早期經曆
阿裡斯·梅裡特1985年7月24日出生美國弗吉尼亞州樸茨茅斯。高中一年級的時候，梅裡特在學校田徑隊裡練習短跑，不過毫不起眼，他從來不是跑得最快的那個人。
有一次隊友和梅裡特打賭，賭他不能跳過賽場上的一個障礙物。梅裡特不僅輕松赢下了這個賭局，還引起了他的教練的注意，梅裡特就這樣跟随教練改練跨欄了。曾經練過體操的背景，對梅裡特快速掌握跨欄的動作要領，有很大的幫助。
在他高中最後一年，梅裡特在獲得喬治亞州5A州際冠軍頭銜的路上，囊括全部勝利。
梅裡特在田納西大學裡繼續自己的跨欄事業，打破了學校傳奇人物高爾特保持了24年的跨欄紀錄。
職業生涯
2004年，梅裡特參加了世界青年田徑錦标賽，他在110米欄比賽中以13秒56的成績奪得冠軍。
2006年的瑞士洛桑田徑超級大獎賽中，阿裡斯·梅裡特與劉翔首次交手，那是他轉型成為職業選手之後第三次參加比賽。
2008年，因為傷勢未能參加北京奧運會。
2012年3月，宣布将110米欄八步攻第一欄改為七步。
2012年鑽石聯賽摩納哥站男子110米欄決賽，繼全美選拔賽、鑽石聯賽巴黎站後，該賽季第三次跑到12秒93，再次平了自己創造的2012年世界最好成績。
2012年8月，倫敦奧運會是跑出了個人最好成績12秒92奪冠，這樣是美國繼1996年以來再次包攬110米欄奧運金牌。
2012年9月，鑽石聯賽布魯塞爾站比賽中，梅裡特跑出驚人的12秒80的成績，将羅伯斯原12秒87的世界紀錄提高了0.07秒。
2013年5月18日，在國際田聯鑽石聯賽上海站男子110米欄比賽中，梅裡特肌肉拉傷，隻跑了三步就放棄了比賽。6月30日，在國際田聯鑽石聯賽伯明翰站男子110米欄決賽中，梅裡特隻跑出了13秒22的成績，最終不敵2009年世錦賽冠軍布拉斯懷特，屈居亞軍。7月27日，在國際田聯鑽石聯賽倫敦站男子110米欄比賽中，梅裡特在跑到第五個欄時因失誤險些摔倒，中途放棄比賽。8月13日，在莫斯科田徑世錦賽男子110米欄決賽中，梅裡特隻跑出了13秒31的成績，僅獲得第六名。
2014年5月，梅裡特宣布因傷放棄國際田聯鑽石聯賽上海站的比賽。2014年9月3日，在國際田聯挑戰賽薩格勒布站男子110米比賽中，梅裡特以13秒58的成績獲得第四名。
2015鑽石聯賽上海站110米欄以13秒25獲得第三。
2016年5月18日國際田聯世界田徑挑戰賽北京站男子110米欄決賽中，美國選手阿裡斯·梅裡特以13秒24的成績獲得冠軍。
獲獎記錄
2017國際田聯鑽石聯賽伯明翰站男子110米欄冠軍（獲獎）
2013世界田徑錦标賽男子110米欄第六名（獲獎）
2013國際田聯鑽石聯賽伯明翰站男子110米欄亞軍（獲獎）
2012世界室内田徑錦标賽男子110米欄冠軍（獲獎）
2012國際田聯鑽石聯賽布魯塞爾站男子110米欄冠軍（獲獎）
2012國際田聯鑽石聯賽伯明翰站男子110米欄冠軍（獲獎）
2012美國室内田徑錦标賽男子110米欄冠軍（獲獎）
2012國際田聯鑽石聯賽尤金站男子110米欄冠軍（獲獎）
2012國際田聯鑽石聯賽摩納哥站男子110米欄冠軍（獲獎）
2012奧林匹克運動會男子110米欄冠軍（獲獎）
2012美國田徑奧運選拔賽男子110米欄冠軍（獲獎）
2012國際田聯鑽石聯賽倫敦站男子110米欄冠軍（獲獎）
2011世界田徑錦标賽男子110米欄第五名（獲獎）
2011國際田聯鑽石聯賽上海站男子110米欄季軍（獲獎）
2011國際田聯鑽石聯賽尤金站男子110米欄季軍（獲獎）
2004世界青年田徑錦标賽男子110米欄冠軍（獲獎）
人物評價
梅裡特像一個欄上魔術師，我完全被他折服了。（科林·傑克遜）
他有實力破紀錄，但是沒想到能破這麼多，太狠了。（史冬鵬評）
梅裡特技術不如劉翔細膩，但攻欄速率卻“獨步天下”，他是短跨史上最好的速率型選手。（孫海平評）
12秒80太完美了！真的難以置信！他把110米欄推向了一個新紀元！震驚激動興奮！向偉大的梅裡特緻敬。（劉翔評）
梅裡特的特點跟我們傳統印象中的美國選手特點不同，他是技術性的，他跑起來比較輕盈，和劉翔是差不多一個類型的選手，（孫海平評）
開啟無敵模式的他已經跻身男子110米跨欄的超級巨星之列。梅裡特隻要能夠保持穩定狀态，在未來有望繼續統治110米欄這一項目。（美聯社評）
