢瑤，活潑可愛、機靈乖巧，是個有顔值的女孩，她在南京藝術學院上學期間，以一組清純嬌柔的校花照片而引起很多網友的關注，并且被不少經紀公司看中。(網易娛樂評)
